Viryabodhis flöde

By Viryabodhi

Viryabodhi är det namn som Subhuti gav mig när jag blev ordinerad in i Buddhistorden Triratna, under en 3-månaders retreat 1989 i de spanska bergen ovanför Benidorm.

Jag är fortfarande förundrad över ... more

· Religion & Spirituality

Download on the App Store

Download on the App Store

Get it on Google Play

FAQs about Viryabodhis flöde:

How many episodes does Viryabodhis flöde have?

The podcast currently has 26 episodes available.

Viryabodhis flöde episodes:

March 01, 2022 Metta för folket i Ukraina
En guidad metta-bhavana (kärleksfull vänlighet) för folket i Ukraina, på båda sidor, med en kort introduktion. Mot slutet lyssnade vi på ett mantra, Gröna Tara, för Ukraina, som Mahasukha sände söndagen dessförinnan, länk (mantrat börjar vid ca. 9.40): https://www.facebook.com/beautyofmantra/videos/1616447515370449
(1 mars 2022)
...more
33min
February 22, 2022 Dubbelfokus : en trygg plats och vad-du-än-upplever
En guidad meditation där vi landar i vår upplevelse och sedan utforskar dubbelfokus. Vi finner en trygg still plats inom oss och öppnar sedan för om vi upplever något svårt, oro etc. och pendlar mellan dessa två. Och eget utforskande.
...more
24min
February 22, 2022 Om att möta svårigheter i meditationen
Förr eller senare stöter vi på svårigheter i meditationen, och i livet. Hur bemöter vi då dem? Vad ska vi tänka på? Här är en del tankar och tips om saker man kan tänka på och göra. Bland annat om dubbelfokus · att finna en trygg plats och bjuda in eller öppna sig för en svår upplevelse av något slag · som senare utforskas i den guidade meditationen.
Bild: Orange and Yellow 1956, Mark Rothko
...more
24min
February 15, 2022 Metta och tacksamhet
En guidad meditation med tacksamhet och metta som tema. I början läser Viryabodhi en kort text av Tulku Tulku (en tibetansk lärare), från Crystal Mirror IV, Opening to the Dharma (översättning till svenska av Viryabodhi.)
...more
34min
February 15, 2022 Om metta och tacksamhet
En kort introduktion till kvällens tema, metta (kärleksfull vänlighet) och tacksamhet. Viryabodhi nämner kort de 4 brahma viharorna och något om tacksamhet, bl.a. att det finns ett helt kapitel om Tacksamhet i boken Buddhas gemenskap, av Sangharakshita, Bodhi-förlaget 2017.
...more
10min
February 08, 2022 Andas med Jorden och alla levande varelser
En guidad meditation där vi först kommer in i vår upplevelse, andningen i kroppen, hela vår upplevelse. Vi stannar med andningen i kroppen, känner den i hela kroppen, och öppnar sedan upp för att känna kontakten med den levande jorden och alla levande varelser.
Foto av Faye Cornish, https://unsplash.com/@fcornish
...more
29min
February 08, 2022 Om att andas med Jorden
En introduktion till temat "Andas med Jorden och alla levande varelser" (att använda fantasin i meditationen).
...more
12min
February 01, 2022 "Må jag vara trygg"
En guidad metta-bhavana (odlandet av kärleksfull vänlighet) med trygghet som tema.
(Du kan lyssna på en instruktion till denna meditation på: https://soundcloud.com/viryabodhi/hur-gor-vi-metta-bhavana)
Foto av Casey Horner på Unsplash
https://unsplash.com/photos/4rDCa5hBlCs
...more
30min
February 01, 2022 Hur gör vi metta-bhavana
En kort introduktion till nästa meditation, "Må jag vara trygg", och några tankar om hur man gör eller går tillväga när man odlar metta eller vänlighet i metta-bhavana.
foto av LoboStudio Hamburg på Unsplash
https://unsplash.com/photos/I1WP_v7Gb08
...more
17min
January 25, 2022 Välkomna hela din upplevelse
En guidad meditation där vi landar i kroppen och andningen, och gradvis möter och välkomnar hela vår upplevelse.
...more
33min

FAQs about Viryabodhis flöde:

How many episodes does Viryabodhis flöde have?

The podcast currently has 26 episodes available.