VITAL HOOPS Podcast

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By Fernando CardenasEducation
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VITAL HOOPS Podcast episodes

  • S2E13. “Un Ballon et un Rêve” Feat. William Gradit

    Dans l'épisode 13 de la saison 2 du podcast VITAL HOOPS, William Gradit revient sur son parcours, sa passion pour le basket, ses sources d’inspiration, son lien avec le Hip Hop et les New York Knicks, ainsi que sur sa nouvelle carrière dans le coaching et le player development.


    Dans “Le Point Basket” Hanaël et Fernando reviennent sur les championnes WNBA 2026 et sur la MVP, Gabby Williams.


    William Gradit

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    LOVE by VITAL HOOPS

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    #vitalhoops #vitalhoopspodcast #blackpowermedia #williamgradit #playerdevelopment

    1 hr 52 min
  • S2E12. “Les Fourmis ne Font Pas de Bruit”

    Dans l'épisode 12 de la saison 2 du podcast VITAL HOOPS, Fernando parle de PANAF HIP HOP.

    Dans “Le Point Basket” Hanaël et Fernando évoquent la mobilisation de la jeunesse en France et la prise de parole de Wemby. Au programme également : un débrief des finales WNBA et un point sur le lancement de la saison NBA.


    BESE 5K: Cuba

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    Panaf Hip Hop

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    GENTE NEGRA (online magazine)

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    Nodda Media “Le Panafricanisme: une menace pour les intérêts occidentaux?”

    https://youtu.be/360L2TQ8dYE?is=I9VugD3BBA0jc38H


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    #vitalhoops #vitalhoopspodcast #blackpowermedia #panafhiphop



    46 min
  • S2E11. “La Force du Collectif”

    Dans l'épisode 11 de la saison 2 du podcast VITAL HOOPS, Fernando parle de la mobilisation des lycéens et de l’importance pour eux de s’organiser. Il aborde également la question de certains aliments transformés et compléments alimentaires qui peuvent être bénéfiques pour la santé.

    Dans “Le Point Basket” Fernando et Hanaël parlent d’AJ Dybantsa et de qui est le GOAT!?


    BESE 5K: Cuba

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    BESE SAKA Afro Vegan Fest

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    Ligue Panafricaine - UMOJA: soutien au lycéen

    https://lp-umoja.com/2026/10/05/soutien-au-mouvement-lyceen-mobilise-et-reprime/


    Panaf Hip Hop (2e Édition) 17 Octobre 2026

    https://www.instagram.com/panafhiphopfrance


    GENTE NEGRA (online magazine)

    340 MS / GUERRILLA REPUBLIK CUBA

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    #vitalhoops #vitalhoopspodcast #blackpowermedia #liguepanafricaineumoja #besesakaafroveganfest

    43 min
  • S2E10. "BESE 5K: Pour Cuba"

    Dans l'épisode 10 de la saison 2 du podcast VITAL HOOPS, Fernando parle du BESE 5K, une course organisée en solidarité avec le peuple cubain.


    BESE 5K

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    ENDA Sportswear (code: BESE5K)

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    BESE SAKA Afro Vegan Fest

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    VITAL Run Crew

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    #vitalhoops #vitalhoopspodcast #blackpowermedia #besesakaafroveganfest

    #bese5k

    29 min
  • S2E09. "Retour sur la 3e édition"

    Dans l'épisode 09 de la saison 2 du podcast VITAL HOOPS, Fernando revient sur la troisième édition du BESE SAKA Afro Vegan Fest. Il annonce également le Boycott Run et la BESE 5K.


    BESE SAKA Afro Vegan Fest (3rd Edition) - https://www.youtube.com/live/63sxHLqxLPQ?is=57d3QVZ-ZR0eUHVl


    BESE SAKA Afro Vegan Fest

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    VITAL Run Crew

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    Enda (chaussures de sport)

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    #vitalhoops #vitalhoopspodcast #blackpowermedia #besesakaafroveganfest

    #boycottrun 

    13 min
  • S2E08. “Afrovéganisme et libération” Feat. Dr. Solaire Denaud

    Dans l'épisode 08 de la saison 2 du podcast VITAL HOOPS intitulé “Afrovéganisme et libération”, Dr. Solaire Denaud parle d’afrovéganisme, d’oppression, de libération et du travail que nous devons accomplir.


