viviendo a mi manera

En este episodio hablamos de estándares: por qué es sano cuestionar otras perspectivas sin perder de vista lo que realmente quieres en una relación, en tu vida y en las personas que eliges tener cerca.

Y también una pregunta que me he estado haciendo últimamente: ¿por qué tantas veces nos hacen creer que tener estándares es algo irreal?

Entender otros puntos de vista puede enseñarte mucho… pero la persona correcta será aquella con la que no tengas que minimizar lo que necesitas para que la relación funcione.

En este episodio hablamos de algo que literalmente está diseñando tu vida todos los días: tus hábitos.

Muchas veces pensamos que nuestra vida cambia con grandes decisiones… pero la verdad es que se construye con pequeñas acciones que repetimos diariamente.

En este episodio te comparto:

– por qué los hábitos son tan poderosos– cómo identificar los hábitos que hoy están creando tu realidad– por qué la fuerza de voluntad casi nunca funciona– cómo sustituir hábitos negativos por hábitos que sí te acerquen a la vida que quieres

Si sientes que hay cosas que quieres cambiar en tu vida pero sigues cayendo en los mismos patrones… este episodio te va a dar claridad.

Porque al final, no es lo que haces una vez lo que cambia tu vida.
Es lo que repites todos los días.

Se habla poco de qué hacer cuando algo duele de verdad.
Solo queremos que pase. Que se quite. Que se acabe rápido.

Pero… ¿y si el problema no es el dolor? ¿Y si lo que lo vuelve eterno es la forma en la que intentamos evitarlo?

Si hoy estás atravesando algo difícil, deseo que este episodio sea una luz en tu proceso, y que te recuerde que nada es permanente. Todo pasa. Siempre.

No eres bipolar jaja. ¡Eres cíclica!

En este episodio con Isabella Gómez de @isamethod_  hablamos de cycle syncing, balance hormonal y nutrición desde un enfoque real y aplicable para mujeres. Exploramos cómo funciona el ciclo femenino, por qué no estamos hechas para rendir igual todos los días y cómo usar cada fase a tu favor en tu energía, productividad y alimentación.

También tocamos los errores más comunes cuando ignoramos nuestras hormonas, cómo el estrés afecta el ciclo y qué pequeños cambios pueden transformar por completo tu relación con tu cuerpo.

Si alguna vez sentiste que tu energía cambia, que tus antojos tienen un mensaje o que tu cuerpo trabaja “en tu contra”, este episodio es para ti.

Tu ciclo no es un problema. Es tu mejor guía.

Siempre hablamos de crecer. De subir de nivel.
De convertirnos en nuestra siguiente versión.

Pero casi nadie habla del precio que hay que pagar para lograrlo.

En este episodio te comparto algo que cambió por completo mi perspectiva sobre el crecimiento, el autosabotaje y por qué muchas veces no conseguimos eso que decimos que queremos.

Si sientes que quieres más… pero algo todavía te frena, este episodio es para ti.

En este episodio te comparto el tip más importante para convertirte en tu siguiente versión.
Si integras esto a tu vida, te garantizo que empezarás a manifestar con más rapidez, claridad y eficacia que nunca antes.

En este episodio te comparto 7 tips para atraer más dinero y mejorar tu relación con él, desde un enfoque consciente, práctico y sin culpa.

Más allá de cuánto ganas, el dinero responde a cómo piensas, sientes y te relacionas con él. Por eso, aquí exploramos temas como el diálogo interno sobre el dinero, la capacidad de recibir, los patrones que repites sin darte cuenta y la energía desde la que gastas.

A veces olvidamos que esta vida es nuestra. Que estamos a una decisión de cambiarlo todo. ¿En qué momento se nos olvidó que podemos decidir?

Porque el dinero no lo es todo…
pero definitivamente influye en cómo vives tu vida.

¿qué significa el dinero para ti?,
¿desde dónde te relacionas con él?,
¿lo evitas, lo persigues o lo usas como herramienta?

¿Y si el universo siempre ha estado hablándote… pero no sabías cómo escuchar?

En este episodio te comparto cómo aprendí a sintonizar con el universo, a reconocer sus señales y a confiar en esa guía invisible que empieza a aparecer cuando dejas de ignorarla.

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