¡Venga, Carajo!

¡Venga, Carajo!

By Edgardo Flores HerreraHealth & FitnessMental Health
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¡Venga, Carajo! episodes

  • Vidas atentas, vidas plenas, vidas felices
    Vivimos fuera del momento presente. Estamos haciendo y siempre estamos pensando en el pasado, en el futuro y en otro contexto. Y así se nos va la vida.
    Perdemos de vista el momento presente y siempre lo estamos juzgando. No apreciamos lo que es.
    Vivir en el presente es vivir atentamente y una vida atenta es una vida plena. Una vida plena es una vida feliz.
    11 min
  • No puedo con todo, no puedo solx
    Estamos en un mundo que nos ha enfatizado que necesitamos hacer las cosas solxs, para no sentir que le debas algo a alguien.
    Pero esa es una de las más grandes mentiras que nos han dicho y esto está teniendo un impacto importante y profundo en nuestro bienestar.
    Hoy digamos con orgullo: "no puedo con todo, no puedo solx".
    9 min
  • Mi compromiso para el 2023: Co-construir

    Sé que no estuve tan presente este año en el podcast, y por ello, hoy hago un compromiso.

    Espero que todas y todas nos podamos unir a esta intención y orientar nuestra mente hacia este mismo objetivo.

    Que sea un cierre de ciclo reflexivo y que tengamos la disposición de co-construir el 2023.

    ¡Venga, Carajo!

    9 min
  • Vivir, no buscando el resultado, sino compartiendo amor
    Muchas de nuestras acciones buscan conseguir una meta, un resultado. No quiere decir que eso esté bien o mal, sino que puede causarnos aflicción al no conseguir lo que se deseaba. ¿Y si mejor vivimos más enfocados/as en compartir el mayor amor posible de cada una de nuestras circunstancias? Quizás, vivíamos una ves da diferente, feliz.
    10 min
  • Mientras haya vida, hay posibilidades
    Frente a tanta apatía, hay que recordar la esperanza. Muchas veces, envueltos en el desánimo, dejamos de intentar, pero como decía un dicho: "apunta a la luna, igual y en una de esas le pegas a una estrella".
    10 min
  • Cargar con menos
    Hoy estaba pensando en todas las cosas que cargamos y nos generan mucho peso. Creo importante analizar aquello que no es realmente necesario, pero nos han hecho creer que si, y soltarlo.
    13 min
  • Cada momento es el momento
    Buscamos siempre el momento ideal, las palabras correctas, el tiempo especial para hacer algo, creyendo que tenemos un tiempo eterno, y desafortunadamente, nos lleva a posponer y posponer. Hoy te comparto esta reflexión para que tomes conciencia de que el momento, es el momento. ¡Venga, carajo!
    13 min
  • Ser genuinamente feliz

    ¿Por qué la gente cree que es imposible ser verdaderamente feliz? ¿Por qué se cree que la felicidad no es algo que esté al alcance de todas y de todos? ¿Por qué creemos que el sufrimiento es la característica esencial de esta vida? ¿Les digo por qué? Porque confundimos lo que es felicidad con alegría, placer y/o bienestar.

    8 min

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