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ViGiE RH episodes

  • Entreprise affranchie & Entreprise de confiance avec Blaise Dubois | Épisode 27

    Comment ferais-tu pour adapter ton entreprise si tu constatais un manque d'écoute, un manque de confiance, si tu remarquais des frustrations provenant des employés ou des

    dirigeants? 

      

    Comment ferais-tu pour accompagner tes dirigeants vers une transformation de leur culture d’entreprise? 

      

    Serais-tu en mesure d'aider efficacement? 

      

    Aurais-tu les connaissances suffisantes pour procéder à une transformation sans casser de vaisselle! 

      


    😬 C’est difficile de transformer une entreprise! 

      

    😬 C’est difficile, parce qu’il y a un écart entre ce que l'on souhaite « the wishes » pour celle-ci et les besoins réels de son écosystème « the must »! 

      

    😬 C’est difficile, parce que ça amène beaucoup de turbulences et de changements!  

      


    Donc :  

      

    🙈 Plein d’émotions à gérer!  

      

    🙈 Plein d’employés à rassurer!  

      

    🙈 Plein de monde à faire adhérer! 

      


    Bref, beaucoup de temps à investir!  Et du temps, c’est de l’argent! 


      

    Mais, ça se planifie (…) 

      


    C’est pourquoi dans cet épisode, je te présente Blaise Dubois : 

      

    • Fondateur de la Clinique du Coureur, entreprise affranchie & 
  • Actionnaire des cliniques de physiothérapie PCN, entreprise en transformation vers un modèle de gestion axée sur la confiance. 
  •   

    J’ai choisi de te présenter Blaise pour ses modèles de gestion, disons-le plutôt marginaux, pour challenger quelque peu tes paradigmes.  

      

    Tu vas également pouvoir constater la différence entre une entreprise organique, bâtie sur un modèle de gestion axée sur la confiance, et une entreprise en transformation, qui s’oriente vers un type de modèle similaire.   

      

    Cet épisode met la table sur la série des prochains podcasts du mois d’avril qui porteront sur la transformation culturelle et organisationnelle.  

      

    Dans ces derniers, je vais te résumer mes étapes d’accompagnement d’entreprises en transformation, qu’elles soient en contexte de croissance, de changement de direction, de transformation culturelle ou encore en transfert ou relève d’entreprise.  

      

    Qui sait, peut-être réaliseras-tu que ton entreprise est en transformation et que tu ne le savais pas!   


    Bonne écoute!


    V.- 🎙️


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    31 min
  • Je suis une maman ourse! | Épisode 26

    Comment gères-tu tes émotions?  Sais-tu utiliser la communication violente qu'on appelle aussi la communication non violente?

     

    T'acceptes-tu avec tes forces et tes limites?


    Te sens-tu coupable d'être bon, d’être bonne? d'être poche parfois? 


    Comment réagis-tu face à l’erreur, tes erreurs, celles des autres? 


    Comment vis-tu avec tes émotions?

    Dans cet épisode, je te parle de mon émotivité, notamment quand je me transforme en maman ourse 


    Je te donne un exemple où j'ai utiliser la communication consciente, l'OSBD (Observation, sentiment, besoin, demande).


    Je t'explique comment je fais pour ne pas sortir les griffes et blesser quelqu'un.


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    27 min
  • Contrôle ton parcours de développement de compétences | Épisode 24

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    Dans cet épisode, je te donne ma recette pour contrôler ton parcours pour qu’à la fin de ta vie personnelle et professionnelle, tu te dises : « J’ai fait ce que je voulais faire et j’en suis fière! »

     

    Je te partage également mon outil de planification qui m’a servi d’atteindre mes objectifs de carrière, d’entreprise et de vie!

     

    Parfois c’est dans la simplicité que se trouvent les plus grandes choses!



    Bonne écoute!



    MERCI! C'est grâce à toi que je vibre sur la bonne fréquence!



