Viết Chữa Lành

By Writing therapyEducation Self-Improvement

Viết Chữa Lành episodes

March 05 Nữ quyền - Quyền được làm phụ nữ
Nhân ngày 8/3, podcast một lần nữa mình chỉ muốn khẳng định. “Yếu đuối, mong manh, chăm sóc, dịu dàng, bánh bèo,….” thực ra tất cả đều rất đẹp, rất kỳ diệu và đáng tôn vinh.
Chúc cho chị em chúng ta sẽ luôn có được sự “nữ tính” bên trong, và được ở bên những người trao ta cơ hội “mãi mãi là phái yếu, được nâng niu, và yêu thương đủ đầy”.
Công chúa Mto chúc chị em thật hạnh phúc nhé!
21 min
February 26 Bí kíp giữ hạnh phúc cho mọi mối quan hệ
Giao tiếp bất bạo động (Nonviolent Communication) là một phương pháp giao tiếp đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả được phát triển bởi tiến sĩ Marshall Rosenberg, được áp dụng trong việc hàn gắn và giải quyết mâu thuẫn giữa các mối quan hệ trong gia đình, các tổ chức và thậm chí giữa các quốc gia.

Couple therapy: https://www.vietchualanh.vn/khoa-hoc-toxic-102-couple-therapy

20 min
February 18 Làm sao để manifest thành công trong năm mới
🎧 Chúc độc giả Viết Chữa Lành một năm Bính Ngọ 2026 đủ dũng khí để bắt đầu, và đủ kỷ luật để biến ước mơ thành hiện thực và đủ dịu dàng để là những ông bà chủ đáng yêu nhất của chính bản thân mình.
Chúc cho mọi mong ước của bạn đều trở thành hiện thực!
10 min
February 12 Làm thế nào để được anh tiền "sủng ái"
Một chia sẻ đúng sinh nhật mình để anh tiền yêu thương và sủng ái chúng ta nhiều hơn trong năm mới nhé.

Khoá học tư duy trù phú của mình: https://www.vietchualanh.vn/khoa-hoc-tu-duy-tru-phu
19 min
February 05 Mình đã học được gì sau 1 tháng sơn lại nhà?
Hihi chia sẻ thành quả của mình cho các bạn nếu hứng thú muốn xem: https://www.facebook.com/Mto92/posts/pfbid02ybuasZzdAgfGjFkHGhGK2ChXL8QaQvkiMMYxm8C8JHDmTMWArWLFE41F87aTGfB2l

20 min
January 29 Thời gian có làm mọi thứ dễ dàng hơn không?
Một vài tâm sự nho nhỏ của mình sau 1 tháng trial đầu tiên của năm 2026. Chúc các bạn vững bước và tự tin trong hành trình cuộc sống của mình nhé. Hi vọng sẽ vẫn có thể chia sẻ đều đặn, có ích và hiệu quả cho cả nhà trong năm nay!
25 min
January 15 Tối ưu thời gian, tối đa hạnh phúc
Trù phú đầu tiên là trù phú về mặt thời gian.
Khoá học tư duy trù phú: https://www.vietchualanh.vn/khoa-hoc-tu-duy-tru-phu

15 min
January 08 Năm mới, chậm lại nhé bạn!
Mình xin lại tặng cả nhà slide hướng dẫn "Dọn lòng năm cũ + tìm từ khoá và hướng dẫn làm Visionboard năm mới".
Slide mình có update và sửa thông tin, có khá nhiều hoạt động/bài tập mà mọi người có thể tự xem và rủ bạn bè, người thân cùng làm trong giai đoạn đầu năm nay.
https://drive.google.com/file/d/1HPheUkK4chDYzZODDSw2g5Gzmvk4XDLq/view?usp=sharing
17 min
January 01Đọc sách đầu năm: Permission to Feel - Cho phép mình có cảm xúc
"Permission to Feel", tạm dịch là "Cho phép bản thân được cảm nhận" hay "Cho phép mình có cảm xúc". Hoặc như mình sẽ nói rằng cho trái tim được rung động. Quyển sách này của tác giả Marc Brackett nhấn mạnh việc chấp nhận và trải nghiệm mọi cảm xúc thay vì kìm nén. Đây là một cuốn sách mà cá nhân mình thấy rất hấp dẫn khi viết về giáo dục cảm xúc. Xin chia sẻ cùng các bạn nhân ngày đầu năm 2026. Hi vọng các bạn sẽ yêu thích!
42 min
December 25, 2025 Đừng ngại nói là mình tham tiền
Khoá học tư duy trù phú: https://www.vietchualanh.vn/khoa-hoc-tu-duy-tru-phu

14 min

About Viết Chữa Lành

From the publisher's feed

Xin chào, mình là Trang – người sáng lập dự án Viết Chữa Lành. Từ năm 2019, Viết Chữa Lành ra đời với mong muốn mang đến một phương pháp đơn giản mà hiệu quả, giúp người Việt hiểu mình hơn, chăm sóc sức khỏe tinh thần và từng bước sống một cuộc đời trọn vẹn.