VIKTIGT!

By Aller media | Acast

Din kroppspositiva podcast som snackar vikt, forskning, kroppsbild, matfrihet och andra viktiga ämnen med svenska och internationella förebilder. Civilingenjören och hälsoinspiratören My Westerdahl dr... more

Download on the App Store

Download on the App Store

Get it on Google Play

FAQs about VIKTIGT!:

How many episodes does VIKTIGT! have?

The podcast currently has 34 episodes available.

VIKTIGT! episodes:

March 27, 2022 32. SISTA AVSNITTET: My & Erik siar framtiden
Det har blivit dags för det sista avsnittet av podden VIKTIGT! och äntligen är Erik Hemmingsson tillbaka för ett extra långt samtal där han och My knyter ihop säcken och pratar om själva podden, och siar om framtiden och hur de hoppas att tjocka kommer att bli bemötta i vården och i samhället. En podd från Aller media.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
1h 26min
March 20, 2022 31. Ätstördhet inom elitidrotten med Fot-Anders
Veckans gäst är Anders ”Fot-Anders” Nordström, som hjälper folk med deras fötter och löpteknik. Han berättar i avsnittet om sina erfarenheter av kroppssyn och ätstörningar inom elitidrotten, och det blir också en del snack om vad manlighet är för honom. Anders finns på Instagram under namnet @fotandersbypluspraktik. En podd från Aller media.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
1h 2min
March 13, 2022 30. Biggest loser med Zandra Östergren
Gäst i podden denna veckan är Zandra Östergren. Hon var för några år sen med i Tv-programmet Biggest Loser i hopp om att det skulle hjälpa henne att gå ner i vikt, men i själva verket fick det väldigt mörka konsekvenser. En podd från Aller media.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
53min
March 06, 2022 29. Kroppskärlek oberoende av ålder - med en pantertant i leopard
Veckans gäst är läraren och instagramprofilen Anna Perlestam, som på sitt instagramkonto @en.pantertant.i.leopard delar med sig av personliga inlägg om kroppspositivism och åldrande. En podd från Aller media.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
50min
February 27, 2022 28. Intuitivt ätande med Daring Fat
My gästas av matcoachen Ann E. Fullerton. Ann blev introducerad till intuitivt ätande av sin terapeut efter att under flera årtionden ha lidit av ätstörningar och misslyckade bantningsförsök. Nu använder hon det hon lärt sig till att hjälpa andra i liknande situationer. Instagram: @daringfat. En podd från Aller media.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
55min
February 20, 2022 27. Helhetshälsa med PT-Fia
Veckans gäst i podden är Sofia ”PT-Fia” Ståhl. Hon är programledare, föreläsare, författare, personlig tränare och influencer med hälsa i fokus och har podcasten ”Ofiltrerat”. I avsnittet delar hon med sig av sina tips om hälsa och välmående och svarar på lyssnarfrågor. En podd från Aller media.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
56min
February 13, 2022 26. Uppnå matfrihet
My går igenom frågor hon fått om hälsa och vad MatFri är och hur det fungerar. Hur blir man frisk utan att banta och hur uppnår vi hälsa med matfrihet? En podd från Aller media.

Länk till MatFri:
https://linktr.ee/mywesterdahl

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
39min
February 06, 2022 25. Tvärtomdieten
I dagens avsnitt gästas My av Helena som driver bloggen och instagramkontot Tvärtomdieten, som handlar om intuitivt ätande. Att äta intuitivt handlar om att lyssna på kroppens signaler, och det berättar hon mer om i dagens avsnitt. En podd från Aller media.

Länk till MatFri:
https://linktr.ee/mywesterdahl
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
56min
January 30, 2022 24. Att leva med ätstörningar med Hanna Wirdegård
Dagens gäst är författaren och föreläsaren Hanna Wirdegård som är aktuell med boken ”Varför blir jag aldrig fri?”, om hur det är att leva med ätstörningar i vuxen ålder. En podd från Aller media.

Länk till MatFri:
https://linktr.ee/mywesterdahl
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
1h 11min
January 23, 2022 23. Dieternas konsekvenser med Size Carolina
My gästas den här veckan av Carolina Almeborg som har det kroppspositiva instagramkontot @sizecarolina. En podd från Aller media.

Länk till MatFri:
https://linktr.ee/mywesterdahl
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
1h 7min

FAQs about VIKTIGT!:

How many episodes does VIKTIGT! have?

The podcast currently has 34 episodes available.

More shows like VIKTIGT!

4Health med Anna Sparre by Anna Sparre

4Health med Anna Sparre

10 Listeners

Food Pharmacy-podden by Food Pharmacy

Food Pharmacy-podden

9 Listeners