Vivement 30 ans!

Avec mon invitée Clémence (@become.your.own.mama) 🌟

👉 Comment est- ce que notre mère influence la femme qu’on devient ?  

👉 Pourquoi le rapport compliqué avec notre mère rejaillit à 30 ans et en quoi cela contribue à la crise de la trentaine ?  

👉 Quels sont les risques qu’on encourt si on ne guérit pas sa relation avec sa maman ?  

👉 Comment se détacher des peurs et injonctions transmises par notre maman ?  

 👉Quelles sont les étapes du processus de guérison ? 

Et surtout...comment devient-on sa propre maman? ❤

Voici toutes les questions auxquelles Clé[email protected]  va répondre

Alors à toutes celles qui ont des mommy issues, c’est par ici !   🤘🏼

❤️ L'épisode t'a plu et tu as envie de contacter Clémence?  

Retrouve Clémence sur Instagram @become.your.own.mama et découvre son programme ici.  

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Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

👉 Tu as peur de finir seule? 

👉 Tu essaye de te mettre en couple coûte que coûte et ça te stresse? 

👉 Tu reste avec ton partenaire même si ça ne va pas car tu as peur de finir seule? 

Si tu es dans une de ces situations...l'épisode est fait pour toi! 🌟

Cette peur de finir vieille fille avec ses chats, elle nous a toutes traversé l'esprit à un moment! Le problème c'est que si cette peur est trop forte, elle va nous pousser à prendre des décisions dont on a pas du tout envie. 

🤔 On va se forcer à se poser alors qu'on apprécie notre célibat, 

🤔 On va se lancer à la poursuite du futur papa de nos enfants parcequ'on a envie d'être maman alors que ce mec ne nous convient pas forcément, 

🤔 On va rester dans notre relation toxique parceque c'est mieux que d'être seule... 

BREF, on va faire plein de choses dont on a pas envie. Et c'est surtout horrible de vivre avec cette peur au ventre. 

Dans cet épisode, je te donne 5 clés pour apaiser cette peur et aller de l'avant sereinement ❤️

Bonne écoute! 

Ambre 

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Ressources mentionnées: 

🎧 Episode #4 de Vivement 30 ans: Je ne supporte pas d'être seule avec moi-même 

🎧 Episode #10 de Vivement 30 ans: 7 clés pour se libérer des injonctions sociales  

📖  Les langages de l'amour de Gary Chapman 

📖 Renouez avec votre enfant intérieur de Margaret Paul 

📰 Etude de l'université de Toronto  

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Dans cet épisode #histoiredetrentaine 👇

 😱 T’as 30 ans,  t’as envie de monter ton business MAIS t’as aussi envie de devenir maman ?  

😱 Tu te dis que ces deux choses sont inconciliables et qu’il faut choisir ?

En tout cas, moi c’est ce que je ressentais avant de rencontrer Julie, qui t’explique son parcours pour arriver à concilier les deux. On dit pas que c’est FACILE, mais elle te montre que c’est POSSIBLE de devenir maman et de lancer son business EN MEME TEMPS.  🙌

À 30 ans tu n’es pas obligée de choisir, tu peux tout avoir.

On va parler aussi de :   

👉 Comment créer un business qui compose avec sa vie perso  

👉 Comment passer d’un mindset salarié à mindset entrepreneur 

👉 Comment se lever de son canap et foncer pour créer le business de ses rêves !  

Un épisode de fouuuuu !  

Bonne écoute  ❤️

Qui est Julie? 🌟

Je suis Julie, hôte du podcast Allô Maman CEO, et fondatrice de BaccOffice.

Retrouve Julie sur son compte Instagram et son site web.   

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Tu sais qu'il faut que tu quittes ton mec mais tu as plein de peurs qui te retiennent de le faire? 

