Vida Saudável em Debate

Vida Saudável em Debate

By Edilene Oliveira e Luciano VianaHealth & Fitness
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Vida Saudável em Debate episodes

  • 097 - Menopausa Como Tratar | Dra Patrícia Varella

    Neste episódio, vamos abordar as principais questões queenvolvem a menopausa e suas condições que afetam a saúde feminina e têm grande impacto na qualidade de vida das mulheres.

    Com a participação da Dra. Patrícia Varella, ginecologista e obstetra com vasta experiência em reprodução humana, vamos entender como essas duas condições se relacionam e o que a ciência tem a oferecer em termos de tratamento e manejo.

    A Dra. Patrícia vai explicar como as mudanças hormonais damenopausa influenciam a vida das mulheres e quais abordagens podem ser adotadas para aliviar os sintomas, além de discutir as opções para mulheres que desejampreservar a fertilidade nessa fase da vida.

    Se você ou alguém que você conhece está passando por esses desafios, este episódio é para você!

    🎙️ Novo Episódio no ar!
    No episódio dessa semana, a Dra. Patrícia Varella vai explicar tudo sobre menopausa Como essas duas condições se relacionam?

    Quais são as melhores opções de tratamento? E como amenopausa impacta a fertilidade?

    Se você tem dúvidas sobre como lidar com essas mudanças, não perca! 🌿💬
    👉Assista agora no YouTube ou ouça no Spotify!

    🔔 Curta, compartilhe e marque alguém que precisa ouvir essa conversa!
    #VidaSaudável #Menopausa #Endometriose #SaúdeDaMulher #Fertilidade #BemEstar

     

    Conheça mais sobre o convidado e os hosts:

    Dra Patricia Varella, Ginecologista e Obstetra | Especialista em Reprodução Humana pelaFebrasgo (Federação Brasileira de Ginecologia e Obstetrícia)

     

    https://www.instagram.com/drapatriciavarella

     

    Conheça mais sobre os hosts do podcast:

    https://www.instagram.com/emporiomanjericao

    https://www.instagram.com/lucianovianabrow

    1 hr 3 min
  • 096 - Emagrecimento e Saúde de Coração | Dr. André Andrade

    No episódio desta semana do Vida Saudável em Debate,recebemos o Dr. André Andrade, médico com títulos de especialista em Nutrologia e Cardiologia, além de formação em instituições de referência como Harvard, FGV e PUC.

    Conversamos sobre os desafios do emagrecimento saudável, como as doenças cardiovasculares estão ligadas ao excesso de peso e quais são as abordagens mais eficazes, e baseadas em evidências, para promover mudanças reais e sustentáveis no estilo de vida.

    Você vai entender:

    Tudo isso com linguagem acessível, sem sensacionalismo e com o compromisso de sempre trazer informação confiável.

    Quer emagrecer com saúde e sem cair emarmadilhas? 💡
    Então você não pode perder esse bate-papo com o Dr. André Andrade!
    Assista agora no YouTube, ou ouça no Spotify, Apple Podcasts e outras plataformas.
    📅 Toda quarta, às 20h – conteúdo novo e baseado em ciência!
    Conheça mais sobre nosso convidado:

    Dr. André AndradeTítulo de Especialista em Nutrologia pela Associação Brasileira de Nutrologia - ABRAN

    The Blackburn Course in Obesity Medicine - Harvard

    Pós Graduação em Nutrologia - Sanar​

    ​Título de Especialista em Cardiologia pela Sociedade Brasileira de Cardiologia - SBC

    Lifestyle Medicine Course: Tools for Promoting Healthy Change - Harvard

    ​MBA em Gestão em Saúde na Fundação Getúlio Vargas – FGV – Campinas/SP

    ​Harvard Cardiovascular Medicine Course

    Residênciaem Cardiologia pela Pontifícia Universidade Católica de Campinas

    Residência em Clínica Médica pela Pontifícia Universidade Católica de São Paulo

    Graduação em Medicina pela Pontifícia Universidade Católica de São Paulo

     

    https://www.instagram.com/drandreandrade

     

