Включай тело

By Ангелина Ивановская

Здесь мы обсуждаем фитнес, танцы, отношения с едой и своим телом. Я убеждена, что тело - это друг, который помогает лучше узнать себя, проживать разные ситуации в жизни и справляться с эмоциями. К нем... more

Download on the App Store

Download on the App Store

Get it on Google Play

FAQs about Включай тело:

How many episodes does Включай тело have?

The podcast currently has 11 episodes available.

Включай тело episodes:

February 10, 2025 1# Танец как терапия: уверенность в себе, раскрепощение и познание себя
Вы когда-нибудь задумывались, что танец - это не просто движения под музыку, а мощный ключ к себе? В этом выпуске мы поговорим о том:

1. Как танцы могут поднять самооценку и помогают проживать сложные этапы;
2. Как танцы помогают девушкам раскрепоститься, раскрыть в себе страсть, женственность и сексуальность;
3. Как начать заниматься танцами, побороть стеснение и страх что ничего не получится.

Этот выпуск для вас, если вы:

• Чувствуете себя неуверенно в своем теле
• Хотите научиться выражать свои эмоции
• Стремитесь к самопознанию и личностному росту
• Ищете новые способы борьбы со стрессом
• Просто любите танцевать и хотите узнать о танце больше!

Приятного прослушивания!

Автор подкаста - Ангелина (inst:@_angelina_kazarina_)
Ссылка на ТГ канал подкаста - https://t.me/fitnesangelinaa

...more
59min

FAQs about Включай тело:

How many episodes does Включай тело have?

The podcast currently has 11 episodes available.