Peur de finir seule 

Peur de pas avoir des enfants bientôt 

Peur de pas trouver la bonne personne 

Peur de le regretter 

À 30 ans, alors que tout nous pousse à nous poser et à s'engager, se séparer pour sembler terrifiant.

On se dit que

Tous les mecs biens sont déjà pris 

Qu'on va mettre du temps à retrouver quelqu'un d'autre 

Qu'on va finir vieille fille... 

Alors qu'on sait très bien au fond de nous que rester dans notre relation n'est qu'une bombe à retardement. 

Cet épisode te sera utile si: 

- Tu n'es pas encore sûre de ta décision (et tu veux l'être à 100%)

- Tu es sûre de ta décision mais tu n'arrives pas à passer à l'action (car ça fait peuuuur)

Je te donne plusieurs clés pour y voir clair et pour dépasser ces peurs, pour agir même si elles sont là. Je te parle aussi de comment j'ai fait pour quitter mon copain de 5 ans à 28 ans...même si l'idée me terrifiait. 

Bonne écoute!

Ambre 

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Dans cet épisode #histoiredetrentaine 👇

Qui est Samantha? 🌟

C’est lorsqu’elle a réalisé que sa vie prenait sens seulement le weekend et pendant les vacances que Samantha a décidé de quitter son métro-boulot-dodo familier, son confort, son «statut social», Paris… pour construire autre chose à 30 ans ! 

« Je suis passée de la fille qui réussissait tout aux yeux des autres, à la paumée qui s’est retrouvée au chômage » nous dit-elle.  

👉 Tu te retrouves dans ce qu'elle dit ? 

👉 Tu veux savoir ce qu’elle a fait comme changements dans sa vie et comment elle les a fait ?  

Dans cet épisode Samantha nous explique comment elle a su se délester de ses peurs de changer à 30 ans, comment elle s’en est sortie financièrement pour tout plaquer et monter son business.  

Une histoire de trentenaire épatante à écouter pour réaliser que changer c’est possible <3   

Retrouve Samantha sur son compte Instagram @samantha.avas 

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#Histoire de trentaine, c’est quoi ?  

C’est une série au sein du podcast Vivement 30 ans ! de témoignages de femmes qui ont fait des changements de vie de dingue à l’approche de la trentaine.  

Alors que la société attend que la parfaite trentenaire « se pose » autour de cet âge là, cette série met à l’honneur des femmes qui, contre toute attente, ont pris des décisions qui vont à l’encontre des injonctions sociales, pour vivre leur meilleure vie.  

Ces témoignages de vie sont là pour te montrer qu’à 30 ans tu n’es pas obligatoirement bloquée dans ta vie. Ces femmes vont te montrer qu’il est possible de se délester de ses peurs, du jugement des autres quand on en a vraiment envie, mais aussi de trouver des solutions pour que les choses du quotidien (un chien, un prêt immobilier, un loyer à partager) ne soient plus des obstacles pour prendre des décisions qui te font vibrer même si chamboule

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 👉Tu as envie de changer de voie professionnelle mais tu te demandes si c'est

👉Tu as peur d'avoir gâché toutes tes années d'études ou de ne pas avoir

Et si la VRAIE question n'était pas de se demander si c'était LE BON MOMENT, mais bien autre chose? 🤔 

On parle aussi des vraies raisons pour lesquelles tu as envie de quitter ton job, du fait d'avoir un métier prestigieux pour prouver qu'on a de la valeur, de l'importance de la confiance en soi, et de plein d'autre choses fantastiques qui vont te guider dans cette période de transition de ta vie. 

On répond à toutes les questions que tu peux te poser à ce sujet dans cet épisode de podcast, avec mon invitée spéciale Stef Bluelips.  

❤️ L'épisode t'a plu et tu as envie de contacter Stef?  

Retrouve Stef sur Instagram @stefbluelips ou sur son site internet">site internet.   

Elle est également l'hôte du podcast J'ai peur, donc j'y vais">J'ai peur, donc j'y vais, que je te recommande à 100%.  

