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Vie de TDAH - L'art de vivre avec un cerveau différent
Vie de TDAH - L'art de vivre avec un cerveau différent episodes
- E27 - TDAH & Traumatismes
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21 min - E26 - TDAH & Jean-Yves Dionne
Lien vers enregistrement vidéo de l’épisode: https://youtu.be/wPhwcMA4FoA
Liens vers Jean-Yves Dionne
Page web : https://www.jydionne.com/
Page Facebook: https://www.facebook.com/jeanyvesdionnefranchementsante
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36 min - E25 - TDAH & Astuces
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31 min - E24 - TDAH et Masking
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12 min - E23 - TDAH et Emploi
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20 min - E22 - TDAH et Rejet
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20 min - E21 - TDAH et Dopamine
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22 min - E20 - TDAH & Alimentation
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Lien vers le site de Jean-Yves Dionne : https://www.jydionne.com/
Lien vers Yuka https://yuka.io/Lien vers my fitnessPal https://www.myfitnesspal.com/fr
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33 min - E19 - TDAH et Hypersensibilité
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27 min - E18 - TDAH et intuition
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23 min
About Vie de TDAH - L'art de vivre avec un cerveau différent
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Ton cerveau 🧠 fonctionne différemment. Tu le sais depuis longtemps — même si personne ne te l'a jamais dit clairement.
🎙️ Vie de TDAH, c'est le podcast pour tous les adultes TDAH et hypersensibles de la francophonie qui en ont assez de se sentir seuls, incompris, et à bout de souffle.
Chaque semaine, on plonge dans un défi concret de ta vie quotidienne — les relations, le travail, les émotions, l'organisation, la sensibilité, les habitudes — et tu repars avec des outils 🛠️ réels pour avancer autrement, en bâtissant un mode de vie TDAH-Friendly. Je suis avec toi pour le bâtir, pas à pas 👣
Une conversation bienveillante ❤️ mais franche, chaleureuse, avec quelqu'un qui vit la même chose que toi 👐
Parce que ton cerveau différent, ce n'est pas un défaut. C'est une force que tu n'as pas encore appris à cultiver.
🛑 Arrête de t'écraser et adopte un mode de vie TDAH-Friendly!
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