Si hay decisiones difíciles de tomar hablemos de la de ser mamá. Y más si es ser mamá joven. Hoy Manuela Fajardo nos cuenta su historia con la maternidad siendo joven y que la ha llevado a abogar por la decisión de cada una de ser o no serlo en TODOS SOMOS UNA

Si hay cuestiones que generan debate en la vida porque es dificil tener una postura clara... el tema de hoy es de los principales. ¿Tomarse un tiempo de la pareja cuando hay dudas si o no?
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En el humor, como en la vida, todo tiene 2 lados... la risa y el llanto, la fuerza y la vulnerabilidad y la invitada de hoy es reflejo de esto. Natalia Sanint, comediante y locutora colombiana nos cuenta su historia, los contrastes de su vida y el humor como columna vertebral de su vida
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¿El contacto cero funciona? Mi respuesta es SI. hoy les cuento un poco sobre el ABC del contacto cero. ¿Por qué funciona? ¿Es dificil? ¿Cómo hacerlo? Si quieren saber más de este tema por favor lean el libro: Me quiero, te quiero de Maria Escaplez donde les explican todo sobre esto y las relaciones sanas
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Casi todo va cambiando en la vida con el pasar de los años y los planes... las fiestas y las rumbas no son la excepción! Hoy con el Saii ( creador de contenido y master en parranda) nos sentamos a reirnos un poco de nuestros recorridos en la fiesta... como se ha vivido, como es hoy en día y un poco de lo que nos espera...

Atrevámonos, con miedo, sin saber que pasará pero atrevámonos siempre que algo dentro de nosotros nos lo diga. Las decisiones no son finales, siempre puedes tomar una decisión nueva pero las oportunidades no siempre estarán ahi...
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Hablar de amor es algo que seguramente estará siempre de moda porque es una parte importante de nuestras vidas pero los mensajes han cambiado...Hoy en día abundan los mensajes y perspectivas que invitan a no trabajar la pareja, a abandonarla a la primera, al individualismo extremo entre muchas cosas más. Hoy en VSP están Angelina y Nicolas hablando desde una relación de 10 años y esos desafios a los que hoy se enfrentan en este mundo donde estar solter@ está de moda .... ( sientase libre de cantar la canción porque fue escrito con esa intención)
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Ojalá todos llegaramos al punto de decir: quiero ir a terapia mas que TENGO que ir... pero ¿por donde empiezo? ¿como doy con el terapeuta para mi? ¿qué debo tener en cuenta?
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Una de las preguntas que más recibo en mis redes sociales es ¿cómo haces para ser tan disciplinada con tus cosas y con el ejercicio? y la respuesta se las traigo hoy acá. Invité a Carolina Manrique, entrenadora, nutricionista, amiga y una de las personas mas dsiciplinadas que conozco para hacer un ABC de la disciplina. Cómo volverla algo real y sobretodo DURADERO en nuestras vidas, como cambiar nuestro mind set sobre la disciplina y dejarla de ver como algo imposible si siento que no la tengo aún desarrollada... en que áreas tal vez no la tenemos...

Muchas veces queremos tirar la toalla sin decir nada más pero ¿no deberíamos darle un cierre a las cosas? ¿cuando hacerlo y cuando no?

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