El duelo es el proceso psicológico que nos enfrentamos ante la pérdida de un ser querido, de un trabajo, de una mascota, de una relación etc. El día de hoy platicamos con la Maestra en psicología Shaddai Cordero Abdala acerca de las etapas del duelo y algunas herramientas para poder llevarlo de la mejor manera posible. 

¡Quédate con nosotras!

El día de hoy tenemos a una Súper invitada especial, la terapeuta Socorro Rocha fundadora de EMTA En la ciudad de México, y ella cuenta con más de 30 años de experiencia en el uso de los aceites esenciales, en la medicina natural y masaje clásico. 

La Aromaterapia se remonta a todas las grandes civilizaciones del mundo antiguo, en el cual el uso de aceites esenciales se han utilizado para Equilibrar la mente, el cuerpo y el espíritu. 

Conoce un poco acerca de la historia de los aceites esenciales, su uso, así como algunas recomendaciones para utilizarlos en tu vida diaria. 

¡Espero que lo disfrutes tanto como yo y si te gustó ayúdame a compartirlo!

¿Cuántas veces no hemos utilizado la palabra estrés? “ Este estrés me está matando”

Si detectas que estás viviendo en estrés de manera constante, definitivamente no es la forma más adecuada para vivir ya que nuestra mente y nuestro cuerpo comenzarán a desgastarse y prenderán alarmas Que se pueden traducir en exceso de peso, cansancio extremo, irritabilidad, olvidos permanentes e incluso en algunos casos cáncer, sin embargo todos estos Síntomas se pueden prevenir.

El día de hoy tenemos como invitada especial a la Doctora Lucia Cordero, médico general con especialidad en medicina China, con la cual hablaremos acerca del estrés, qué Genera y daremos algunos tips y algunas técnicas para aprender a manejarlo.

¡Quédate con nosotras!

Las Flores de Bach son una serie de esencias naturales utilizadas para apoyar diversas situaciones emocionales, como miedos, soledad, desesperación, estrés, depresión y obsesiones. Fueron descubiertas por Edward Bach entre los años 1926 y 1934.

El sistema floral de Eduard Bach, se compone de 38 esencias que equilibran 38 estados emocionales diferentes, el día de hoy tenemos como invitado especial al terapeuta holístico Sivino Pérez Carballido, creador de Diplomados de Flores de Bach y nutrición, el cual nos platicará un poco más acerca de esta marivollosa alternativa y como es que actúa en nuestro campo emocional. 

A lo Largo de toda la vida, el organismo debe mantener una lucha permanente contra microorganismos patógenos y sustancias extrañas que lo acosan, llamadas antígenos. 

El día de hoy hablaremos acerca de qué vitaminas nos van a apoyar para favorecer la función del sistema inmunitario y podrían apoyar a reducir complicaciones del Covid.

Recuerda que no hay remedio mágico, la alimentación y el ejercicio fungen un papel fundamental para el mantenimiento de la salud. 

¡Espero lo disfrutes!