Vivement Aujourd'hui !

By Jérémy

Tu as deux solutions pour réussir : attendre que les étoiles s'alignent par miracle, ou prendre les choses en main. J'ai opté pour la deuxième solution.

Je suis passionné d'habitudes quotidiennes, de... more

· Sports

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Vivement Aujourd'hui ! episodes:

August 17, 2018 Le Gouvernail et le Rames : Comment atteindre ses objectifs
On se retrouve aujourd'hui pour discuter d'objectifs encore une fois.
On a souvent beaucoup d'objectifs. Et je t'explique pourquoi ça ne peut pas fonctionner...
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Pour me suivre sur Youtube :
- Youtube : www.youtube.com/channel/UCLyqN4jzraYMepoKABAdu9Q
Pour me poser une question :
- vivementaujourdhui.com/page-de-contact/
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8min
August 15, 2018 Pourquoi tes objectifs sont trop élevés
Aujourd'hui je te parle de moi. Comment j'ai échoué lamentablement pendant 10 ans en musculation.
Mais surtout, comment j'ai réussi à remonter la pente, et comment j'ai beaucoup appris de ces 10 ans.
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5min
August 13, 2018 HABITUDES : Pourquoi personne ne parle de ça ?!!
Aujourd'hui on parle d'habitudes. La première chose à faire est de changer son identité. Et pourtant personne n'en parle...
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8min
August 10, 2018 10 ans d'échec en MUSCULATION : Mon histoire
Aujourd'hui je te parle de moi. Comment j'ai échoué lamentablement pendant 10 ans en musculation.
Mais surtout, comment j'ai réussi à remonter la pente, et comment j'ai beaucoup appris de ces 10 ans.
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7min
August 08, 2018 Pourquoi 95% des gens échouent en musculation
Une étude a montré que 95% des gens qui s'inscrivent en salle finissent par abandonner.
Je t'explique pourquoi miser sur la motivation est une grosse erreur. Tu dois comprendre que le succès amène la motivation et pas l'inverse.
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August 06, 2018 4 astuces pour se MOTIVER en musculation
Aujourd'hui je te montre 4 astuces pour te motiver et être régulier à la musculation ou en fitness.
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8min
August 04, 2018 Arrête de penser à ton objectif !
On se retrouve aujourd'hui pour discuter d'objectifs.
Je te montre pourquoi tu dois totalement arrêter d'être focus sur ton objectif final.
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10min
July 31, 2018 Pourquoi la motivation ne sert à rien pour le sport
On se retrouve aujourd'hui pour discuter de sport et de motivation.
Depuis 4 mois je vais à la salle de musculation à 8h du matin. Et je n'ai pas toujours besoin de motivation...
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12min

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