В этом выпуске разбирались в одной из самых мистифицируемых ежедневных практик с сомнологом Софией Черкасовой и психоаналитиком Ларисой Великановой.

О чем говорили:

1:20 — зачем нам нужен сон?

7:17 — психоаналитик о сновидениях

11:51 — вещие сны

14:00 — сомнолог об осознанных снах

15:39 — психоаналитик об осознанных снах

18:15 — бессонница

27:22 — повторяющиеся сны

29:00 — кошмары: сомнолог и психоаналитик

32:19 — лунатизм

35:16 — сонный паралич

Делимся промокодом ВЕРЮНЕВЕРЮ на скидку 10% на маски для сна и релаксации в Sleep&Trip. 

О чем говорили?

2:31 — западная астрология, ведическая астрология и китайская система Бацзы

11:52 — если небесные тела влияют друг на друга, то они влияют и на нас? отвечает астрофизик

16:21 — что заставляет нас обращаться к эзотерике

17:51 — переход от коллективного мышления к индивидуальному

21:33 — что такое предназначение, и зачем мы его ищем

23:22 — рецепт идеального эзотерического учения

27:07 — как лучше понимать себя? отвечает психолог

Гости этого выпуска:

• астрофизик и кандидат физико-математических наук Антон Бирюков, 
• психолог-консультант и кандидат психологических наук Анна Сильницкая, 
• философ, преподавательница МГУ, публичный лектор и куратор Школы критического мышления Никиты Непряхина Катерина Гресь.

Подкаст «Девять из десяти» от наших друзей из SIGN.

За полезными материалами по эпизодам приходите к нам в телеграм @verunveru

С любыми предложениями пишите на почту [email protected]

Ваш фидбэк поможет нам делать подкаст лучше! Будем рады вашим оценкам и комментариям :)

Разбираемся в истории ведьмовства, пытаемся объяснить эзотерические ритуалы через физику и найти когнитивные ошибки, которые определяют наше магическое мышление.

О чем говорим?

1:27 — о ведьмах прошлого

3:55 — о гонениях ведьм и их связи с феминизмом

7:15 — как вера в науку сменяет веру в магию

8:27 — почему магия популярна даже с приходом науки?

11:21 — о когнитивных ошибках

14:39 — магия как терапия

21:57 — восприятие магии адептами

26:05 — магия: взгляд физиков

31:55 — магия как самопомощь

Эксперты:

• Катерина Гресь, философ, преподавательница МГУ, публичный лектор и куратор Школы критического мышления Никиты Непряхина

Выпуск подкаста Лиды «Modern Magic»

За полезными материалами по эпизодам приходите к нам в телеграм @verunveru

С любыми предложениями пишите на почту [email protected]

Ваш фидбэк поможет нам делать подкаст лучше! Будем рады вашим оценкам и комментариям :)

В этом эпизоде открыть популярную во всём мире практику с неожиданной стороны нам помогли историк культуры и религиовед Константин Михайлов, психолог-консультант и специалист по психосоматике Анастасия Феоктистова и студентка-психолог Настя Богданова, изучающая влияние приложений с медитациями на решение задач на внимание.

О чем говорим?

0:06 — о новом сезоне подкаста

1:07 — что такое медитация? Взгляд историка и религиоведа

3:19 — что такое медитация? Взгляд психолога

4:28 — медитация это не восточная практика?

7:29 — распространение буддистской медитации по всему миру

11:18 — доказана ли медитация? Исследования и эффекты

16:09 — медитация в психотерапии: это безопасно?

18:06 — когда ещё медитация неэффективна?

19:44 — почему медитация так популярна?

22:36 — как не бросить практиковать медитацию?

25:16 — как помочь себе сейчас?

Бесплатные сервисы для помощи себе и близким:

• Бесплатная психологическая консультация от Alter
• Телеграм-канал сервиса по подбору психотерапевтов «Мета» 
• Бесплатный доступ к курсу «Справляемся с тревогой и беспокойством» от Skillbox

Наши гости:

• Историк культуры и религиовед Константин Михайлов
• Психолог-консультант и специалист по психосоматике Анастасия Феоктистова
• Если у вас есть вопросы по исследованию Насти Богдановой, оставляем её телеграм @atbogdanova

За полезными материалами по эпизодам приходите к нам в телеграм @verunveru

С любыми предложениями пишите на почту [email protected]

Ваш фидбэк поможет нам делать подкаст лучше! Будем рады вашим оценкам и комментариям :)

Один партнёр хочет секса больше, другой меньше: почему и что делать?

1:05 — о половых конституциях

12:26 — что ещё влияет на либидо?

17:30 — болевые ощущения во время секса: психосоматика?

19:23 — почему вы можете не получать оргазм?

30:01 — один партнёр хочет секса больше, другой меньше: что делать?

36:41 — итог: если в вашей сексуальной жизни «что-то не так»

Фидбэк поможет нам делать подкаст интереснее для вас. По вопросам сотрудничества пишите в директ и комментарии @veru.ne.veru, ВКонтакте или на почту [email protected]. Подписывайтесь, чтобы не пропустить следующие выпуски!

Традиционная индийская медицина или нечто большее? Нашей гостьей стала Даша Белоглазова @daria.beloglazova, основательница велнес-платформы @yourom.ru, журналист и аюрведический консультант. Мы поговорили с Дашей о питании, режиме дня и том, как применять советы из прошлого в настоящем. 

