Верю-не-верю

О деструктивных сценариях в отношениях: как распознать и можно ли исправить

Это необычный выпуск. Вы часто писали нам, что эпизод о психосоматике вам особенно понравился, и мы вас услышали.

С радостью сообщаем, что теперь раз в полтора месяца у нас будет выходить выпуск из рубрики «Фая скажи честно», в котором Фая Фаталиева @firefaya, психолог-консультант, специалист по психосоматике и блогер, будет отвечать на ваши вопросы в рамках одной темы.

Например, в этом эпизоде мы говорили об отношениях, Фая заранее попросила своих подписчиков в инстаграме задавать вопросы, а мы отобрали самые популярные и сегодня будем искать на них ответы. Чтобы осветить тему с двух сторон, к нашему разговору также присоединился Никита – молодой человек, партнёр и коллега Фаи.

Если вам интересно или неинтересно что-то конкретное, можете перематывать на нужный момент:

1:22 — что такое здоровые отношения?

5:24 — основные сценарии деструктивных отношений

10:46 — как отличить уместную заботу от гиперопеки?

13:57 — как выстраивать границы?

17:23 — об эмоциональной сепарации

21:21 — что если партнёр не идёт на диалог?

30:46 — как понять: над этими отношениями ещё можно работать или пора расставаться?

Наиболее полезные фрагменты выпуска мы выкладываем в тексте в нашем инстраграме @veru.ne.veru и телеграм-канале @verunveru.

Фидбэк поможет нам делать подкаст интереснее для вас. По вопросам сотрудничества пишите в директ, комментарии, ВКонтакте или на почту [email protected]. Подписывайтесь, чтобы не пропустить следующие выпуски!

Перестать спешить и равняться на успехи других, чтобы найти свой темп.

О «медленной жизни» мы поговорили с Ларой Чучупал @larisazz, психологом и велнес-инфлюенсером. Лара напомнила нам, как важно слышать своего внутреннего ребёнка, ориентироваться на состояние в моменте, уметь отстаивать границы и говорить «нет».

Если вам интересно или неинтересно что-то конкретное, можете перематывать на нужный момент:

0:44 — что такое Slow movement и Slow life?

3:53 — как не сравнивать себя с другими?

8:46 — slow life и постоянная работа совместимы?

15:50 — как настроить «медленный» быт так, чтобы избежать ссор

22:03 — существует ли правильный и неправильный отдых?

27:00 — о темпе жизни в Европе и в России

32:10 — Лара делится своей любимой практикой для замедления

Кстати, у Лары есть свой курс «Slow Living», для тех, кто хочет получать больше удовольствия от повседневности и не упускать простые жизненные радости.

Наиболее полезные фрагменты выпуска мы выкладываем в тексте в нашем инстраграме @veru.ne.veru и телеграм-канале @verunveru.

Фидбэк поможет нам делать подкаст интереснее для вас. По вопросам сотрудничества пишите в директ, комментарии, ВКонтакте или на почту [email protected]. Подписывайтесь, чтобы не пропустить следующие выпуски!

Приятного прослушивания, только вы решаете: верить или нет :)

Вспомнить детство, полюбить своё тело, сконцентрироваться на работе.

1:01 — что такое аромапсихология и чем она отличается от ароматерапии?

2:09 — как и за счёт чего работают масла?

6:06 — как проходят консультации с аромапсихологом?

8:27 — масла: универсальный или индивидуальный подбор?

10:25 — с какими проблемами работает аромапсихология?

12:02 — запах как триггер к воспоминаниям

14:07 — есть ли универсальные масла?

17:15 — ароматы для поднятия настроения и творческой энергии

18:26 — успокаивающие масла

19:07 — масло для любви к своему телу

20:03 — масла для чистки энергии

20:51 — масла от выгорания и для возвращения вкуса к жизни

22:10 — про аромасвечи

24:12 — про благовония

24:58 — бренды качественных масел

26:26 — где можно послушать масла для себя?

Наиболее полезные фрагменты выпуска мы выкладываем в тексте в нашем инстраграме @veru.ne.veru и телеграм-канале @verunveru.

Фидбэк поможет нам делать подкаст интереснее для вас. По вопросам сотрудничества пишите в директ, комментарии, ВКонтакте или на почту [email protected]. Подписывайтесь, чтобы не пропустить следующие выпуски!

Приятного прослушивания, только вы решаете: верить или нет :)

Карты не дают ответа, но подталкивают к нему.

