Muchas personas usan el termino "ansidead", "ansioso" o "ansias" incorrectamente o pero aún con un valor menor del que en verdad es merecido. Y es hasta que comprendes el verdadero significado de esas palabras que te das cuenta que es usado muy a la ligera cuando en verdad es algo mas serio. Con ello vienen tambien los mitos que muchagente ha escuchado sobre la ansiedad o las personas que sufren de esta.

las expectativas influyen en la mayor parte de nuestros dias y es por eso que necesitamos comprenderlas para poder mejorar en como controlarlas o verlas con un enfoque positivo.

El concepto de amor propio es algo con lo que la mayoria de nosotros estamos familiarizados, pero es muy diferente llevar esos conocimientos de la teoría a la prática. Es por eso que en este episodio espero ayudarlos a explorar y comprender el como aplicar estos actos de amor propio a su vida cotidiana. 

El ser humano tiene distintos modos de expresas sus pensamientos, sentiminetos y emociones, puede que parezcan sinonimos pero cada uno de estos se diferencia de los otros dos. Musica, baile, pintura, escritura y arte de cualquier tipo pueden ayudar a expresar quien eres como persona y lo que pasa dentro y fuera de tu cabeza. La moda tambien es considerada como arte pero solo en unas situaciones especificas y tambioen como otra forma de expresión.

Ademas de incluir mi opinion personal, se realizo una investigacion sobre el tema. que lo disfruten

El hombre es una criatura adaptable a todas las situaciones. Dado que los cambios permanentes en los viejos tiempos eran genéricos a los que el individuo debe adaptarse, el ajuste no ocurre de la noche a la mañana, primero se debe superar un período de transición para aclimatarse o cambiar a la nueva vida.

Cada que empiezas a descubrir el gusto porcierta actividad te enfrentas con distintos fenomenos entre ellos estan las metas, los obstaculos, etc. Y tambien se descubre el dilema del talento o la dedicación. Espero disfruten este episodio tanto como yo.

La adolescencia es de las etapas de crecimiento mas IMPORTANTESen nuestra vida, ya que dependiendo de nuestraas experiencias en esos 7- 10 años nos van a formar en las personas que queremos ser en un futuro. Es una etapa en la que hay un cambio constante y hay que saber convivir con ese cambio en nuestro dia a dia. 

Hay momentos en la vida de todos en los que las cosas pueden no estar saliendo como uno las planeo, talvez sucedio algo que no esperabas o no estabas listo para que eso pasara  y es por eso que debemos comprender una simple cosa... Todo esta bien.

Esta bien tener que alejarse del mundo y de lo que te rodea solo para tranquilizarte y mantener la cordura, es algo necesario, todos necesitamos un descanzo para recargar nuestra energia y liberar todas esas frustraciones que recibes en el dia. Y tambien debemos aprender a respetar cuando aguien necesita su espacio o alejarse.