Материалы, которые упоминала Даша: «Healthy, Happy, Sexy»: Ayurveda Wisdom for Modern Women ,Кейти Силкокс Healthy Happy Sexy: Ayurveda Wisdom for Modern Women - Электронная книга - Katie Silcox - Storytel Шат-даршана (шесть философий): https://www.advayta.org/kontent/1734/ Васант Лад про диначарью «Аюрведические часы»: https://www.instagram.com/p/CQldvzaNHxD/?utm_medium=copy_link «Аюрведа: исскуство жизни», 2001 https://youtu.be/6omt8r5K6wY 

Подписывайтесь на наш инстраграм @veru.ne.veru или телеграм-канал @verunveru. Фидбэк поможет нам делать подкаст интереснее для вас. По вопросам сотрудничества пишите в директ, ВКонтакте или на почту [email protected]. Подписывайтесь, чтобы не пропустить следующие выпуски!

Что влияет на течение энергии в пространстве, и что может её повредить.

Нам сложно осознать то, что не видно глазу: например, энергию. Что есть энергетические потоки, как они протекают в пространстве и как взаимодействуют друг с другом? Ответы на эти вопросы на помогла найти Наталья Межуева @natalya_harmony, консультант по феншуй.

Если вам интересно или неинтересно что-то конкретное, можете перематывать на нужный момент:

0:39 — что такое феншуй?

2:52 — в чем заключается работа консультанта феншуй?

5:12 — что влияет на энергию в доме?

14:04 — откуда берётся энергия в доме, и как она распределяется?

17:16 — феншуй индивидуален или универсален?

20:43 — расчёты в феншуй

22:28 — связь феншуй и китайского гороскопа

Наиболее полезные фрагменты выпуска мы выкладываем в тексте в нашем инстраграме @veru.ne.veru и телеграм-канале @verunveru.

Фидбэк поможет нам делать подкаст интереснее для вас. По вопросам сотрудничества пишите в директ, комментарии, ВКонтакте или на почту [email protected]. Подписывайтесь, чтобы не пропустить следующие выпуски!

Сила, ответственность, способность защитить и обеспечить семью – обычно эти качества подразумевают, когда говорят о «настоящем мужчине».

Во втором выпуске рубрики «Фая, скажи честно» мы поговорили о маскулинности с Никитой, партнёром и коллегой @firefaya. О том, как формируется образ «настоящего мужчины», как общественные ожидания влияют на самоопределение мужчин, что такое кризис маскулинности и как его можно проживать, слушайте уже сейчас.

Если вам интересно или неинтересно что-то конкретное, перематывайте на нужный момент:

1:18 — что такое маскулинность?

3:37 — маскулинность в России

11:12 — мужчины в медиа

13:33 — как преодолеть кризис маскулинности?

16:22 — проживание кризиса, если нет поддержки извне

21:07 — если проблему заметила партнёрша

24:31 — о совместном и раздельном бюджете

Наиболее полезные фрагменты выпуска мы выкладываем в тексте в нашем инстраграме @veru.ne.veru и телеграм-канале @verunveru.

Фидбэк поможет нам делать подкаст интереснее для вас. По вопросам сотрудничества пишите в директ, комментарии, ВКонтакте или на почту [email protected]. Подписывайтесь, чтобы не пропустить следующие выпуски!

К бессознательному через творчество и звуки.

В новом выпуске мы поговорили с психологом и арт-терапевтом, Анной Герцевой @anna_gertseva. Анна рассказала нам, как люди находят ответы на глубинные вопросы через творчество, как проходит сеанс у звукотерапевта, и зачем психологу расширять спектр своих методик.

Если вам интересно или неинтересно что-то конкретное, можете перематывать на нужный фрагмент:

00:40 — что такое арт-терапия?

03:52 — как ведут себя взрослые на сеансе арт-терапии?

07:28 — какие запросы можно проработать через арт-терапию?

10:08 — о связи арт-терапии с психологией и психотерапией

12:44 — что такое звукотерапия?

15:09 — о поющих чашах

18:24 — какие запросы можно проработать через звукотерапию?

Наиболее полезные фрагменты выпуска мы выкладываем в тексте в нашем инстраграме @veru.ne.veru и телеграм-канале @verunveru.

Фидбэк поможет нам делать подкаст интереснее для вас. По вопросам сотрудничества пишите в директ, комментарии, ВКонтакте или на почту [email protected]. Подписывайтесь, чтобы не пропустить следующие выпуски!

Больше, чем «исцеление путём прикасания ладонями».

О целительской практике Рейки мы поговорили с Марианной Ми @marianna_mishka, мастером-учителем Рейки, экспертом по работе с подсознанием. Марианна рассказала нам, что такое энергия Рейки, и как её используют сегодня.

Если вам интересно или неинтересно что-то конкретное, можете перематывать на нужный момент:

0:53 — что такое рейки?

2:51 — какова природа энергии рейки?

3:32 — как устроен человек с точки зрения энергии

6:52 — принципы рейки

10:40 – с какими запросами работают рейки и как проходят консультации?

14:42 — что такое инициация в рейки?

20:18 – использование рейки в повседневной жизни

Наиболее полезные фрагменты выпуска мы выкладываем в тексте в нашем инстраграме @veru.ne.veru и телеграм-канале @verunveru.

Фидбэк поможет нам делать подкаст интереснее для вас. По вопросам сотрудничества пишите в директ, комментарии, ВКонтакте или на почту [email protected]. Подписывайтесь, чтобы не пропустить следующие выпуски!