לחץ. מתח. עומס אינסופי של משימות. אלה הם החוויות האופייניות לתקופת הכנות קראת שמחה משפחתית. חוויות שלא ממש עולות בקנה אחד עם השמחה והאושר המצופות.

הרב שלום ודבורה הרצל פותחים את הלב בפרק מיוחד של הפודקאסט 'עוגן משפחתי', וחושפים את הסוד להפיכת ההכנות לשמחה למסע משפחתי מאחד. הם מתמודדים עם השאלות הבוערות:

- איך מצליחים להישאר רגועים כשיש אלף ואחת משימות לסגור?

- מה עושים כשהילדים הקטנים "על הראש" בדיוק כשצריך להספיק הכל?

- איך מונעים מתחים וריבים בין בני המשפחה בתקופת הלחץ?

- כיצד מצליחים לשמור על קשר זוגי חיובי למרות העומס?

- למה אנחנו מרגישים אשמה כשאנחנו לוקחים רגע לעצמנו?

- איך אפשר באמת ליהנות מהתהליך במקום רק "לשרוד" אותו?

מתוך ניסיונם העשיר, הרב שלום ודבורה חולקים איתנו את השיטה הייחודית שלהם - כיצד הם הצליחו לחתן את בנם לאחרונה מתוך שמחה אמיתית, תוך שמירה על אווירה משפחתית חיובית ומאחדת לאורך כל הדרך. הם מספקים כלים מעשיים שכל אחד יכול ליישם כדי להפוך את תקופת ההכנות לשמחה מתקופה מלחיצה לחוויה משפחתית מעצימה.

צפו בפרק וגלו איך גם אתם יכולים לחוות את השמחות המשפחתיות שלכם בדרך אחרת לגמרי.

כל הורה למתבגר מכיר את הרגעים האלה - כשהילד האהוב שלנו מתרחק, כועס, מסתגר. הרגעים שגורמים לנו לתהות - האם אנחנו עושים משהו לא נכון? איך איבדנו את הקשר החם שהיה לנו?

הרב שלום ודבורה הרצל פותחים את הלב ומשתפים בפרק מיוחד זה כיצד להתמודד עם האתגרים הרגשיים של גיל ההתבגרות. הם מראים שדווקא הרגעים המאתגרים הם הזדמנות ליצור קשר עמוק ואמיתי יותר.

מה נלמד בפרק?

- איך להישאר רגועים כשהמתבגר בסערת רגשות (גם כשזה ממש קשה)

- כיצד להגיב לכעס והתרסה בלי לאבד את הקשר היקר עם הילד

- איך לראות את הטוב והמיוחד במתבגר גם ברגעים מאתגרים

- מה עושים כשהילד מסתגר ומתרחק (ולמה זו לא בהכרח סיבה לדאגה)

- איך שומרים על גבולות בריאים בלי להיכנס למאבקי כוח מתישים

- הדרך להעניק אמון במתבגר גם כשקשה לנו

- כיצד להגיב נכון כשהמתבגר חוצה גבולות

בפרק תגלו:

* למה דווקא ההתנהגויות שהכי מאתגרות אותנו יכולות להיות סימן לצמיחה

* איך להבדיל בין רגישות טבעית של גיל ההתבגרות לבין התנהגות שדורשת התייחסות

* הסוד להישאר מאוזנים גם כשהכל סביבנו סוער

* כיצד לזהות את הכוחות המיוחדים של המתבגר שלכם ולעזור לו לפרוח

* הדרך ליצור שיח פתוח ומקרב, במיוחד בתקופות של ריחוק

אם אתם מרגישים לבד במסע המאתגר הזה של גידול מתבגרים - הפרק הזה בשבילכם. בואו לגלות איך אפשר להפוך את האתגרים להזדמנויות, ואת המשברים לרגעים של צמיחה וחיבור.

פרק חמישה עשר בפודקאסט "עוגן משפחתי" - שיחה כנה, מחזקת ומעשית על הדרך לגדל מתבגרים באהבה, אמונה וחוסן משפחתי.

הרב שלום ודבורה הרצל בפרק מיוחד של הפודקאסט 'עוגן משפחתי', העוסק באחד הנושאים המאתגרים ביותר בחיי המשפחה - גיל ההתבגרות. בפרק זה הם משתפים בתובנות עמוקות וכלים פרקטיים מניסיונם העשיר בגידול ילדיהם.

הפרק עונה על שאלות מפתח:

* כיצד מזהים את תחילתו של גיל ההתבגרות?

* איך מגיבים נכון כשהילד מתחיל "לבדוק גבולות"?

