Victoria Skau bryter ned fasaden

By SPLAY ONE & PodplayEducation Self-Improvement

Victoria Skau bryter ned fasaden episodes

April 12, 2021 Dårlig selvtillit og hvordan gi mer faen med Julie
Da jeg sluttet på videregående inngikk jeg en pakt med meg selv om å aldri prate høyt fremfor noen igjen eller stå i noe form for rampelys. Jeg var livredd for å gå mine egne veier, pushe komfortsonen og ga hvert fall ikke faen i hva folk tenkte og mente. I dag nærmer jeg meg 100 000 abonnenter på min YouTube kanal, og når ut til flere tusen mennesker hver eneste dag - med alle øyne på meg. Hvordan gikk jeg fra å være den livredde jenta til å virkelig tørre pushe komfortsonen? Hvordan klarte jeg å drite i hva andre folk måtte mene om meg og gi litt faen? Det hele skal jeg diskutere i dagens episode med søsteren min Julie. Julie har aldri tidligere vært synlig i mine sosiale medier, men er en enormt stor del av livet mitt - og en viktig faktor i at jeg omsider klarte å bryte ut av skallet mitt. Sammen deler vi våre beste tips til hvordan få bedre selvtillit og gi mer faen - basert på egne lærdommer og erfaringer!
59 min
April 06, 2021 Joakim Kleven om Jodel-hat og suksess
I dagens episode har jeg fått med meg min gode venn Joakim Kleven. Du har garantert sett han foran kamera enten på YouTube eller Bloggerne på TV2, samtidig som han også jobber bak kamera som filmskaper, regissør og klipper. Hvordan har han klart å skape den enorme suksessen på egen hånd? Hvordan har vi begge turt å gå våre egne veier og skille oss ut blant mengden? Samtidig vil vi også diskutere baksiden av medaljen som det å stå i kritikk, stormer og jodel hat. For hvordan skal man opprettholde troen og positiviteten om seg selv og sine drømmer, om ingen andre har.
1 hr 3 min
March 30, 2021 Trust issues og toxic forhold med Sara Høydahl
I dagens episode har jeg fått med meg min gode venninne og tidligere podcast partner, Sara Høydahl. Sammen skal vi diskutere noe både jeg og Sara har slitt mye med oppgjennom nemlig trust issues og toxic forhold. Hvordan jobbe seg gjennom trust issues etter en rekke tillitsbrudd fra tidligere relasjoner? Hvordan klare å elske seg selv uten kjærligheten fra noen andre? Hvordan bryte mønsteret vi begge har en tendens til å havne i ved å tiltrekke oss feil forhold? Samtidig som vi også skal bringe tilbake gamle minner fra "Oops" podcasten vår med kleine historier fra fjorårets syke 17.mai feiring, dating under korona og et flaut hookup med naboen min!
1 hr 13 min
March 23, 2021 Helén Skogstad åpner seg om sin kjærlighetssorg
Helén har aldri vært en person som har snakket dypt om følelsene sine med de rundt seg eller offentlig. Spesielt ikke om kjærlighetssorgen hun har stått i de siste tre årene. Det skal hun derimot gjøre i dag, og fullstendig bryte ned sin egen fasade. Hun forteller historien få tidligere har fått høre, følelsene rundt bruddet og hvor vondt det gjør å akseptere at man ikke lenger fungerer sammen. Det sekundet man innser at å elske hverandre ikke er nok. Dere skal få høre den fulle kjærlighetshistorien og sammen skal vi diskuterer hva som skal til for å komme seg gjennom sin verste kjærlighetssorg.
38 min
March 16, 2021 Sannheten bak mitt forrige brudd
Jeg var aldri ærlig med de rundt meg eller offentligheten om hva som faktisk skjedde i mitt forrige brudd. Et forhold som utad så stabilt og trygt ut, det jeg liker å kalle «Picture Perfect». Jeg ønsket å opprettholde fasaden om at forholdet vårt var så perfekt som folk trodde det var, når jeg innerst inne visste at det ikke var. I dag skal jeg derfor åpne meg helt opp, og snakke om hva som virkelig skjedde bak fasaden to år etter bruddet. Først nå er jeg klar for det. Det hele skal jeg diskutere sammen med dagens gjest Helén Skogstad, som sto ved min side gjennom hele bruddet! Hvordan klarte jeg å komme meg videre? Del 2 kommer tirsdag 23/03!
44 min
March 09, 2021 MITT VENDEPUNKT
I første episode forteller jeg om mitt vendepunkt som kom i 2019 i forbindelse med et stygt brudd. Jeg hadde mistet meg selv i prosessen av å elske en annen, var på mitt laveste punkt og hadde en ekstremt negativ tankegang. Da forholdet jeg var i tok slutt ble jeg nødt til å ta grep ettersom jeg visste at jeg var den eneste som kunne skape endringer for meg. Jeg ønsket å finne tilbake til meg selv, og bli den beste versjonen jeg kunne bli. Rett og slett gjøre om mine kjipeste erfaringer til mitt beste liv. I denne podcasten skal jeg lære dere hvordan jeg klarte det ved hjelp av selvutvikling. Ny episode kommer hver tirsdag!
35 min
March 05, 2021 Victoria Skau bryter ned fasaden. PREMIERE 9. MARS!
Her kommer en liten smakebit på hvor ærlig, sårbar og lærerik denne podcasten kommer til å bli. Dette er "Victoria Skau bryter ned fasaden".
3 min

About Victoria Skau bryter ned fasaden

From the publisher's feed

De fleste kjenner meg som den oversprudlende og energiske jenta, som er positiv til det aller meste. De færreste vet derimot hvordan jeg har klart å bli det. For sannheten er at det ikke alltid er…