Felipe Tudela, podcaster aficionado por la filosofía nos cuenta todo acerca de esta nueva tendencia conocida como “el budismo occidental”, el estoicismo. En este episódio hablaremos de los principales filósofos estoicos, los principios y doctrinas del estoicismo y, sobretodo, como aplicarnos a nuestra vida diaria para vivir una vida virtuosa.

Stefano es mundialmente conocido como tatuador de realismo, pero además de eso es artista, vegano, deportista y jiujitero. El nos cuenta todo acerca de su estilo de vida actual, qué fue lo que lo motivo a convertirse en vegano y cómo esta compuesto su régimen de entrenamiento actualmente.

Brian Shannon, magister en psicología, nos

cuenta todo a cerca de esta realidad tan polémica,

los nuevos implementos legales en torno a ella

y cuales son los mecanismos de defensa/ acción

para aquellas personas que hayan pasado por un

caso de estos.

Punkie Hermoza, maestra de yoga y autora, nos habla a cerca de lo que significa ser madre en la actualidad. Cual es la clave para lograr transmitir la conciencia a un niño y como fue la experiencia de escribir su propio libro y como se sintió durante este viaje.

Daniela Seoane, blogger de ecología, nos habla acerca de la situación global actual en términos de impacto medioambiental, que industrias pueden ser consideradas como las principales responsables y, lo más importante, que implementaciones podríamos hacer para disminuir nuestro impacto individual.

Jesus Alzamora, emprendedor del entretenimiento, nos acompaña en nuestro primer episodio de testimonio de estilo de vida. En este episodio Jesus nos compartirá los principales hallazgos y aprendizajes que ha encontrado con el pasar del tiempo en este vasto mundo del bienestar.

Jean Paul Swinen, doctor en psicología y psicólogo clínico, nos habla a cerca de la Ortorexia, un transtorno alimenticio moderno caracterizado por la obsesión hacia la comida saludable.

Ale Chavez, influencer y empresaria, nos habla a cerca de su viaje de descubrimiento del amor propio, como llegó a este vasto mundo del entrenamiento y del bienestar y que aspectos de la relación propia con nosotros mismos deberíamos priorizar e idealizar.

Brian Shannon, magister en psicología clínica, nos habla del complejo proceso del ciclo de sueño y que efecto tiene este en nuestra respuesta de hormona de crecimiento, nuestro proceso cognitivo y nuestra salud en general.

Thais nos cuenta todo a cerca de su intolerancia al gluten y como este fue un vehículo hacia una transformación super positiva en su alimentación. Además, nos cuenta como creo tres gunas, su marca de productos veganos con la que busca difundir y compartir el estilo de vida que lleva actualmente.