    V.-       


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    24 min
  • La dépendance | Épisode 23

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    Aujourd’hui, je te parle d’un sujet plutôt tabou pour ceux qui ont des problèmes de dépendance. Tu vas pouvoir constater que dans la phase d’abus de consommation d’une substance ou de dépendance à quelque chose, les gens ignorent souvent encore leur dépendance. Le problème c’est que lorsque la dépendance devient physique, il est très difficile de s’en sortir. 

      

    Dans cet épisode, je te parle de ces 4 phases d’évolution de la dépendance. Je te partage aussi les 2 types de dépendance, et ce, à travers des expériences bien personnelles.  

      

    Mais attention! Ne jugeons pas trop vite! La dépendance ce n’est pas seulement à l’alcool, à la drogue ou au jeu. Il y en a d’autres qu’on oublie souvent. Tu as peut-être même une dépendance à quelque chose et tu ne le sais pas! 

      

    Tant mieux si tu fais des constats! Tant mieux si tu suspends ton jugement après avoir écouté cet épisode!



    Bonne écoute!


    MERCI! C'est grâce à toi que je vibre sur la bonne fréquence!


    V.-       


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    27 min
  • La responsabilisation | Épisode 22

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    Savais-tu que l’antonyme de Responsabiliser est « Infantiliser »? 

      

    Quand j’ai réalisé ça, ça m’a frappé et j’ai tellement fait de liens! 

      

    Dans cet épisode, je te parle de 5 types de responsabilisation que je trouve

    manquante dans nos vies, nos entreprises et notre société :  

      

    1. La responsabilisation dans nos valeurs  
  • La responsabilisation dans la loyauté envers celui qui nous nourrit 
  • La responsabilisation envers la société 
  • La responsabilisation dans nos communications 
  • La responsabilisation dans notre développement personnel et
  • professionnel  


    Bonne écoute!



    MERCI! C'est grâce à toi que je vibre sur la bonne fréquence!



    V.-     


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    31 min
  • Arrête! Tu me déclenches! | Épisode 21

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    Es-tu conscient quand tu te fais déclencher? 

      

    Quand je dis déclencher, je fais référence à la colère, la surprise, le mépris, etc.! 

      

    Dans cet épisode je te parle du moment qui a complètement changé ma vie, c'est-à-dire lorsque j'ai compris ce qui se passe lorsque je suis déclenchée.


    Je te présente donc : 

    • Les 3 choses que ça prend pour être déclenché 
  • Les effets physiques que cela provoque 
  • Les 3 raisons pour quoi l'humain doit être déclenché 
  • Je te présente aussi les 2 types de personnalités qui me déclenchent, c’est-à-dire : les passifs-agressifs et les sarcastiques. 

      

    Alors Let's Go! Déclenche tout de suite le prochain épisode!



    Bonne écoute!


    MERCI! C'est grâce à toi que je vibre sur la bonne fréquence!


    V.-     


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    18 min
  • Les 4 niveaux de communication | Épisode 20

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    Dans cet épisode, je te parle donc des 4 niveaux de communication suivants : 

    1. Communication relationnelle

    2. Communication consciente 

    3. Communication organisationnelle 

    4. Communication stratégique institutionnelle (raise the bar!)


    Je t'illustre par les 4 niveaux que j'ai identifiés la complexité que peut amener la communication. On pense parfois être bon communicateur, pis finalement on se rend compte qu'on peut toujours en apprendre!


    Bref, pour ma part, plus j'en sais en communication, plus je me rends compte que moins j'en sais... Bizarre! 🧐 


    Partage-moi tes expériences, partage-moi tes constats, ta science en communication, J'EN MANGE!!!


    Tu peux m'écrire en répondant à ce courriel ou encore mieux, si tu souhaites faire profiter tes expériences, publie sur tes réseaux sociaux et tague-moi @vickyjobin ;-) ou indique un commentaire à travers mon podcast sur ta plateforme utilisée.  


