October 27, 2019

Verzicht als Chance! (Fasten-Impuls)

14 minutes

#74 Verzicht im Sinne des Fastens kann das Leben mannigfaltig bereichern. Alex schildert in diesem Gedanken-Impuls, warum das so ist und welche Chancen Du erwarten kannst. Das Fasten ist nicht nur auf körperlicher Ebene heilsam, […]

#74 Verzicht im Sinne des Fastens kann das Leben mannigfaltig bereichern. Alex schildert in diesem Gedanken-Impuls, warum das so ist und welche Chancen Du erwarten kannst.

Das Fasten ist nicht nur auf körperlicher Ebene heilsam, sondern wirkst sich auch in anderen Bereichen positiv aus. Wichtig dabei ist, dass man dem Ganzen positiv gesonnen gegenüber steht und bereit ist, seine persönlichen Konsumbedürfnisse auch mal hinten anzustellen.

Bewusstwerdung: Verzicht als Chance!

Körperliche Benefits: Kranke Zellen werden aus dem Körper transportiert. Man gibt dem Körper mehr Zeit bestimme Aufräum-Prozess und Reparatur-Arbeiten abzuschließen, zu denen er während der Verdauung nicht kommt. Oft fühlt man sich nach einiger Zeit deutlich fitter und vitaler.

Das Aufräumen auf geistiger Ebene. Durch den bewussten Verzicht auf körperlicher Ebene, wird auch die geistige Ebene inspiriert. Man fängt an bewusster wahrzunehmen, was im eigenen Kopf passiert und kann auch auf mentaler Ebene anfangen auszumisten.

Der Schritt weg von der eigenen Konsumgier trägt positiv zum allgemeinen Wohl der Gesellschaft und am Schluss sogar der ganzen Weltbevölkerung teil. Wer Verzichten kann, kann auch besser teilen und so positive Strömungen unterstützen.

Shownotes der Folge #74 Verzicht als Chance (Fasten-Impuls)

Hier findest du Bewusst leben bei Apple

Bewusst Leben auf Spotify

Bewusst leben bei AUDIO NOW

Die Bewusst leben Facebook Gruppe

Kurzzeit-Fasten

Dein inneres Ich – 5 Tipps wie du besser darauf hörst

Negative Verhaltensmuster stoppen

Eine Reise aus der Komfort-Zone

Der Beitrag Verzicht als Chance! (Fasten-Impuls) erschien zuerst auf Bewusst leben.

...more

View all episodes

By Alexander Freise

11 ratings