Du er født med din iPhone i hånden, og en stor del af det sociale liv foregår på de sociale medier.
Samtidig går du og dine venner op i jeres fællesskab, støtter hinanden og har hele tiden gang i gruppechatten.
Alligevel er I flere singler end generationerne før jer og har flere situationships end faste kærester.
Hvis du genkender dig selv i beskrivelsen, er du sandsynligvis Gen Z'er og en del af en generation i en sex- og datingkrise ifølge forskere.
Men måske er I bare mere kvalitetsbevidste.
For unge i dag har mindre sex, end da deres forældre var unge, viser studier fra vestlige lande.
Der er flere unge singler end generationerne før, og forholdene er situationships; kortvarige og mere uforpligtende.
I Danmark ser vi nogle af de samme mønstre som i resten af Europa: Færre unge - de 25-30-årige - har en fast kæreste.
Samtidig har færre 15-årige haft deres første gang, siger Christian Graugaard, læge og professor i sexologi ved Aalborg Universitet, til Videnskab.dk.
"Vi begynder at ane en stigning i alderen for, hvornår de unge har sex første gang. De bliver altså ældre, før de har deres første samleje."
"Det bliver interessant at se, om det udvikler sig til en egentlig tendens," siger lægen, der er medinitiativtager til Projekt SEXUS, den største befolkningsundersøgelse om seksualitet nogensinde.
I 2009 havde hver tredje 15-årig haft sex for første gang. I 2020 var det kun hver femte, der havde prøvet at have sex, viser en rapport fra VIVE.
Der er også en tendens til, at unge i Vesten danner par senere, siger Poul Poder, der er lektor ved Sociologisk Institut på Københavns Universitet.
I stedet for at blive gift tidligt, vil de måske hellere bruge deres 20'ere på venner, uddannelse, karriere og personlig udvikling, som en undersøgelse blandt unge amerikanere har vist.
"På den måde tror jeg da, vi også ser tendenserne i Danmark," siger Poul Poder til Videnskab.dk.
Samfundet har udviklet sig på en måde, så det i dag er sværere at møde andre mennesker og håndtere sociale interaktioner, mener han.
Men forklaringerne på mindre sex og faste parforhold blandt unge er mange, lyder det fra forskerne, som her deler fem bud:
Vi lever i et skilsmissesamfund. Selvom rekordmange gifter sig, ender næsten hvert andet ægteskab i skilsmisse.
Hvis ens forældre selv er blevet skilt, er der også en øget risiko for, at man selv bliver skilt, siger Poul Poder.
For det øger sandsynligheden for, at man går ind i et ægteskab med mindre engagement eller selvtillid, har forskning vist. Derfor har de unge måske en anden tilgang til parforhold.
"De har ikke en tro på forholdet, fordi de ikke har set, hvordan et forhold kan fungere, eller hvordan man kan løse konflikter," siger han.
De sociale medier fremhæves ofte i forbindelse med de unges sociale liv. Når man for eksempel får likes på Insta eller TikTok, giver det noget tilfredsstillelse. Derfor får de unge i stedet opfyldt deres behov for interaktioner med andre på SoMe.
"Man kan blive tilfredsstillet ved at få bekræftelse fra andre, men man investerer mindre af sig selv," siger Poul Poder.
Samtidig har sociale medier medført en række krav og idealer om det perfekte, siger Christian Graugaard.
"De kan gøre unge modløse og usikre på, om de er gode og attraktive nok."
At kontakten med andre unge foregår digitalt kan potentielt være en hæmsko for de unge i det virkelige liv. På digitale medier bliver man ikke trænet i at håndtere uforudsete situationer, som man eksempelvis kan møde på en date.
"Man bliver ikke trænet i at tale sammen med fremmede," siger Poul Poder.
Det seneste årtis MeToo-debatter og den nye samtykkelov kan også have skræmt især de unge mænd fra at bevæge sig ud på sex- og datingmarkedet, siger Christian Graugaard.
"Der er nok nogle derude, som simpelthen stikker halen mellem benene, fordi de frygter at ende i en situation, de ikke kan overskue," siger han og henviser til, at 40 procent af mænd mellem 16 og 20 år har svært ved at tolke samtykke uden ord.
Det er også online, at man f...