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Dans cette chronique percutante, Patrice Ouellet, fondateur de la méthode 48 heures par jour, nous montre comment l’IA peut devenir un véritable levier de clarté, d’efficacité et de liberté.

Des exemples concrets, des conseils accessibles et une approche humaine de la technologie.

À écouter pour gagner du temps, alléger ta charge mentale et t’ouvrir à de nouvelles possibilités.

#IntelligenceArtificielle #IA #Productivité #MieuxÊtre #OutilsIA #VentDeFraîcheur #PatriceOuellet #48heures #ClartéMentale #manonpoulin

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Après une séparation, comment un homme peut-il se reconstruire sans tomber dans les pièges classiques du repli, de la fuite ou de la précipitation ?

Éric Lanthier nous propose une réflexion sensible et lucide sur le retour à soi, les relations toxiques à éviter… et les clés pour retrouver une relation saine et authentique.

💬 Une chronique qui parlera autant aux hommes qu’à celles qui les aiment.

#ÉricLanthier #manonpoulin #VentDeFraîcheur

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La fin d’année scolaire approche à grands pas… et avec elle, son lot de stress, d’agitation et de surcharge mentale pour les parents.

Dans cet épisode, Claudine Paquet nous livre des conseils concrets pour rester centrée, éviter l’épuisement et accompagner nos enfants avec bienveillance dans cette période souvent chaotique.

🎯 Une écoute essentielle pour garder ton équilibre familial jusqu’à la ligne d’arrivée !

#ParExemple #VentDeFraîcheur #ClaudinePaquet #manonpoulin

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