* מה עושים כשיש פער בין הערכים שלנו לבין התנהגות הילד?

* כיצד מגיבים למרד של המתבגר מבלי לאבד את הקשר איתו?

* מה תפקיד ההורה כשהילד נופל או טועה?

בני הזוג הרצל מסבירים כיצד ניתן להפוך את גיל ההתבגרות מתקופה מאיימת להזדמנות לצמיחה משותפת של ההורים והילדים, תוך שמירה על הערכים החשובים לנו.

חול המועד סוכות מגיע, ואיתו ההזדמנות ליצור זיכרונות משפחתיים מדהימים! 😊 אבל איך נהפוך את הזמן הזה לחוויה מעצימה ומחברת באמת?

בפרק חדש של "עוגן משפחתי", הרב שלום ודבורה הרצל חולקים טיפים מניסיונם הרב כהורים, שיעזרו לכם לנווט בין הטיולים, הארוחות והפעילויות וליצור חוויה משפחתית ייחודית בחג הסוכות:

איך משלבים מנוחה והנאה בלי להיכנס ללחץ?

כיצד יוצרים איזון בין קודש לחול בחול המועד סוכות?

רעיונות מעשיים לפעילויות משפחתיות מגבשות בסוכה ובחוץ

הדרך להימנע מהשוואות ותחרותיות עם משפחות אחרות

איך לשמור על אווירה רוחנית גם בימי החופשה

ועוד המון תובנות שיעזרו לכם להפוך את חול המועד סוכות לחוויה בלתי נשכחת!

צפו עכשיו בפרק החדש של "עוגן משפחתי" וגלו את הסודות ליצירת זיכרונות משפחתיים מדהימים בחג הסוכות!

הרב שלום ודבורה הרצל חוזרים עם פרק מיוחד של הפודקאסט 'עוגן משפחתי', בו הם משתפים בתובנות עמוקות, כלים פרקטיים וגישה מיוחדת להנחלת ערכי ראש השנה לילדים מתוך שמחה והתרגשות.

איך מאזנים בין הרצינות של יום הדין לבין יצירת חוויה חיובית ומשמחת עבור הילדים?

כיצד מחברים את הילדים למסורות ולמנהגי החג בכל גיל?

מה עושים כשהילדים מתקשים להתחבר לתפילות או לאווירת בית הכנסת?

איך הופכים את ההכנות לחג לחוויה משפחתית מגבשת?

וכיצד מתמודדים עם הלחץ של ההורים מבלי להעביר אותו לילדים?

בפרק זה תלמדו:

* טכניקות ליצירת התרגשות סביב החג כבר מגיל צעיר

* דרכים יצירתיות לשלב את הילדים בהכנות לחגאיך ליצור איזון בין קדושת היום לבין חוויה משפחתית מהנה

* טיפים להתמודדות עם אתגרי התפילה בבית הכנסת

* כיצד לבנות מסורות משפחתיות שיישארו עם הילדים לכל החיים

הרב שלום ודבורה חולקים מניסיונם העשיר ומספקים כלים מעשיים להפיכת ראש השנה לחוויה מעצימה, שמחה ואהובה עבור כל המשפחה.

צפו, שתפו עם היקרים לכם והגיבו באמצעות מערכת התגובות.

אחד הדברים שיכולים להוציא הורים מדעתם הוא מריבות בין הילדים. מעבר לכך שהן יוצרות אווירה לא נעימה בבית וכאב ראש, הן גם עשויות לגרום לנו, ההורים, לתחושת כישלון - 'אולי לא חינכנו אותם כמו שצריך ולכן הם רבים בלי הפסקה'.

בפרק זה תמצאו את המדריך להורה המתוסכל ממריבות ותשובות לשאלות השונות שעולות בהקשר של היחסים של הילדים שלנו בינם לבין עצמם.

- מהי צורת ההסתכלות הנכונה על מריבות?

- איך מציבים להן את הגבולות הנכונים?

- מתי צריך להתערב המריבה ומתי נכון לקחת צעד לאחור?

- איזה חשבון נפש כדאי שנערוך בהקשר למריבות?

- איך נעזור לילדים לריב נכון (כן, יש דבר כזה)?

- מה עושים כשהילדים גדלים והמריבות הופכות עמוקות וכואבות יותר?

הרב שלום ודבורה הרצל בפרק אחד עשר של הפודקאסט הזוגי "עוגן משפחתי".

בפרק הנוכחי עסקנו בסוגיה הרגישה הזו ופתחנו את הכל. ניסינו לתת מענה לשאלות שהורים לילדים גדולים שואלים את עצמם.

