Hai mai iniziato qualcosa con entusiasmo per poi mollare dopo poco? Ti è mai successo di sentirti bloccato dai tuoi stessi pensieri? In questo episodio ti svelo un concetto illuminante che ha cambiato il mio approccio agli obiettivi: il paradigma Essere – Fare – Avere. Scoprirai come un semplice cambio di prospettiva può trasformare il tuo modo di agire e ti guiderò attraverso 6 passi pratici per raggiungere finalmente i tuoi traguardi. Pronto a fare il primo passo? 🎯✨

Ti lamenti spesso ma non fai nulla per cambiare la tua situazione? In questo episodio ti racconto come ho trasformato le mie lamentele in azioni concrete e come puoi farlo anche tu! Scoprirai strumenti pratici, come la regola dei 5 secondi, e strategie per uscire dalla zona di comfort e prendere in mano la tua vita.Pronta/o a smettere di lamentarti e iniziare a cambiare? Premi play e iniziamo insieme questo percorso! un passo alla volta💪🎧✨

Quanto pesa il giudizio degli altri su di te?E quanto spesso ti trovi a giudicare senza accorgertene?In questa puntata ti spiego come ho sviluppato un sano distacco dal giudizio, trasformandolo in un’opportunità di crescita.Scopri un esercizio di consapevolezza che mi ha aiutato a osservare i giudizi con più lucidità e a scegliere a cosa dare peso.
Ricorda: il giudizio appartiene a chi lo dà, non a te.Fammi sapere cosa ne pensi! Buon ascolto

Benvenuti al primo episodio del mio podcast! In questa puntata esploriamo il capitolo dedicato alle auto-convinzioni tratto dal celebre libro Miracle Morning di Hal Elrod. Scopriremo insieme come le convinzioni che abbiamo su noi stessi influenzino profondamente le nostre azioni e, di conseguenza, i risultati che otteniamo nella vita.Durante l'episodio affronteremo:

• L'importanza delle convinzioni: Come le nostre idee interiori plasmino il nostro destino.
• Riconoscere le convinzioni limitanti: Imparare a identificare quei pensieri negativi che ci impediscono di crescere.
• Sostituire il negativo con il potenziante: Tecniche e affermazioni positive per riprogrammare la mente.

Per chi volesse approfondire, consiglio di ascoltare Miracle Morning su Audible ( se non hai tempo di leggere), dove potrai scoprire ulteriori dettagli e tecniche per trasformare davvero la tua vita! Un passo alla volta ce la possiamo fare! Buon ascolto!