Você escolhe... ou repete o que conhece?

Você já reparou que algumas pessoas parecem viver o mesmo tipo de relacionamento várias vezes?

Muda a pessoa.

Muda a história.

Mas a sensação é quase sempre a mesma.

Isso pode acontecer porque as experiências da infância ajudam a formar a maneira como nosso cérebro interpreta o mundo. Quando uma criança vive situações de abandono, rejeição ou outras experiências difíceis, ela pode desenvolver expectativas sobre como os relacionamentos funcionam.

Ao longo da vida, todos nós passamos por decepções. Mas as experiências mais precoces costumam ter um impacto mais importante na forma como percebemos segurança, vínculo e confiança.

A boa notícia é que o cérebro continua aprendendo ao longo da vida.

Quando você reconhece seus padrões, deixa de agir apenas no piloto automático e passa a fazer escolhas mais conscientes.

Você não precisa repetir o padrão que é familiar.

Você pode construir algo diferente.

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Me conta nos comentários: você já percebeu algum padrão que se repetiu em mais de um relacionamento?

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Com carinho,

DONA ANA 💕🌿

Ana Paula da Rocha Lima

Psicóloga, CRP-08/15011