    Conheça mais sobre os hosts do podcast:

    https://www.instagram.com/emporiomanjericao

    https://www.instagram.com/lucianovianabrow

    1 hr 27 min
  • 095 - Quando fazer redução mamária | Dr. Bruno Luigi
    No episódio desta semana do Podcast Vida Saudável em Debate, recebemos o Dr. Bruno Luigi, cirurgião plástico e membro especialista da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica (SBCP). Vamos explorar os Mitos e Verdades da Redução Mamária, abordando desde as indicações para a cirurgia, seus benefícios para a saúde, até os cuidados essenciais no pós-operatório. Você vai descobrir o que é fato e o que é mito quando o assunto é mamoplastia redutora.🎧 Quer saber se tudo o que dizem sobre a redução de mama é verdade? Então não perca o novo episódio do Podcast Vida Saudável em Debate! Disponível no YouTube e nas principais plataformas de streaming. 🌐Conheça mais sobre o convidado e os hosts:Dr. Bruno Luigi, Cirurgião Plástico, Médico formado pela Pontifícia Universidade Católica de São Paulo PUC-SP (2007-2012).Concluiu sua Residência Médica em Cirurgia Geral no Hospital Municipal Dr. Mário Gatti, Campinas-SP, (2014-2016)Concluiu sua Especialização em Cirurgia Plásticapelo Serviço de Cirurgia Plástica Dr. Ewaldo Bolivar de Souza Pinto, Santos-SP(2016-2019)Membro Especialista da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica(SBCP)Fellow em Nápoles Itália de "stage formattivo" em Cirurgia Plástica Acompanhando o Dott. Alfredo Boriello(2018)Sócio Proprietário da Clínica Melo Espaço Clínico - Campinas SPServiu ao Exército Brasileiro, (2013-2014) alcançando o posto de 2° Tenente Médicohttps://www.instagram.com/dr.brunoluigiConheça mais sobre os hosts do podcast:https://www.instagram.com/emporiomanjericaohttps://www.instagram.com/lucianovianabrow
    1 hr 2 min
  • 094 - A verdade sobre a quiropraxia
    No episódio de hoje do Podcast Vida Saudável em Debate, recebemos Malvino, o quiroprata mais bem avaliado do Brasil, fundador da FEBRAQ (Federação Brasileira de Quiropraxia) e referência em terapias integrativas. Com mais de 21 anos de experiência e mais de 80 mil atendimentos realizados, Malvino compartilha sua jornada, fala sobre os bastidores de sua luta contra monopólios que tentam restringir a prática da quiropraxia e explica como é possível garantir uma formação ética e de alta qualidade para profissionais da área. Você vai descobrir a verdade sobre a quiropraxia, os mitos que prejudicam a prática e histórias reais de transformação que marcaram sua trajetória.Quer saber o que ninguém te conta sobre a quiropraxia? Não perca o episódio com Malvino, o quiroprata mais bem avaliado do Brasil, no Podcast Vida Saudável em Debate. Disponível no YouTube, Spotify, Apple Podcasts e em todas as plataformas de streaming. Assista, se inscreva e compartilhe! 💚Conheça mais sobre o convidado e os hosts:O QUIROPRATA MAIS BEM AVALIADO DO BRASIL, PIONEIRO E FUNDADOR DA FEBRAQCom mais de 21 anos de experiência, mais de 80 mil atendimentos realizados e atuação no Brasil e no exterior, Malvino é um dos nomes mais respeitados da quiropraxia contemporânea. É quiroprata, osteopata, acupunturista e professor credenciado pelo MEC, além de fundador do Instituto Malvino Terapias Integrativas e da FEBRAQ – Federação Brasileira de Quiropraxia.Malvino ficou conhecido nacionalmente por sua atuação corajosa contra os monopólios e falsos dogmas impostos por conselhos profissionais que tentam restringir a quiropraxia apenas a fisioterapeutas, ao mesmo tempo em que banalizam a prática com cursos 100% online e formações de fim de semana. Sua missão é clara: garantir uma formação ética, acessível e de alta qualidade para quem quer atuar com responsabilidade e resultado.Reconhecido como o quiroprata mais bem avaliado do Brasil, ele coleciona depoimentos impactantes de pacientes que recuperaram a mobilidade, eliminaram dores crônicas e até voltaram a andar após suas intervenções. Suas redes sociais, como TikTok e Instagram, somam milhares de seguidores e vídeos com transformações reais.Atualmente, Malvino também atua na formação de profissionais na América Latina e em Angola (África), levando técnicas atualizadas que estuda continuamente na Espanha e na Inglaterra, mantendo seu método sempre eficaz, seguro e baseado em evidências práticas.https://www.instagram.com/malvinoterapiasConheça mais sobre os hosts do podcast:https://www.instagram.com/emporiomanjericaohttps://www.instagram.com/lucianovianabrow