Таро для нас, наверное, самая магическая из всех систем самопознания. Долгое время колода карт ассоциировалась с пугающими гадалками, а сегодня для многих расклады – это один из вариантов осознанной терапии.

В новом выпуске о картах таро мы поговорили с Лидой Павловой @pokartam, тарологиней, хозяйкой таро-издательства Modern Magic Press и волшебного магазина. Лида рассказала нам, сколько магии на самом деле в таро, за счёт чего мы находим ответы на свои вопросы в картах и откуда пошла традиция их бояться.

Если вам интересно или неинтересно что-то конкретное, можете перематывать на нужный момент:

0:37 — таро: что это и как появилось

3:10 — таро и магия

9:07 — за счёт чего работает таро?

13:45 — таролог: что от него зависит?

16:07 — про консультации

20:46 — почему магия – это терапия

23:23 — о порчах, проклятьях и приворотах?

25:53 — о раскладах в таро

28:20 — таро, оракулы и МАК: в чём разница?

31:47 — взаимодействие с таро: что помимо раскладов?

Волшебный магазин Лиды — @modernmagic_shop

Подкаст Лиды — Modern Magic

Наиболее полезные фрагменты выпуска мы выкладываем в тексте в нашем инстраграме @veru.ne.veru и телеграм-канале @verunveru.

Фидбэк поможет нам делать подкаст интереснее для вас. Если вы хотите предложить тему выпуска или вопрос эксперту – пишите в директ, комментарии, ВКонтакте или на почту [email protected]. Мы очень ценим обратную связь! Подписывайтесь, чтобы не пропустить следующие выпуски!

Приятного прослушивания, только вы решаете: верить или нет :)

Как слышать себя и наслаждаться жизнью?

Если вам интересно или неинтересно что-то конкретное, можете перематывать на нужный момент:

0:38 — что такое ДЧ?

3:28 — что может рассказать о человеке его дизайн

4:50 — разбираемся в терминах

9:02 — о типах личности: генераторы, манифесторы, проекторы и рефлекторы

15:36 — что ещё отличает людей с одинаковыми типами личности?

17:10 — цифры в ДЧ: характеристики профилей

26:16 — ДЧ и совместимость

Наиболее полезные фрагменты выпуска мы выкладываем в тексте в нашем инстраграме @veru.ne.veru и телеграм-канале @verunveru. Там же вы можете поделиться своим мнением о выпуске или рассказать нам свои истории, связанные с Дизайном Человека.

Фидбэк поможет нам делать подкаст интереснее для вас. Если вы хотите предложить тему выпуска или вопрос эксперту – пишите в директ, комментарии, ВКонтакте или на почту [email protected]. Мы очень ценим обратную связь! Подписывайтесь, чтобы не пропустить следующие выпуски!

Приятного прослушивания, только вы решаете: верить или нет :)

Как использовать природную энергию камней для себя.

Ольга @mystery.of.stones, автор своего уникального метода работы с минералами, рассказала, как подбирать камни, и что будет, если сделать это неправильно. Ольга советует подходить к выбору осознанно и отслеживать, как конкретный минерал влияет на ваше состояние.

Если вам интересно или неинтересно что-то конкретное, можете перематывать на нужный момент:

0:44 — об энергии минералов

3:08 — как люди определили свойства камней?

5:29 — как подбираются минералы?

7:49 — последствия неправильного подбора

9:50 — как можно взаимодействовать с камнями?

13:16 — о чистке

16:28 — о сочетании разных камней

17:09 — примеры минералов с лёгкой и тяжелой энергией

18:24 — имеет ли значение форма, обработка и размер?

19:22 — самостоятельный подбор камня

20:51 — как не купить подделку?

23:20 — нужно ли верить в эффект, чтобы минералы действовали?

24:13 — примеры применения минералов на практике

Наиболее полезные фрагменты выпуска мы выкладываем в тексте в нашем инстраграме @veru.ne.veru и телеграм-канале @verunveru. Там же вы можете поделиться своим мнением о выпуске или рассказать нам свои истории, связанные с рунами.

Фидбэк поможет нам делать подкаст интереснее для вас. Если вы хотите предложить тему выпуска или вопрос эксперту – пишите в директ, комментарии, ВКонтакте или на почту [email protected]. Мы очень ценим обратную связь! Подписывайтесь, чтобы не пропустить следующие выпуски!

Приятного прослушивания, только вы решаете: верить или нет :)

О силе рун и страхе перед ними.

