Внутрішній ефір

Внутрішній ефір

By Вікторія і ІринаEducationSelf-Improvement
Download on the App Store

Внутрішній ефір episodes

  • Святкування себе

    Ми багато працюємо, але рідкозупиняємось, щоб сказати: «я молодець».
    Про те, як дозволити собі радіти навіть малому, не відчуваючи провини.
    Святкування — не про пафос, а про вдячність і любов до себе.

     

    Instagram: https://www.instagram.com/vettriia/

    Слухай, відчувай, будь собою.


    36 min
  • Магічне мислення

    Чому ми шукаємо «знаки», боїмося «накликати» і віримо, що Всесвіт усе бачить?
    Про дитячу віру, дорослі страхи й тонкий баланс між інтуїцією та реальністю.
    Магічне мислення — не про чарівність, а про нашу потребу в сенсі й надії.

     

    Instagram: https://www.instagram.com/vettriia/

    Слухай, відчувай, будь собою.

     

    Про дитячу віру, дорослі страхи й тонкий баланс між інтуїцією та реальністю.
    Магічне мислення — не про чарівність, а про нашу потребу в сенсі й надії.

     

    Instagram: https://www.instagram.com/vettriia/

    Слухай, відчувай, будь собою.

     


    34 min
  • Мрії. Що це і навіщо?

    Без гасел і чек-листів.

    Просто розмова про те, як ми мріємо, чому перестали і як повертаємосьдо себе через бажання.
    Про мрії, що не вимагають результату, а просто дають відчуття життя.

     

    Instagram: https://www.instagram.com/vettriia/

    Слухай, відчувай, будь собою.

     


    43 min
  • Баланс замість ідеальності

    Без сценарію, безпорад, без експертності і правильних відповідей.

    Просто дві жінки, які чесно діляться своїм досвідом — як це,коли прагнеш бути ідеальною і в якийсь момент розумієш, що хочеш просто бутисобою.

     

    Instagram: https://www.instagram.com/vettriia/

    Слухай, відчувай, будь собою.


    35 min

About Внутрішній ефір

From the publisher's feed

Цей подкаст — простір для людей, які хочуть жити усвідомлено, в гармонії з тілом, думками та світом. Тут ми говоримо про все: від глибоких внутрішніх процесів до щоденних звичок, про життя, материство, мозок, спорт, їжу, прокрастинацію, стрес і спроби стати кращою (чи кращим), не з’їхавши з глузду. Без пафосу, без моралізаторства, без ідеалів, з самоіронією та щирістю — просто чесно, м’яко й по-справжньому. Це місце, де можна зупинитись, вдихнути глибше і згадати, що ти — на своєму шляху.