    1 hr 4 min
  • 093 - Mudei minha vida | Sandra Costa
    Neste episódio, vamos conhecer a história inspiradora de Sandra Costa, que decidiu transformar sua vida após enfrentar momentos difíceis. Sem cirurgias e sem atalhos, ela eliminou 49 kg com treino, alimentação equilibrada e acompanhamento médico. Sua jornada mostra que a mudança é possível para pessoas reais, com dedicação e constância. Um bate-papo emocionante e cheio de aprendizados sobre corpo, mente e superação!Assista agora e inspire-se!Descubra como a determinação da Sandra pode transformar também a sua história.Não esqueça de curtir, compartilhar e se inscrever no nosso canal para acompanhar mais histórias reais de vida saudável!Conheça mais sobre o convidado e os hosts:Sandra Costa, 47 anos, paulista. Treinou por mais de 10 anos, quando chegou ápice do seu físico em 2008, desenvolveu síndrome do pânico e isso abalou diretamente a sua saúde e consequentemente ganhou peso.Em 2023 decidiu “virar a chave”, e voltar ao seu corpo de 2008Emagreceu em 1 ano com treino, dieta e acompanhamento médico com nutróloga.Hoje faz 2 anos e 2 meses que iniciou sua mudança e eliminou no total 49kgs, sem nenhuma cirurgia, inclusive reparadora. Sua história é real e sua dedicação é continua.https://www.instagram.com/sousandracostaConheça mais sobre os hosts do podcast:https://www.instagram.com/emporiomanjericaohttps://www.instagram.com/lucianovianabrow
    56 min
  • 092 -Além da Dieta | Edgar Cenedezi
    Neste episódio do Podcast Vida Saudável em Debate, recebemos Edgar Cenedezi, psicanalista e especialista em nutrição, para uma conversa transformadora sobre como o verdadeiro emagrecimento começa na mente. Edgar, fundador do Sistema de Transformação Física e Mental (STFM), compartilha sua experiência ajudando mais de 13 mil pessoas a alcançarem resultados sustentáveis. Entenda por que dietas sozinhas não funcionam e descubra como a mudança mental é o segredo para uma vida saudável e equilibrada.Você já tentou várias dietas e nunca obteve resultados duradouros? Talvez esteja faltando o principal: a mudança mental! Não perca o episódio com Edgar Cenedezi no Podcast Vida Saudável em Debate. Disponível no YouTube, Spotify, Apple Podcasts e em todas as plataformas de streaming. Assista, se inscreva e compartilhe! 💚Conheça mais sobre o convidado e os hosts:Edgar Cenedezi Psicanalista pela NBP (Núcleo Brasileiro de de Psicanálise)Certificado em Essência da Nutrição pela ANS (American Society for Nutrition)Coach em emagrecimento pela SLAC (Sociedade Latino Americana de Coaching)Fundador do STFM (Sistema de Transformação Física e Mental) um projeto que já contribuiu com mais de 13 mil alunos em 10 anos.https://www.instagram.com/edgar_cenedezi_Conheça mais sobre os hosts do podcast:https://www.instagram.com/emporiomanjericaohttps://www.instagram.com/lucianovianabrow
    1 hr 16 min
  • 091 - Bruxismo causas e soluções | Dra Raíza Ramos
    O bruxismo é um distúrbio comum que afeta a saúde bucal e a qualidade de vida de milhões de pessoas. Neste episódio, a cirurgiã bucomaxilofacial Raíza Ramos explica as principais causas do bruxismo, seus impactos na saúde geral e as soluções mais modernas para o tratamento. Vamos entender como o estresse, os hábitos diários e até problemas de sono influenciam no aparecimento desse distúrbio — e como é possível preveni-lo e tratá-lo com segurança e eficácia.Se você sente dores na mandíbula, acorda com dores de cabeça ou percebe que range os dentes durante o sono, este episódio é para você! Clique no play, descubra como cuidar melhor da sua saúde e compartilhe com quem precisa dessa informação.Conheça mais sobre o convidado e os hosts:Raiza Ramos Cirurgiã Bucomaxilofacial Especialista em cirurgia bucomaxilo pelo Hospital Regional de Cotia Especialista em Dor pelo Hospital Israelita Albert Einstein Chefe do serviço de Cirurgia Bucomaxilofacial do Hospital Central Sul Rede D’Orhttps://www.instagram.com/draraizaramosConheça mais sobre os hosts do podcast:https://www.instagram.com/emporiomanjericaohttps://www.instagram.com/lucianovianabrow
    50 min
  • 090 - Combustível certo para atletas | Betina Grusiecki