    Si tu restes jusqu'à la fin, je te parle aussi du principe de la transparence!  


    Bonne écoute!


    MERCI! C'est grâce à toi que je vibre sur la bonne fréquence!


    V.-    


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    27 min
  • 3 postures de Yoga de 3 minutes avec Dominique St-Jean | Épisode 19

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    Viens en apprendre plus sur le yoga pour leader!

     

    Avec son parcours en leadership, Dominique St-Jean a toute la crédibilité pour nous parler des bienfaits du yoga pour les professionnels et les gestionnaires. 


    Écoute ce podcast pour intégrer 3 postures "faciles" et "rapides" de 3 minutes pour détendre ta nuque et ton cou, délier tes épaules, étirer ton dos et gérer les émotions "surprises" de la journée! 


    Une belle petite recette sur mesure de Dominique St-Jean, professeure de yoga 🧘🏻‍♀️, leader et entrepreneure 🫖 JUSTE POUR TOI!  



    Bonne écoute!


    MERCI! C'est grâce à toi que je vibre sur la bonne fréquence!


    V.-   



    Pour en savoir plus sur Dominique St-Jean :


    • Page Facebook publique 
  • Page Instagram publique  
  • Site Web 


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    37 min
  • Regarder son baromètre de santé psychologique avec Jean-François Lacasse | Épisode 18

     Reconnais-tu un de ces signes?  

    • Difficulté à te concentrer 
  • Irritabilité 
  • Des tâches simples qui semblent difficiles  
  • Sentiment d'être dépassé par les événements 
  • Difficulté à dormir 
  • Symptômes physiques de stress tels que des maux de tête, de la tension musculaire et une accélération du rythme cardiaque 
  • Impression de blocage mental  
  • Si la réponse est « OUI », tu as peut-être un état d’épuisement mental ou de fatigue cognitive. 

      

    Les causes?

    • Tu te mets trop de pression pour effectuer une tâche
  • Tes délais sont trop courts
  • Tu manques de temps d'arrêt
  • Tu en prends trop   
  • La fatigue mentale est un signal d'alarme, une lumière rouge, un gros warning! Mais ce n'est pas la seule lumière qui peut s'allumer. 

      

    Dans cet épisode avec Jean François Lacasse, il nous parle de signaux d'alarme qui nous amènent tout droit vers l'épuisement professionnel, ou ce qu'on appelle plus communément la dépression. 

      

    La mission de Jean-François est de briser les tabous sur la santé mentale et nous sensibiliser à être conscient de notre propre santé mentale et celle des autres.  

      

    Tu vas voir que personne n'est à l'abri ni toi ni moi. Je te partage d'ailleurs le gros mur rouge que j'ai rencontré le 22 décembre 2021. 

      

    Jean-François nous parle aussi de son tableau de bord pour faire son autodiagnostic de santé mentale (lumière verte, jaune, orange et rouge)!  

      

    Avec sa conférence Mayday M’aider! Y a-t-il un pilote dans l'avion?, il veut faire de la santé mentale l'affaire de tous, mais surtout il veut faire en sorte que les entreprises planifient des moments concrets pour en parler.



    Bonne écoute!


    V.-    🎙   



    POUR EN SAVOIR PLUS SUR JEAN-FRANÇOIS LACASSE :


    • Site web
  • Article récent  
  • Page Facebook publique  
  • Page LinkedIN publique  
  • Vidéo promotionnelle MAYDAY! M'AIDER!  

  • Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    37 min

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Je m’appelle Vicky Jobin.  Je ne suis pas que podcasteur; je suis ton miroir, ta boussole, ton phare et ta bibliothèque vivante. Ensemble, nous partagerons savoir, outils, conseils et partage à travers une communauté vibrante de professionnels et d'experts qui sont les étoiles dans la sphère de la GRH.