El Mundo de Rabbit, creador de contenido y storyteller, nos cuenta sobre la búsqueda hacia el descubrimiento de su propósito personal que hoy en día inspira a miles de artistas y creadores a perseguir el suyo, día tras día.

Matias Succar, actual seleccionado nacional de futbol, nos habla acerca de la influencia del estilo de vida en el desempeño de un jugador de futbol, desde cómo este puede ser un condicionante en múltiples aspectos hasta de que manera puede uno utilizarlo como una herramienta para sobresalir. Además, pudimos conversar un poco sobre su reciente convocatoria y experiencia con la selección Peruana de futbol.

En este primer episodio de "Lo que no te contaron" hablamos acerca del lobby de 1950 detrás de la satanización de las grasas saturadas y del consumo de colesterol dietario. Qué fue lo que sucedió, que intereses hubieron detrás de eso y cómo se refleja esto en las recomendaciones y decisiones actuales de consumo.

Augusto Alvarez-Calderon, entrenador personal y coach, nos habla acerca de la hipertrofia como estímulo, cuales son los principales principios para periodizar los entrenamiento en busca de la hipertrofia y cuales son las principales herramientas y consideraciones a tener en cuenta.

El Dr. Marco Carvajal, medico internista y funcional, nos habla acerca de las bases de la medicina funcional, así como de los cuatro pilares del bienestar a través del estilo de vida. También pudimos conversar acerca de los principales fundamentos y orígenes del ayuno intermitente como práctica. Un episódio verdaderamente de lujo.

Pedro Correa, Fisioterapeuta manual ortopédico, responde las principales incógnitas respecto a la rodilla como complejo articular; Qué tipo de trabajo preventivo es el más importante, cómo lidiar con las principales lesiones a la rodilla, en que momento es necesario acudir a una operación y, por último, cual es la relación entre el sobrepeso y el desgaste de la rodilla.

Bruno Antonietta, nutricionista y artista marcial, nos habla acerca de la conexión directa entre la nutrición, la comida real y la naturaleza y de cómo los ultraprocesados más que generar una solución nos están acercando cada vez más a la enfermedad, en lugar de acercarnos a nuestras raíces biológicas

Santiago Sologuren, coach de entrenamiento no convencional, nos cuenta acerca de los inicios del kettlebell; cómo se origina esta herramienta tan popular, cuales son sus principales benefícios y diferencias ante herramientas convencionales y, por último, de que manera los distintos ejercícios realizados con esta herramienta podrían ser incorporados a nuestra rutina diaria.

Brian Shannon, Magister en psicología, nos explica qué es exactamente la psilocibina, donde se encuentra y cual es el potencial detrás del uso de este fitoquímico que ha sido satanizado durante muchos años pero que hoy parece tener resultados sobresalientes, convirtiéndola en un potencial sustituto para los medicamentos psiquiátricos.

Fabrizio Anavitarte, fundador de Peruvian Health y profesor certificado de meditación, nos hablar acerca de lo que considera necesario y cuales pueden ser los factores más importantes para una microempresa y/o emprendimiento que busca integrar su oferta con su capital humano y su huella en términos de impacto medioambiental.