La curiosidad mató al gato ... ¿o no? Poco o nada hablamos de la capacidad de hacernos preguntas y como la curiosidad en realidad puede volverse una aliada increíble para nuestro bienestar y crecimiento. Hoy les cuento un poco sobre porqué me parece relevante hacernos preguntas constantemente, qué tipo de preguntas son las que nos sirven, cómo llegue yo a preguntarme muchas cosas a raiz de mi último año y por qué alimentar esta herramienta que tenemos.
Recuerda que si quieres hacer parte de las historias, preguntas y temas de la sección de Abi responde, manda tu audio o texto a [email protected]

Unas puertas se cierran para que otras se abran y una ruptura suele ser un ejemplo perfecto de eso. Que emocionante es retomar viejos proyectos o sueños aunque nos den miedo. Los cambios casi siempre vienen acompañados de miedo ante lo desconocido, lo diferente... pero hay que decir SI y hacerlos así sea con miedo para no perdernos de cosas que queremos solo por salirnos de donde estamos.
Recuerda que si quieres hacer parte de las historias, preguntas y temas de la sección de Abi responde, manda tu audio o texto a [email protected]

Para nadie es un secreto que todavía hoy hablar de sexualidad puede llegar a ser un Tabú. Hoy hablamos con Luisa Montoya, diseñadora de juguetes sexuales y directora de OWNA sobre placer, descubrimiento, confianza, comunicación y todo lo que esta alrededor de nuestra sexualidad para poder vivirla de una manera mas abierta y cómoda. Claro, todo inicia desde nosotros. Recomendación: en este capítulo mostramos algunos de los diseños de Luisa así que si tienes la oportunidad de ver y no solo escuchar el episodio hazlo 😊

Encontrar familia en una amistad es de las cosas más increíbles que pueden pasar. Pero ¿y si perdemos la amistad? muchas situaciones nos pueden llevar a alejarnos de amigos que adoramos y el COVID no fue la excepción ... Fue un momento que nos llevó a tomar muchas decisiones en pro de nuestra salud y la de nuestros familiares pero ¿también pudo ser motivo de separación e incluso terminación de amistades? ¿que hacer si todavía quiero a esa persona en mi vida y no supe que pasó?
Recuerda que si quieres hacer parte de las historias, preguntas y temas de la sección de Abi responde, manda tu audio o texto a [email protected]

¿Somos realmente el resultado de los primeros 7 años de vida? ¿Qué efecto puede tener en nuestras relaciones amorosas el apego que desarrollamos desde pequeños? ¿Cuáles son esos tipos de apego que tenemos y como impactan nuestras relaciones? Hoy estuvimos hablando con Jorge Espinoza, neurocoach y experto en heridas de infancia sobre como estas pueden repercutir en nuestras relaciones con una palabra que escuchamos muy seguido EL APEGO. FYI: el apego no es algo que debemos evitar a toda costa si no trabajarlo para llegar a un apego seguro ... ¿De que hablo? Descúbrelo aquí

Empezar el año puede ser algo muy emocionante pero también lleno de presiones por muchas razones.

En este capítulo le damos la bienvenida al 2024 de una manera diferente, tomándonos el tiempo con nosotros mismos y de una manera más calmada y significativa antes de iniciar con toda el año (sea lo que sea que signifique con toda para ti).

Spoiler: pronto venimos con toda la segunda temporada de VIVIR SIN PERMISO CON ABI! Están listos?

Se está acabando el año y con el muchas cosas que se fueron y otras que llegaron. En el episodio de hoy les hago un pequeño barrido de lo que fue este 2023 en general (según lo que vivimos todos en este proyecto juntos) y a nivel personal para prepararnos para un 2024 ESPECTACULAR.

Cuando un giro de la vida viene hacia nosotros rara vez estamos preparados … nos llega de la nada y cambia cosas de nuestra vida que dábamos por hechas. Hoy hablé con Mari Manotas sobre esos giros que la han llevado a donde está, que hacer con esas dificultades, como afrontarlas…. Y que se puede sacar de cada una de ellas

Para algunas personas puede ser bastante obvio como discutir sin que se vuelva una pelea en tu vida laboral, familiar, de amigos, pareja o en general tu vida personal. Pero para muchos otros ( la mayoría me atrevería a decir) es todavía algo en lo que trabajamos cada vez que nos enfrentamos a algo por el estilo. ¿Por qué nos cuesta discutir sin pelear? ¿Cómo podemos movernos de esta realidad que nos limita? ¿Momentos y lugares para discutir? ¿Qué pensar cuando estamos en medio de una discusión?

En la vida lo único que tenemos fijo es que estamos cambiando… en movimiento. Y muchas veces este movimiento ocasiona que tengamos que replantearnos ciertas cosas en nuestra vida como amistades, relaciones, creencias, identidades… ¿qué hacer cuando este cambio no es compatible con alguien a mi alrededor? ¿Que pasa si nuestros momentos de vida o maneras de vivirla ya no son congruentes con personas que queremos?

Si quieres hacer parte de las historias, preguntas y temas de la sección de Abi responde, manda tu audio o texto a [email protected]