    Neste episódio do Vida Saudável em Debate, recebemos Betina Grusiecki, nutricionista esportiva da Fupes – Fundação Pró-Esporte de Santos, especialista em orientar atletas de alto rendimento. Vamos mergulhar na importância da nutrição estratégica para maximizar a performance esportiva, acelerar a recuperação e manter a saúde a longo prazo. Entenda como a alimentação adequada pode ser o diferencial entre o sucesso e a estagnação no esporte de elite.Quer saber como a nutrição pode levar seu desempenho ao próximo nível? Então não perca este episódio! Aperte o play, compartilhe com quem vive o esporte e venha aprender com quem entende do assunto!Conheça mais sobre o convidado e os hosts:Betina Grusiecki Nutricionista formada pela Unisantos e USCS, com formação complementar em Gastronomia.Especializada em alimentação funcional, confeitaria e panificação.Atua na FUPES - Fundação Pró esporte da cidade Santos e atende mais de 200 atletas de alto rendimento de diversas modalidades. Atua também com atendimento clínico para o público em geral.Mais de 1.000 pessoas atendidas com foco em emagrecimento, estética, performance e qualidade de vida.Acredita na nutrição como pilar principal para saúde preventiva, bem-estar, autoestima e longevidade.https://www.instagram.com/nutribetinagrusieckiConheça mais sobre os hosts do podcast:https://www.instagram.com/emporiomanjericaohttps://www.instagram.com/lucianovianabrow
    1 hr 5 min
  • 089 - Comece a emagrecer pela cabeça | Regina Ferro
    Neste episódio, receberemos Regina Ferro, profissional com atuação multidisciplinar — formada em Educação Física, com pós-graduação em emagrecimento e treino físico individualizado, e também em Psicanálise Clínica e Neuropsicanálise.Juntas, elas abordam um tema essencial e pouco falado com profundidade: por que tantas pessoas lutam para emagrecer, mesmo sabendo o que “deveriam” fazer?Afinal, comer menos e se exercitar mais não é tão simples quando há questões emocionais e inconscientes no caminho.Com uma abordagem que une corpo, mente e ciência, o episódio convida à reflexão sobre os sabores ocultos da comida emocional, o papel do inconsciente nas repetições de sabotagem e o que a neuropsicanálise tem a dizer sobre os hábitos que queremos (mas não conseguimos) mudar.Se esse episódio te ajudou a entender que o emagrecimento vai muito além da balança, compartilhe com alguém que está nessa jornada.Porque saúde emocional também faz parte da saúde física — e conhecimento é o primeiro passo para mudar de verdade.Toda quarta-feira as 20h pelo youtube.Disponível também no spotify.Conheça mais sobre o convidado e os hosts:Regina Ferro, Formada em Educação Fisica, pós em emagrecimento e treinamento Físico individualizado.Formada em Psicanálise Clínica com abordagem Lacaniana e pós graduada em Neuropsicanálise.https://www.instagram.com/canal_psique_Conheça mais sobre os hosts do podcast:https://www.instagram.com/emporiomanjericaohttps://www.instagram.com/lucianovianabrow
    52 min
  • 088 - Bariátrica é a melhor solução? | Dra. Marta Lima
    No episódio recebemos a Dra. Marta Lima, cirurgiã especializada em bariátrica, para responder uma pergunta que divide opiniões: a cirurgia bariátrica é mesmo uma cura definitiva ou apenas o início de um processo mais complexo?Com base em dados científicos e experiências reais, o papo aprofunda os riscos, os mitos e as verdades sobre a obesidade e o tratamento cirúrgico. Um episódio essencial para quem busca informações confiáveis, sem julgamentos e com muita empatia.Abordaremos os seguintes temas: • quando a cirurgia é indicada?• O que muda na vida do paciente após o procedimento?• É possível engordar novamente?• Quais são os principais mitos sobre a bariátrica?Vamos debater que saúde é um processo contínuo — e nunca uma solução mágica.Se esse conteúdo te ajudou a enxergar a cirurgia bariátrica com outros olhos, envie para alguém que precisa ouvir isso agora.A gente acredita que saúde se constrói com conhecimento — e você pode fazer parte disso compartilhando este episódio!Toda quarta-feira as 20h pelo Youtube.Conheça mais sobre o convidado e os hosts:Dra. Marta Lima, Cirurgiã do aparelho digestivo, oncologia e especialista em cirurgia bariátrica metabólica. Mais de 1.000 cirurgias realizadas.https://www.instagram.com/dramartalimaConheça mais sobre os hosts do podcast:https://www.instagram.com/emporiomanjericaohttps://www.instagram.com/lucianovianabrowEntre para o nosso grupo do WhatsApphttps://chat.whatsapp.com/FWT5Mnac4JvEAD90Be8vdA
    1 hr 8 min

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