Vide Ton Sac

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Vide Ton Sac episodes

  • Supporting international students in France – Alex's story | Vide Ton Sac

    Vide Ton Sac, Nightline France’s podcast, is back for a special season about our amazing volunteers! 🤩

    This week, listen to Alex as she shares her perspective on mental health and her experience as a Nightline listener on our English-speaking line.


    Enjoy the episode!


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    🎬 Produced by Nightline France
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    #VideTonSac #Podcast #Nightline

    16 min
  • S'aider soi-même pour pouvoir mieux aider les autres – Le témoignage d'Angèle | Vide Ton Sac

    Vide Ton Sac, le podcast de Nightline France, revient pour une nouvelle saison spéciale BENEVOLAT ! 🤩 Découvre cette semaine le témoignage d'Angèle qui nous partage sa vision de la santé mentale et son expérience d'écoutante.
    Bonne écoute ! 🎧

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    #VideTonSac #Podcast #Nightline

    20 min
  • On attend pas la retraite pour s'engager – Le témoignage d'Alex | Vide Ton Sac

    Vide Ton Sac, le podcast de Nightline France, revient pour une nouvelle saison spéciale BENEVOLAT ! 🤩 Découvre cette semaine le témoignage d'Alex qui nous partage son expérience de bénévole, notamment sur le volet interventions sur les campus et les festivals !

    Bonne écoute ! 🎧


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    30 min
  • Téléphone, tricot et nouvelles amitiés – Le témoignage d'Alma | Vide Ton Sac

    Vide Ton Sac, le podcast de Nightline France, revient pour une nouvelle saison spéciale BENEVOLAT ! 🤩 Découvre cette semaine le témoignage d'Alma qui nous partage son expérience d'écoutante sur la ligne d'écoute en Île-de-France.

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    24 min
  • Les signes qu'on est au bon endroit – Le témoignage de Sarah | Vide Ton Sac

    Pour ce deuxième épisode de la nouvelle saison de notre podcast Vide Ton Sac, on te donne rendez-vous à Lille pour discuter avec Sarah, une de nos supers bénévoles.

    TW : cet épisode évoque le suicide.
    🆘 Si tu t'inquiètes pour toi-même ou pour un·e proche, le 3114 est là gratuitement pour toi 24/24h et tenu par des professionnel·le·s formé·e·s à la prévention du suicide.

    🚨 En cas d'urgence immédiate psycho-somatique pour toi ou un·e proche, tu peux appeler le SAMU en composant le 15 🚨
    Tu n'es pas seul·e 💙
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    28 min
  • Études de médecine et bénévolat – Le témoignage de Sophie | Vide Ton Sac

    Vide Ton Sac, le podcast de Nightline France, revient pour une nouvelle saison spéciale BENEVOLAT ! 🤩
    Découvre cette semaine le témoignage de Sophie qui nous raconte comment elle jongle études de médecine, bénévolat à l'asso et selfcare.

    Bonne écoute ! 🎧
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    27 min
  • Dépression et psychophobie – Discussion avec Aminata et Céleste, étudiantes | Vide Ton Sac

    Dans cet épisode de notre podcast "Vide Ton Sac", on a donné la parole  Aminata, étudiante infirmière sujette à la dépression et à Céleste,  étudiante et créatrice de la page Instagram @payetapsychophobie.  C'est quoi la dépression ? Comment ça se manifeste ? Que faire quand on  fait face à de la psychophobie de la part de nos proches et de notre entourage ? On revient sur toutes ces questions avec nos invitées. Bonne  écoute !

    21 min
  • Dépression, handicap : le message de résilience de Claire Palou et Renaud Clerc | Tête La Première

    Claire Palou est étudiante à Montpellier et athlète spécialiste du 3000m steeple. Renaud Clerc est étudiant à Paris et athlète paralympique en 1500 m. Les deux ami·e·s se retrouvent dans cet épisode pour revenir sur les difficultés de santé mentale qu'il et elle ont pu expérimenter ces dernières années dans le cadre de leur pratique sportive et comment il·elle ont su faire preuve de résilience. Comment jongler sport de haut niveau et études ? Pourquoi consulter des professionnel·le·s de la santé mentale ? Quels points positifs et négatifs tire-t-on d'un handicap tel que l'hémiplégie ? Claire et Renaud se livrent ici à cœur ouvert et sans pudeur. Merci à elles·eux pour leurs témoignages inspirants !

    Ce podcast fait partie d’une série de témoignages conçus dans le cadre de la campagne Tête la Première de Nightline.

    Rends-toi sur https://www.nightline.fr/tete-la-premiere pour partager, toi aussi, ton témoignage.

    16 min
  • Gérer le stress avant une compétition : Charles Cortot se confie à Louise | Tête La Première

    Préparation mentale, exercices de respiration, gestion du stress avant une grosse échéance comme une compétition : comment est-ce qu'on vit la pression au quotidien quand on est sportif·ve de haut niveau ? Charles Cortot, pilote de moto participant au Championnat du Monde d'Endurance, discute dans cet épisode avec Louise, étudiante et bénévole porte-parole de Nightline. Et s'il y avait des expériences communes entre la vie d'un·e sportif·ve et la vie d'un·e étudiant·e ? Découvre leurs témoignages croisés dans ce format inédit.

    Merci à notre ambassadeur Charles et à Louise pour leur temps et leur confiance.

    Ce podcast fait partie d’une série de témoignages conçus dans le cadre de la campagne Tête la Première de Nightline.

    Rends-toi sur https://www.nightline.fr/tete-la-premiere pour partager, toi aussi, ton témoignage. Tu peux aussi participer gratuitement à la Nightline Run le 6 avril 2024 à Tourcoing ! Inscription juste ici : https://www.nightline.fr/tete-la-premiere-je-mengage-pour-la-cause

    10 min
  • Réguler ses émotions avant et après un match : Kevin et Florian vident leur sac | Tête La Première

    C’est l’histoire de deux potes du lycée devenus basketteur et footballeur pro qui se retrouvent dans un parc pour discuter de leur expérience. Vivre loin de sa famille, gérer les pics d’émotion avant, pendant et après un match, surmonter les défaites et garder de l’espoir après une blessure : Kevin et Florian te dévoilent tout dans ce témoignage inédit.

    Merci à Kevin et Florian pour leur temps et leur confiance.


    Ce podcast fait partie d’une série de témoignages conçus dans le cadre de la campagne Tête la Première de Nightline.

    Rends-toi sur https://www.nightline.fr/tete-la-premiere pour partager, toi aussi, ton témoignage. Tu peux aussi participer gratuitement à la Nightline Run le 6 avril 2024 à Tourcoing ! Inscription juste ici : https://www.nightline.fr/tete-la-premiere-je-mengage-pour-la-cause

    13 min

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Créé par l'association Nightline France, "Vide Ton Sac" est là pour recueillir des témoignages sur la santé mentale des jeunes en donnant la parole aux premiers concernés. Portraits de bénévoles, de…

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