Você já se sentiu uma fraude?! Não é incomum pessoas se sentirem desconfiadas de suas capacidades quando alguns resultados não aparecem ou não são exatamente como elas imaginam. Bora para nossa conversa de hoje! Acompanhe o meu trabalho em: https://instagram.com/cristianeluizza?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Será que em algum momento as suas emoções passaram a ser um problema para você?! Sentir alterações no humor e as emoções a flor da pele eventualmente faz parte da vida, o problema está quando a gente sente isso o tempo todo! #regulaçãoemocional. Saiba mais do meu trabalho em: https://instagram.com/cristianeluizza?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Você já sentiu que todos estavam falando de você? Você acredita que as pessoas são falsas? Esse tema da desconfiança é extremamente relevante para a sua saúde mental? Vamos lá? me siga no Instagram no: https://1drv.ms/u/s!Avv-wviUTjA7_RzlphHHSQw_7wjj

Você já se sentiu invalidada? Você já se sentiu menor?! Será que você pode não estar enxergando o seu real valor?! Me acompanhe também no Instagram: https://instagram.com/cristianeluizza?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Você sente que tem controle sobre o seu tempo? Alguma vez você já se comparou em redes sociais? Você já se sentiu afetado negativamente em rede social?! Se todas as suas respostas forem sim, você merece ouvir este episódio! Saiba mais do meu trabalho no Instagram: https://instagram.com/cristianeluizza?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Episódio comemorativo!!! Ser alguém que se vê potente, capaz também é fruto de como a gente se trata internamente! Neste episódio você vai aprender o valor de resgatar a sua autoestima e o seu senso de merecimento! Muito obrigada a todos vocês por trilharmos 1 ano de podcast! Isso é inestimável!! Não se esqueça de identificar e exercitar o podcast aqui através da lista de valores neste documento abaixo! https://drive.google.com/file/d/1mB0yFPcEZTcXtLJ4btAwqM0Uc23dgAYP/view?usp=drivesdk

Será que é possível ter uma receita que nos ajude a lidar melhor com algumas circunstâncias da vida? É sobre isso que iremos falar hoje! #janeirobranco #saudemental #autoestima #saudedamulher

Estamos no mês chamado Janeiro Branco, um mês para te convidar a se autoavaliar. Será que você vem se limitando em seu crescimento? Quantas vezes você deixou de realizar, de se relacionar bem na falta de uma saúde mental equilibrada? Será que você sabe se gerenciar?

Se planejar é muito bom! Mas mais que traçar planos, ter metas, é a sua habilidade de cumprir com os próprios combinados!! Acompanhe mais do meu trabalho também pelo Instagram: https://instagram.com/cristianeluizza?igshid=YmMyMTA2M2Y=