Vive Escuela de Salud

En el último episodio de la temporada, hablamos con Javi Trenado, fisioterapeuta de Vive! y profesor de la Universidad San Jorge.

Si quieres que seamos nosotros quién te ayuden a mejorar tus hábitos de vida o necesitas ayuda de un profesional de la nutrición, fisioterapia o entrenamiento, puedes contactar con nosotros escribiendo a [email protected] También nos puedes encontrar en nuestra página web www.escueladesaludvive.com o en Instagram, como @vive_escueladesalud, donde vamos compartiendo todas las novedades que tenemos.

Esta vez entrevistamos a José Miguel Martínez, más conocido como Josemi, Dietista-nutricionista, investigador y profesor en la Universidad de Alicante. Hablamos sobre sus inicios, su trayectoria profesional, su vida como docente e investigador, su relación con los alumnos... y mucho más. Si queréis conocerlo un poco más, lo podéis encontrar en Instagram como @jmartinezdn, donde va subiendo los trabajos que va realizando

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Episodio donde charlamos con Javi Sánchez (@jsanchez.nutrichef) sobre prácticas higiénicas que deberíamos llevar a cabo en nuestras casas para asegurarnos la máxima seguridad alimentaria. Hablamos sobre los potenciales peligros que podemos encontrar en los alimentos, sobre cómo conservar de forma adecuada, métodos de congelación y descongelaciones, de dudas frecuentes que suelen aparecer en consulta... y mucho más.

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En este episodio hablamos con Edu Alastrué, uno de los fisioterapeutas de Vive, y un entusiasta de un estilo de vida saludable y equilibrado. Nos habla de sus formaciones, de lo que más le gusta de su profesión, de nuevas tendencias y paradigmas de la fisioterapia, de las RRSS y de mucho más. 

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En este episodio hablamos sobre las claves o las consideraciones que se deben tener en cuenta a la hora de llevar una alimentación basada en plantas. Exponemos los nutrientes que debemos de tener en cuenta, y cómo llevarlo a cabo de forma práctica en el día a día con una buena planificación. También hablamos de los errores comunes que podemos encontrar en personas que pasan de una alimentación omnívora a una vegetariana, sin una buena planificación o conocimiento.

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En este episodio charlamos con Raúl Luzón, Dietista Nutricionista del Real Zaragoza. No hablará de cómo llego al puesto actual, de cómo es su día a día y cómo trabaja dentro del equipo, sus experiencias, la importancia de la nutrición en deporte profesional y muchas cosas más. También nos habla sobre ADNEFE (Asociación De Dietistas - Nutricionistas de Equipos de Fútbol Español) y la importancia de asociarse para crecer.

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En este episodio charlamos con Mapi Aguiran, fisioterapeuta especializada en el suelo pélvico de la mujer. Nos hablará de qué es el suelo pélvico, una parte desconocida de nuestro cuerpo, la importancia de conocerlo y cuidarlo, los tabúes que hay entorno a este tema...y mucho más.

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