VIKTIGT!

VIKTIGT!

By Aller media | AcastHealth & FitnessNutritionMental HealthEducationSelf-Improvement
Download on the App Store

VIKTIGT! episodes

  • 32. SISTA AVSNITTET: My & Erik siar framtiden
    Det har blivit dags för det sista avsnittet av podden VIKTIGT! och äntligen är Erik Hemmingsson tillbaka för ett extra långt samtal där han och My knyter ihop säcken och pratar om själva podden, och siar om framtiden och hur de hoppas att tjocka kommer att bli bemötta i vården och i samhället. En podd från Aller media.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    1 hr 26 min
  • 31. Ätstördhet inom elitidrotten med Fot-Anders
    Veckans gäst är Anders ”Fot-Anders” Nordström, som hjälper folk med deras fötter och löpteknik. Han berättar i avsnittet om sina erfarenheter av kroppssyn och ätstörningar inom elitidrotten, och det blir också en del snack om vad manlighet är för honom. Anders finns på Instagram under namnet @fotandersbypluspraktik. En podd från Aller media.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    1 hr 2 min
  • 30. Biggest loser med Zandra Östergren
    Gäst i podden denna veckan är Zandra Östergren. Hon var för några år sen med i Tv-programmet Biggest Loser i hopp om att det skulle hjälpa henne att gå ner i vikt, men i själva verket fick det väldigt mörka konsekvenser. En podd från Aller media.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    53 min
  • 28. Intuitivt ätande med Daring Fat
    My gästas av matcoachen Ann E. Fullerton. Ann blev introducerad till intuitivt ätande av sin terapeut efter att under flera årtionden ha lidit av ätstörningar och misslyckade bantningsförsök. Nu använder hon det hon lärt sig till att hjälpa andra i liknande situationer. Instagram: @daringfat. En podd från Aller media.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    55 min
  • 27. Helhetshälsa med PT-Fia
    Veckans gäst i podden är Sofia ”PT-Fia” Ståhl. Hon är programledare, föreläsare, författare, personlig tränare och influencer med hälsa i fokus och har podcasten ”Ofiltrerat”. I avsnittet delar hon med sig av sina tips om hälsa och välmående och svarar på lyssnarfrågor. En podd från Aller media.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    56 min
  • 26. Uppnå matfrihet

    My går igenom frågor hon fått om hälsa och vad MatFri är och hur det fungerar. Hur blir man frisk utan att banta och hur uppnår vi hälsa med matfrihet? En podd från Aller media.


    Länk till MatFri:

    https://linktr.ee/mywesterdahl


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    39 min
  • 25. Tvärtomdieten

    I dagens avsnitt gästas My av Helena som driver bloggen och instagramkontot Tvärtomdieten, som handlar om intuitivt ätande. Att äta intuitivt handlar om att lyssna på kroppens signaler, och det berättar hon mer om i dagens avsnitt. En podd från Aller media.


    Länk till MatFri:

    https://linktr.ee/mywesterdahl

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    56 min
  • 24. Att leva med ätstörningar med Hanna Wirdegård

    Dagens gäst är författaren och föreläsaren Hanna Wirdegård som är aktuell med boken ”Varför blir jag aldrig fri?”, om hur det är att leva med ätstörningar i vuxen ålder. En podd från Aller media.


    Länk till MatFri:

    https://linktr.ee/mywesterdahl

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    1 hr 11 min
  • 23. Dieternas konsekvenser med Size Carolina

    My gästas den här veckan av Carolina Almeborg som har det kroppspositiva instagramkontot @sizecarolina. En podd från Aller media.


    Länk till MatFri:

    https://linktr.ee/mywesterdahl

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    1 hr 7 min

About VIKTIGT!

From the publisher's feed

Din kroppspositiva podcast som snackar vikt, forskning, kroppsbild, matfrihet och andra viktiga ämnen med svenska och internationella förebilder. Civilingenjören och hälsoinspiratören My Westerdahl…

More shows like VIKTIGT!

VÅGA PRATA - en podd av Hjärnkoll Stockholm by Hjärnkoll Stockholm

VÅGA PRATA - en podd av Hjärnkoll Stockholm

0 Listeners

Så in i Själen by Acast

Så in i Själen

13 Listeners