    VITAL HOOPS Podcast S1E67 Feat. Solaire Denaud - https://www.youtube.com/live/WeF-2X-8sWU?is=ZMawb3J1ReqR9f69


    VITAL HOOPS Podcast S1E45 Feat. Omowale Adewale (Founder of Black Veg Fest) - https://youtu.be/tnD2uoQRQkU?is=OYS2sF0GsdUslqFJ


    Dr. Solaire Denaud

    web - https://www.solairedenaud.com

    IG - https://www.instagram.com/afro_ecologiste


    BESE SAKA Afro Vegan Fest: 3e Edition 12/07/26

    https://shotgun.live/fr/events/bese-saka-afro-vegan-fest-3-e-edition?uhandle=shotguner33230989&utm_campaign=share_event&utm_term=shotguner33230989


    BESE SAKA Afro Vegan Fest

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     (chaussures de sport)

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    #vitalhoops #vitalhoopspodcast #blackpowermedia #besesakaafroveganfest #drsolairedenaud

    44 min
  • S2E07. "NY Au Sommet"

    Dans l'épisode 07 de la saison 2 du podcast VITAL HOOPS intitulé “NY Au Sommet”, Fernando parle de son amour pour les New York Knicks et explique pourquoi ce titre de champion représente une force positive après tant d'années pour les fans des Knicks.


    Panaf Hip Hop: La Maison de La Conversation 20/06/26

    https://www.eventbrite.fr/e/conversation-hip-hop-tickets-1990425011791


    BESE SAKA Afro Vegan Fest: 3e Edition 12/07/26

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    Camp de Basket Breizhfaya: Août 2026

    https://www.instagram.com/breizhfaya


    VITAL Run Crew: Les lundis soirs

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    Enda (chaussures de sport)

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    #vitalhoops #vitalhoopspodcast #blackpowermedia #newyorkknicks #nbachampions


    18 min
  • S2E06. "Go Knicks Show" Feat. Julien Mpacko

    Dans l'épisode 06 de la saison 2 du podcast VITAL HOOPS intitulé “Go Knicks Show”, Julien et Fernando parlent de leur amour pour les New York Knicks, de la manière dont ils sont devenus fans et de ce qu’on peut attendre des Finales NBA.


    Tim Ray Brown - “Alright”

    https://youtu.be/r9kPV4U5XWc?is=ty61Iu166-Im35T3


    ENDA sportswear (running shoes)

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    VITAL HOOPS x BPM merch

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    VITAL Run Crew

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    LOVE by VITAL HOOPS

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    Julien Mpacko (Ball & Rise)

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    Coach Fernando Cardenas

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    #vitalhoops #vitalhoopspodcast #blackpowermedia #julienmpacko

    #newyorkknicks

    42 min
  • S2E05. "Santé et Alimentation Crue" Feat. Akuc Bol

    Dans l'épisode 05 de la saison 2 du podcast VITAL HOOPS intitulé “Santé et Alimentation Crue”, Akuc parle de son parcours de santé et de la façon dont elle est devenue végane crudivore.


    The Raw Food Glow (livres)

    https://therawfoodglow.com/collections/all


    Akuc Bol:

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    #vitalhoops #vitalhoopspodcast #blackpowermedia #therawfoodglow #rawvegan


    50 min
  • S2E04. "42 KM"

    Dans l'épisode 04 de la saison 2 du podcast VITAL HOOPS intitulé “42 KM”, Fernando revient sur son premier marathon à Ibiza et analyse le début des Playoffs 2026 de la NBA.


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    Coach Fernando Cardenas

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    #vitalhoops #vitalhoopspodcast #blackpowermedia #marathon

    32 min

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Le podcast VITAL HOOPS, animé par Fernando Cardenas, est une émission consacrée à la santé et bien-être, au véganisme, au panafricanisme, au basketball et au Hip Hop.