- מתי כדאי להתערב ומתי נכון לקחת צעד אחורה?

- מה המקום שלנו בחינוך ילדים שהקימו בעצמם משפחות?

- האם יש גיל בו אנחנו יכולים או צריכים לומר לילד - 'גדלת, אנחנו מסירים אחריות'?

- מה קורה כשיש חילוקי דעות בין ההורים לסבא וסבתא?

- מה עושים כשנדמה שסבא או סבתא משפיעים על הילדים בצורה שלא מתאימה לנו?

- ובעיקר: עד מתי האחריות שלנו כהורים לחנך?

פרק עשירי בפודקאסט הזוגי "עוגן משפחתי"

הילדים האהובים שלנו נמצאים יותר עם חברים מאשר אתנו. במשך רוב שעות היום הם אינם תחת השגחה ושליטה שלנו ומבלים בסביבה שעלולה להשפיע עליהם לעשות או לראות דברים שלא לרוחנו.

הפרק הנוכחי הולך לגעת בנקודה הזו ולתת מענה לאתגרים הנפוצים ביותר בהשפעה של חברים על הילדים שלנו ובהנחלת הערכים בבית פנימה.

- איך עוזרים לילד ליצור חברויות חדשות וטובות?

- מתי ואיך נכון להרחיק את הילד מחבר מסוים?

- כיצד נאזן בין נתינת אמון מוחלט בילד לבין הצבת גבולות ברורים?

- הילד שיתף אותנו במעשה שלילי שעשה בעקבות חברות לא טובה - איך מגיבים?

- מה עושים כשהילד מתנגד בתוקף להתנהגות שאנחנו מנסים להנחיל בבית?

- ובעיקר: איך גורמים לילדים לשמור את ערכי ומנהגי הבית גם כשהם מחוצה לו?

פרק תשיעי מרתק ומאלף בפודקאסט הזוגי "עוגן משפחתי".

זמן קצר לאחר חג הפסח, כשהמולת האורחים עדיין בראש וכשסימני הבלגן שהם הותירו אחריהם עדיין נוכחים בבית - זה הזמן לגעת בנושא הכנסת האורחים מזווית רגישה ולא מספיק מדוברת ולהניח הכל על השולחן.

- איך מארחים בלי שייוצר מתח בבית, בזוגיות ומול הילדים?

- איך מעוררים בעצמנו חשק ורצון לארח מתוך שמחה?

- איך נותנים לאורחים תחושה טובה ומגשרים על הדיסטנס שבין המארח לאורח?

- איך נותנים מקום ויחס לילדים בתוך שולחן עם אורחים?

- כיצד נעניק לילדינו את התחושה שגם הם מארחים, בדיוק כמונו?

- מהו הגבול בו עלינו לעצור ולהעמיד את טובת הילדים לפני זו של האורחים?

- ובעיקר, איך מארחים בלי לקרוס בסיום האירוע ונשארים רעננים ושמחים?

בפרק השמיני של הפודקאסט הזוגי "עוגן משפחתי", משתפים הרב שלום ודבורה הרצל מניסיונם רב השנים בהכנסת אורחים וחולקים תובנות שיעזרו לנו להפוך את האירוח לחוויה בלתי נשכחת למשפחה ולאורחים.

ערב פסח העמוס והלחוץ הוא מתכון למתח, כעסים ואווירה לא נעימה בתוך המשפחה, אבל עם קצת מחשבה אפשר להפוך את הזמן הזה לחוויה משפחתית שתתרום לעיצוב חינוכם של ילדינו.

איך עושים את זה?

בפרק השביעי של הפודקאסט הזוגי "עוגן משפחתי", חולקים הרב שלום ודבורה הרצל תובנות וכלים שיהפכו את ערב פסח לחוויה שהילדים לא ישכחו ומתייחסים למגוון שאלות שמטרידות כל הורה בימים אלה:

- איך אפשר להשקיע בניקיון הבית תוך כדי עבודה וטיפול בילדים קטנים ובתינוקות?

- איך מעצימים ילד עם קשב וריכוז שמתעכב במטלות הניקיון שלו?

- האם ואיך נכון לתגמל ילד על ניקיון החדר שלו?

- איך מכניסים מימד רוחני לתוך שלל העיסוקים הגשמיים שבימים אלה?

- חשוב לנו שהילדים הגדולים ישקיעו את החופש בלימוד, אבל אנו זקוקים לעזרתם - איך משלבים בין הדברים?

- וגם: איך הצלחנו לצאת לטיול משפחתי - בערב פסח?