Sign up to save your podcasts
Or
Share Vida Sana
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
Vida Sana
Vida Sana episodes
- ¿Oído tapado o con dolor? Síntomas y causas de las infecciones | Dr. Gonzalo Corvera
El Dr. Gonzalo Corvera Behar, director de IMON, explica cómo detectar y tratar a tiempo las infecciones en el oído. Aunque son comunes en niños, en adultos pueden traer consecuencias graves como vértigo o pérdida auditiva. ¡Conoce los síntomas y cómo actuar!#saludauditiv
31 min - ¿Te sientes muy mal antes de tu periodo? Podría ser Trastorno disfórico premenstrual
Se cree que tener molestias severas antes del periodo como fatiga crónica, profunda depresión, ansiedad extrema, nubla mental o dolor es normal, sin embargo, podría tratarse de trastorno disfórico premenstrual, una afección médica reconocida por la OMS que afecta la calidad de vida de entre 3 y 8% de las mujeres en edad reproductiva.
25 min - Los alimentos imprescindibles para un cabello y piel hermosos
La nutrióloga Nycole Ocanto Stone nos comparte los secretos para mejorar la apariencia del cabello y la piel de manera natural por medio de alimentos que además de deliciosos, tienen nutrientes esenciales para nuestro cuerpo. Además, nos explica qué tan adecuado es tomar suplementos que prometen ayudar a crecer el cabello o tener una piel más joven. #alimentos #cabellosano #pielsana
20 min - Aumento de sarampión y tos ferina: ¿por qué es tan importante vacunar a las infancias?
En México y en muchos otros países del mundo, se ha visto un aumento alarmante en los casos de sarampión y tos ferina en infancias, lo que resalta la importancia de las vacunas, pero ¿Cómo funciona una vacuna, cuándo debe aplicarse y qué efectos tiene? La neumopediatra Michelle Cruz derriba todos los mitos al respecto y nos da consejos para proteger a los más pequeños en el marco del Día del Niño
31 min - Microbiota intestinal ¿Cómo influye en tus emociones y qué hacer para cuidarla?
Cada vez hay más evidencia de que la microbiota intestinal o las bacterias del intestino tienen un papel más allá de la digestión, pues influyen incluso en el estado de ánimo y en el desarrollo de enfermedades crónicas. Al respecto, el Dr. Edilberto Peña, neuropsiquiatra, nos da las claves para cuidar la microbiota y así tener una mejor salud en general.
27 min - ¿Problemas de visión por diabetes? Averigua si tienes retinopatía diabética
La es una complicación de la vista grave que puede llevar a la ceguera y surge por el descontrol de la glucosa en la diabetes. El Mtro. Daniel Paniagua, de la Asociación Mexicana de Diabetes nos dice los síntomas, tratamientos y claves para diagnosticarlo a tiempo.
32 min - ¿Por qué no puedo dormir bien? Síntomas y soluciones para los trastornos del sueño
Los trastornos del sueño afectan a 40% de la población mundial según estimaciones de la OMS y aunque el insomnio es el más frecuente no es el único, hay otros como los ronquidos, las pesadillas y el síndrome de piernas inquietas que pueden afectar seriamente la salud física y mental a largo plazo. El Dr. Andrés Barrera de la Clínica de Trastornos del Sueño de la UNAM nos da las claves para tener un buen descanso y conciliar mejor el sueño de manera natural.#trastornosdelsueño #sueño #dormirbien
24 min - ¿Cómo reconocer la ansiedad y la depresión? Síntomas de alerta, con el psiquiatra José Ramón ArellanoSe habla mucho de ansiedad y depresión, pero ¿realmente sabemos qué son y cómo se manifiestan? Actualmente se banalizan mucho estos términos, pero es importante reconocer cuándo es un verdadero problema que requiere atención especializada, por ello, el Dr. José Ramón Arellano, especialista en psiquiatría, nos da las claves para detectar los síntomas, tener el tratamiento adecuado y sobrellevar las molestias.34 min
- DOLENCIAS MUSCULARES | Causas, Síntomas y Tratamientos con la Dra. Sandra Gaspar CarrilloEn este episodio del podcast Salud y Bienestar, hablamos sobre el dolor muscular con la Dra. Sandra Gaspar Carrillo. Abordamos qué es el dolor, sus clasificaciones, y en qué momento puede volverse crónico, afectando la calidad de vida de casi un tercio de la población mexicana. La Dra. Gaspar comparte datos sobre las causas comunes del dolor muscular, síntomas de alerta, y la importancia de una evaluación médica oportuna para evitar complicaciones. También exploramos el papel de la rehabilitación, el manejo del estrés, y la relevancia del complejo B en el tratamiento y prevención de este malestar. ¡No te lo pierdas! @pisamx 00:43 - Definición de dolor 01:17 - Clasificación del dolor 01:48 - Estadísticas del dolor en México 02:24 - Dolor muscular en poblaciones específicas 03:34 - Causas del dolor muscular 04:46 - Cuándo acudir al médico 05:59 - Cuidados para el dolor muscular 07:10 - Rehabilitación y recuperación 08:51 - Manejo del dolor a nivel mundial 09:28 - Otros tratamientos para el dolor muscular 10:35 - Vitaminas y su rol en el dolor muscular 11:07 - Supervisión médica para suplementos14 min
- ¿Qué pasa cuando tienes síndrome de ovario poliquístico o SOP? La Dra. Imelda Hernández Marín lo explicaEl Síndrome de Ovario Poliquístico es uno de los principales motivos de consulta ginecológica en México, sin embargo, pocas veces se diagnostica de forma adecuada, lo que evita que las pacientes tengan un tratamiento eficaz. La doctora Imelda Hernández Marín, especialista en biología de la reproducción con directriz a ginecología endocrina y menopausia, explica cuáles son sus síntomas, lo que debemos hacer para controlarlo y las posibles complicaciones que se pueden presentar.29 min
About Vida Sana
From the publisher's feed
"Vida Sana" es un podcast de sumedico.com que se centra en promover un estilo de vida saludable a través de consejos prácticos, discusiones sobre bienestar y entrevistas con expertos en salud. Cada…
episodio explora diferentes aspectos de la salud física y mental, ofreciendo a los oyentes información valiosa y actualizada para mejorar su calidad de vida.