En el episodio de hoy hablamos con Bonnie Congiu que nos introduce en el masaje ayurveda y la importancia de los Doshas o biotipos para realizar este masaje.

Bonnie nos contará los beneficios que este masaje tiene para el stress y la ansiedad y porque el cambio de estación es una buena fecha para realizar este masaje.

No te lo pierdas!!!

Empezamos la 2 Temporada de nuestro Podcast y que mejor manera que volviendo a entrevistar al Dr.Rodríguez Muñoz que nos habla sobre los mejores consejos de la vuelta de vacaciones para tener una buena salud digestiva y cual son las señales para acudir al médico de forma urgente. Vamos allá!!

En este episodio repasamos las noticias más relevantes del mundo del Yoga, la meditación, la psicología, la nutrición y la fisioterapia. Noticias del mes de Mayo y Junio, comentadas por Bea y Mike de una forma distendida y didáctica.

En el episodio de hoy entrevistamos a Pilar Sánchez.

Aprovechando el día mundial de la esclerosis múltiple queremos dar visibilidad a este terrible e incomprendida enfermedad de la mano de Pila Sánchez, diagnosticada en Esclerosis hace 20 años.

Ella nos contará su situación actual, como el yoga le ayuda en su día a día y como una buena actitud ante la vida es fundamental para encarar esta enfermedad.

Pilar nos da UNA LECCIÓN DE VIDA!!

En este Episodio hablamos con Bea de la meditación.

¿Es una moda? ¿en qué nos puede ayudar? ¿Que es el Midfullness?. Además el episodio contiene una meditación guiada de 10 minutos para que sientas los beneficios que la la calma y parar nuestra rutina diaria tiene sobre nuestro cuerpo.

Podrás encontrar más beneficios sobre la meditación y el yoga en nuestra página www.vibrabienestar.com

¿Sabes cómo crear una marca y cómo hacerla sostenible con el medio ambiente? En el Episodio de hoy nos visita Paolo Quagliotti, CEO y Fundador de THE RUNNING REPUBLIC, marca de moda deportiva sostenible afincada en Barcelona, que nos contará de primera mano, como se puede crear una marca, que factores miden la sostenibilidad y los materiales para hacer tu marca más comprometida con el medio ambiente.

www.therunningrepublic.com

En este episodio repasamos las noticias más interesantes del mes Abril del Yoga, la meditación, Fisioterapia, Nutrición, Psicología y mucho más.

si quieres más info visita nuestra web www.vibrabienestar.com y conócenos.

En el episodio de hoy contamos con la nutricionista Marta LLopis, que nos hablara sobre las dietas milagro, la microbiota y los problemas digestivos. Nos mostrara la clave para conocer la importancia que tiene un nutricionista en los problemas digestivos.

Para conocer más de Marta puede encontrarla en https://www.vibrabienestar.com/nutricion

En el Episodio de hoy entrevistamos a Irene de la cuenta de Instagram @sontusbacterias. Irene nos contará su experiencia con su caso de colitis ulcerosa y como con la ayuda de la alimentación y el mayor conocimiento de su enfermedad ha mejorado en sus síntomas.

Además nos hablará de la dieta antiinflamatoria, la Disbiosis y el Síndrome de Gilbert.

En este Episodio hablamos de las noticias del mundo del yoga, la meditación, la psicología , la nutrición y la fisioterapia en el mes de Marzo. Nuestra visión sobre las tendencias y noticias más relevantes.