Vida Simples & outras coisas

Nesse episódio convidei a psicóloga Yamê Scalioni para analisar o cenário da pandemia do ponto de vista psicológico e pra nos orientar sobre o que podemos fazer para, dentro do possível, manter nossa saúde mental nesse momento.

Referências usadas: Documentário: “Privacidade Hackeada” – Netflix

Vídeo do canal do Slow: https://youtu.be/VUTiRx9wD34

Perfil da Yamê no instagram: @psicologayame

Contato Yamê: (35) 98847-4688

Dúvidas e sugestões: [email protected]

Instagram: @umavidamaissimples

Twitter: @vidasimplespod

Nesse episódio trouxe não só o meu ponto de vista mas também algumas outras ideias que podem nos ajudar a entender melhor o que o conceito de vida simples nos propõe. Minimalismo e simplicidade voluntária, por exemplo, são duas ferramentas que nos ajudam a implementar mudanças  significativas em nossas vidas. O segundo, em especial, aprofunda o questionamento e nos faz refletir sobre como as coisas estão conectadas.

Nesse primeiro episódio conto pra vocês quais meus objetivos com as gravações desse podcast: criar um espaço onde consiga falar de assuntos que vivencio e que acho que são importantes: vida simples, autoconhecimento, espiritualidade, veganismo, ambientalismo e demais questões que permeiam esses temas. Já estou nas redes sociais desde 2013 criando conteúdo e encontrei no podcast mais uma ferramenta pra poder dialogar com vocês e pensar em alternativas que nos auxiliem a viver uma vida melhor.