September 24, 2024

Verslaafd aan Verbinding

43 minutes

Ben jij verslaafd aan een ongezonde relatie? Heb jij ongezonde vriendschappen of maak je ongezonde keuzes op je werk?

September en Oktober zijn de maanden van loslaten. Wat mag jij loslaten? Welke relatie of welk deel van jezelf mag je loslaten?

In deze podcast nemen we jou mee ons eigen verhaal over toxische verbindingen en wat wij zelf hierover geleerd hebben. Hoe laat je een narcistische ex los en hoe zet je jouw relatie voort na een mega dip?

Helaas hebben we soms een crisis nodig om te voelen hoe sterk we zijn en om te voelen wat we niet meer willen. Het leert ons om onvoorwaardelijke grenzen te kunnen stellen voor de toekomst. En dat gunnen we jou ook!

Vragen voor jou die uit deze podcast naar voren komen:

Hoe is jouw relatie met je ouders? Welk ongezonde deel neem jij hiervan mee in jouw huidige relaties?

Draag jij jouw eigen rugzak?

Draag jij de rugzak van een ander?

Wie ben ik als ik niet voor anderen zorg?

Welke lichamelijke klachten blijven bij jou terugkomen. Wat vertellen die klachten jou? Welke grenzen blijf jij overgaan?

Word ik blij van de mensen met wie ik omga? En zo ja: Is dat vanuit een ongezonde zorgende rol of draagt die ander ook echt diens eigen rugzak?

Onze inzichten:

"Iedereen heeft zijn eigen leven te lijden en dus ook zijn eigen leed te lijden"

"Eerlijkheid is eng, maar het is wel de meest pure verbinding"

We leven in een steeds anoniemere maatschappij. En dat terwijl iedereen behoefte heeft aan (gezonde) verbinding. Laten we samen hier aan werken en laten we ook naar elkaar uit blijven reiken om elkaar te helpen... Maar dan wel zónder dat je de rugzak van de ander overneemt!

...more