Dein Rucksack ist voll. Nicht mit einem großen Problem, sondern mit tausend kleinen, die alle gleichzeitig an Dir ziehen.
In Folge drei Deiner Resilienz-Reihe zeigt Dir Franziska von changeify, was Dich tatsächlich trägt, wenn nichts mehr geht.
Darum geht's:
1. Die eine Kraftquelle, die fast jeder übersieht, obwohl er sie jeden Tag mit sich herumträgt
2. Was Boris Cyrulnik über Beziehungen und Ohnmachtherausgefunden hat
3. Warum Aussprechen mehr verändert, als Du denkst
4. Der Zusammenhang zwischen Handeln und Angst, den Dein Gehirn nicht umgehen kann
5. Eine Übung für diese Woche, die zehn Minuten dauert und einiges klarer macht
Nächste Woche: der Punkt, an dem selbst die stärkste Resilienz nicht mehr reicht.
Reinhören lohnt sich, wenn Du gerade merkst, dass Dein Rucksack schwerer wird als Du.
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Deine Franziska
Dein Karriere- und Biografie-Coach für werteorientierte Neuorientierung, Gründung und Leadership mit Haltung.
Damit Deine Vision, Mission und Berufung wahr werden.