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À 30 il faut...

Être marié ✔️

Avoir un CDI ✔️

Être propriétaire ✔️

Avoir un bébé en route ✔️

Une situation stable ✔️

Avoir tout accompli ✔️

Savoir qui on est ✔️

Savoir ce qu'on veut ✔️

...OMG! Mais quelle pression 😱

Toi aussi tu aimerais pouvoir vivre la vie que tu souhaites mener sans te comparer et te sentir "en retard" par rapport aux autres?

Je vais te donner des clés de coaching concrètes pour pouvoir arrêter de subir cette pression et surtout sur comment être au clair sur les choix que tu veux faire à la place. 🌟

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PARTIE 2 

À 30 il faut...

Être marié ✔️

Avoir un CDI ✔️

Être propriétaire ✔️

Avoir un bébé en route ✔️

Une situation stable ✔️

Avoir tout accompli ✔️

Savoir qui on est ✔️

Savoir ce qu'on veut ✔️

...OMG! Mais quelle pression 😱

Toi aussi tu aimerais pouvoir vivre la vie que tu souhaites mener sans te comparer et te sentir "en retard" par rapport aux autres?

Je vais te donner des clés de coaching concrètes pour pouvoir arrêter de subir cette pression et surtout sur comment être au clair sur les choix que tu veux faire à la place. 🌟

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 Dans cet épisode #histoiredetrentaine 👇

Aujourd’hui on a Claire derrière le micro. Claire qui a changé de métier vers 30 ans, et qui a repris des études le même jour que sa fille est rentrée à la maternelle. Incroyable, non ? 

Qui a dit qu’on ne pouvait pas reprendre ses études et avoir un enfant ? On ne dit pas que c’est facile, mais Claire a su trouver les solutions pour y arriver, dans sa vie de tous les jours mais aussi dans son mindset.  

Claire a fait cet énorme changement dans sa vie, et bien plus encore… 

Écoute son histoire hyper inspirante et réalise que tout ce qu’elle a fait, tu peux le faire toi aussi !  ❤️

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Qui est Claire ?  🌟

Claire Lapeyronie est Coach en Épanouissement Professionnel. Elle accompagne toute personne souhaitant trouver sa voie et leur permettre de passer de l'envie au projet de vie !  

Si tu as envie de la contacter, retrouve Claire sur Instagram ici ou s ur son site web ici.    

#Histoire de trentaine, c’est quoi ?  

C’est une série au sein du podcast Vivement 30 ans ! de témoignages de femmes qui ont fait des changements de vie de dingue à l’approche de la trentaine.  

Alors que la société attend que la parfaite trentenaire « se pose » autour de cet âge là, cette série met à l’honneur des femmes qui, contre toute attente, ont pris des décisions qui vont à l’encontre des injonctions sociales, pour vivre leur meilleure vie.  

Ces témoignages de vie sont là pour te montrer qu’à 30 ans tu n’es pas obligatoirement bloquée dans ta vie. Ces femmes vont te montrer qu’il est possible de se délester de ses peurs, du jugement des autres quand on en a vraiment envie, mais aussi de trouver des solutions pour que les choses du quotidien (un chien, un prêt immobilier, un loyer à partager) ne soient plus des obstacles pour prendre des décisions qui te font vibrer même si chamboule

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👉 Ça consiste en quoi vraiment ton coaching ? 

👉 Est-ce que c’est vraiment pour moi ? 

👉 Est-ce que c’est comme un psy ?  

👉 3 mois c’est court, non ? 

👉 Est-ce que le coaching c’est juste pour donner de l’élan ? 

Dans cet épisode, j’ai rassemblé toutes les questions que l’on me pose par rapport au coaching, ma vision du coaching et mon approche.  

Et dans cet épisode, je me livre, je t’explique comment je vais te coacher et te présenter les 3

Épisode court à dévorer sans modération !  

Ambre 😘

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