Руны часто ассоциируются с чёрной магией и могучими скандинавскими богами, из-за чего многие их боятся. В новом выпуске мы решили разобраться, как работает энергия рун и так ли она опасна.

Если вам интересно или неинтересно что-то конкретное, можете перематывать на нужный момент:

0:40 — руны: что такое и как появились

Наиболее полезные фрагменты выпуска мы выкладываем в тексте в нашем инстраграме @veru.ne.veru и телеграм-канале @verunveru. Там же вы можете поделиться своим мнением о выпуске или рассказать нам свои истории, связанные с рунами.

Фидбэк поможет нам делать подкаст интереснее для вас. Если вы хотите предложить тему выпуска или вопрос эксперту – пишите в директ, комментарии, ВКонтакте или на почту [email protected]. Мы очень ценим обратную связь! Подписывайтесь, чтобы не пропустить следующие выпуски!

Приятного прослушивания, только вы решаете: верить или нет :)

Наш бэкграунд формирует наши убеждения.

Это могут быть позитивные установки, которые будут помогать вам двигаться, или негативные, которые будут вас стопорить. Специалисты тета-хилинга утверждают, что способны найти травмирующее убеждение и заменить его на позитивное. Как это происходит, мы и попытались выяснить в новом выпуске.

На все наши вопросы ответила клинический психолог, практикующий психотерапевт, практик тета-хилинга, Бина Нерудова @bina_nerudova. Бина ценит экологичность тета-хилинга и осознанный подход к изменению своей жизни.

Если вам интересно или неинтересно что-то конкретное, можете перематывать на нужный момент:

0:54 — о методе тета-хилинг

Наиболее полезные фрагменты выпуска мы выкладываем в тексте в нашем инстраграме @veru.ne.veru и телеграм-канале @verunveru. Там же вы можете поделиться своим мнением о выпуске, или рассказать нам свои истории, связанные с регрессологией.

Фидбэк поможет нам делать подкаст интереснее для вас. Если вы хотите предложить тему выпуска или вопрос эксперту – пишите в директ, комментарии, ВКонтакте или на почту [email protected]. Мы очень ценим обратную связь! Подписывайтесь, чтобы не пропустить следующие выпуски!

Приятного прослушивания, только вы решаете: верить или нет :)

Как опыт прошлых жизней влияет на наше настоящее.  

Какое ваше первое воспоминание из детства? А помните, кем вы были в прошлой жизни? Если верить регрессологии, то вспомнить мы можем и себя в начальной школе, и прошлое воплощение своей души. Как это возможно, мы и попытались разобраться в новом выпуске с регрессологом, реинкарнациологом, гипнопрактиком, Майей Ковтун @m_a_y_ya.

Советуем послушать подкаст «Зеркало Венеры», в котором девушки-иммигрантки рассказывают, каково это — жить в другой стране. Поднимаются темы романтических отношений и брака, бытовые, культурные особенности разных стран, феминизм и многое другое. Слушайте и подписывайтесь на телеграм-канал: https://t.me/zerkalo_venery.

Если вам интересно или неинтересно что-то конкретное, можете перематывать на нужный момент:

1:05 — что такое регрессология?

Наиболее полезные фрагменты выпуска мы выкладываем в тексте в нашем инстраграме @veru.ne.veru и телеграм-канале @verunveru. Там же вы можете поделиться своим мнением о выпуске, или рассказать нам свои истории, связанные с регрессологией.  

Фидбэк поможет нам делать подкаст интереснее для вас. Если вы хотите предложить тему выпуска или вопрос эксперту – пишите в директ, комментарии, ВКонтакте или на почту [email protected]. Мы очень ценим обратную связь! Подписывайтесь, чтобы не пропустить следующие выпуски!  

Приятного прослушивания, только вы решаете: верить или нет :)

Выбор профессии, отношения и самореализация через цифры. 

Мы поговорили о нумерологии по дате рождения с руководителем школы современной нумерологии, психологом, Анастасией Даниловой  @numerolog_club. Анастасия работает по методике Наталии Сидоровой, сделать нужные расчёты вы можете на сайте Анастасии. Там много полезной информации, если захотите углубиться в тему.

Разговор получился насыщенный, если вам интересно или неинтересно что-то конкретное, можете перематывать на нужный момент:

0:40 — начало: что такое нумерология?

Наиболее полезные фрагменты выпуска мы выкладываем в тексте в нашем инстраграме @veru.ne.veru, телеграм-канале @verunveru или ВКонтакте. Там же вы можете поделиться своим мнением о выпуске.