Kennst du das, als Mama oder auch Papa? Du stehst morgens auf, der Tag beginnt und du merkst das deine Gedanken immer wieder negativ belastet sind. Du meckerst. Du schimpfst. Und obwohl du das merkst und den Wunsch verspürst, damit aufzuhören gelingt es dir nicht so richtig. Immer wieder steckst du in der Spirale aus negativen Gedanken, schimpfen und meckern. In dieser Episode möchte ich mit dir meine Impulse teilen, die mir helfen damit umzugehen und vielleicht auch die Spirale verlassen zu können. Hast du Hilfsmittel die du mit mir teilen magst? Ich würde mich sehr freuen wenn du mir dazu schreibst! Ich freue mich das Du da bist, mir zuhörst und wenn Du deine Gedanken mit mir teilen magst ♥ Bleib in Verbindung, Deine Maria

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Ich weiß wie schwer es manchmal ist, sich wirklich Zeit zu nehmen. Und wenn dann plötzlich Zeit da ist, dann taucht häufig die Frage auf: Was soll ich jetzt tun? Wäsche? Küche? Was lesen? Kurz die Augen schließen? So viele Möglichkeiten und Wünsche, wenn wir dann mal ein bisschen Luft haben. Ich möchte Dir die Qual der Wahl leichter machen  Mit diesen kleinen Auszeiten, die Du zwischendurch, oder auch geplant für Dich genießen kannst!Ich möchte Dich einladen, für einen kurzen Moment einfach nur bei Dir zu sein und Dich mit Deinem Atmen zu verbinden.

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Ich weiß wie schwer es manchmal ist, sich wirklich Zeit zu nehmen. Und wenn dann plötzlich Zeit da ist, dann taucht häufig die Frage auf: Was soll ich jetzt tun? Wäsche? Küche? Was lesen? Kurz die Augen schließen? So viele Möglichkeiten und Wünsche, wenn wir dann mal ein bisschen Luft haben. Ich möchte Dir die Qual der Wahl leichter machen  Mit diesen kleinen Auszeiten, die Du zwischendurch, oder auch geplant für Dich genießen kannst!Heute möchte ich Dich einladen, Deine Lieblingsblume zu genießen. Mit allen Sinnen. Und Dich einladen, dieses Bild mit in Deinen Alltag zu nehmen.

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