Vida Simples & outras coisas

Aproveitando que hoje é a #BlackFriday, trouxe uma reflexão sobre a forma como consumimos e sobre questões estruturais que precisamos compreender para que seja possível implementar as mudanças que queremos nas nossas vidas em relação aos nossos hábitos de consumo.

Referências citadas:

Vídeo Consumismo x Socialismo - Tese Onze

Vídeo Reação Quanto custa o Oufit - Canal do Hawk

O que é GreenWashing - Menos 1 lixo

Documentário sobre a Globalização - com o Geógrafo Milton Santos

Matéria da BBC sobre inteligência artificial e consumo

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Semana passada uma amiga me fez essa pergunta e embora tenha respondido que não logo de cara, fiquei pensando demais sobre a pressão que existe pra sermos felizes. Será que somos felizes plenamente, em todas as áreas da nossa vida ao mesmo tempo? Acho que não e sei lá se isso um dia vai acontecer... Mas acho que podemos estar felizes em alguns momentos e em algumas áreas da nossa vida e quando temos consciência disso tiramos um peso dos nossos ombros.

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#comportamento #autoconhecimento #felicidade #vidasimples 

Será que nós precisamos ocupar cada minuto do nossos dias com trabalho e atividades ou podemos aproveitar os momentos de ócio e prazer? Por que nós enxergamos a “não ação” ou a “não atividade” como algo negativo? Será que precisamos ser produtivos o tempo todo?

Referências:

Livros:

O ócio criativo - Domênico De Masi

Walden - Henry David Thoreau

O direito à preguiça - Paul Lafarge

Episódio do Podcast Além do Tapetinho

Vídeos:

Domênico no Roda Viva

Do direito à preguiça ao lazer como direito Social

O direito à preguiça

Il Dolce far Niente

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O episódio de hoje traz uma introdução ao tema da ginecologia natural e sobre como podemos implementá-la no nosso dia a dia.

Referências:

LIVROS:

Manual de introdução à ginecologia Natural – Pabla Pérez San Martin

Mamamélis: um guia de ginecologia natural – Rina Nissim

Guia femino de saúde e beleza – Maribeth Riggs

Seu sangue é Ouro – Lara Owen

Trabalho da benção do Útero: Miranda Gray

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Quando uma coisa boa acontece na sua vida você já vai se preparando para o que de ruim vai vir pra compensar? Por que temos a ideia de que coisas boas não podem simplesmente acontecer conosco e que quando algo tá fácil demais precisamos desconfiar? Esse é o tema do episódio de hoje. 

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#comportamento #autoconhecimento #vidasimples

Você se sente culpado ou culpada quando é forçado a ir mais devagar na vida, ou quando as coisas estão estagnadas? E se a gente pensasse em viver apreciando os momentos sem a neura de chegar "lá"?

Blog da Carla: Outra Cozinha

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Esse episódio foi inspirado no livro "O ano em que eu disse sim", da Shonda Rhimes. Muitas vezes não nos damos conta do quanto dizemos não automática e reativamente e a partir disso perdemos oportunidades muito legais de viver experiências que podem ter muito a contribuir para a nossa vida.

Referência:  O ano em que eu disse sim - Shonda Rhimes

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Mas come o quê? E as proteinas? E a B12? E o cálcio? Ferro?

Hoje a convidada é a médica Camila Secches, endocrinologista e nutróloga. Nesse papo a Camila traz informações muito importantes e tira dúvidas frequentes pra quem deseja se tornar vegano.

Canal do Dr Eric Slywitch: https://www.youtube.com/channel/UCptCWTO2uq6jXcJLEvRhr8g

Instagram da Camila: @camilasecches

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No episódio de hoje trouxe uma reflexão sobre como a internet nos traz a ilusão da ação, que é um questionamento do livro 'Falso Espelho", da Jia Tolentino. Acreditamos que basta postar um textão que já fizemos nossa parte, mas precisamos compreender a importância de que nosso discurso esteja alinhado com a nossa prática. É no mundo real que as coisas acontecem e a internet é uma ferramenta que deve ser usada para potencializar as ideias.

Não vamos mudar o mundo sozinhas e é até prepotência nossa pensar que a responsabilidade de salvar o mundo está nas nossas mãos. Porém, o fato de não podermos resolver todos os problemas do mundo não nos tira a responsabilidade de agir em prol dos nossos ideais e do que acreditamos. É um convite pra alinharmos nossa ação com nossa prática, para nos organizarmos coletivamente e cobrarmos ações políticas para que possamos ver as mudanças de fato se tornarem realidade.

Referências: 

Livros: 

Falso Espelho - Jia Tolentino

Um breve tratado do decrescimento sereno - Serge Lafarge

Por uma vida mais simples - André D'ângelo Cauduro

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