"Eu não quero ser mais mãe da minha mãe."

Essa é uma das frases que mais escuto de filhas que acabam assumindo o papel de cuidadoras.

Isso também pode ocorrer com homens, mas é mais comum as mulheres assumirem a posição de cuidadoras de algum dos pais.

E essa função pode vir acontecer por causa de alguma enfermidade física ou emocional/psicológica.

A mãe, ou pai, que muitas vezes age como se fosse uma criança não aceita receber “ordens” dos filhos.

Essa inversão de papeis é pesada e, muitas vezes, gera uma sensação de abandono e sobrecarga emocional.

Você, que deveria ser acolhida e apoiada, se vê cuidando de uma mãe que talvez não tenha a capacidade de oferecer o suporte que você merece.

E, com o tempo, esse fardo se torna sufocante, à sensação de que sua própria vida está paralisada.

A terapia pode te ajudar a entender os limites entre o cuidado e a autoanulação, e isso é essencial para manter sua saúde emocional.

Você não precisa carregar esse peso sozinha, e, às vezes, a cura começa com o simples ato de pedir ajuda.

Para mais informações de como funciona a consulta (processo terapêutico) comigo, ou sobre o curso “Liberdade Emocional”, clique nos links. 💖✨

Com carinho,

DONA ANA 💕🌿

Ana Paula da Rocha Lima

Psicóloga, CRP-08/15011

#Psicologia #Transformação #Autoconhecimento #Relacionamento #CorpoDeDor #LiberdadeEmocional #DonaAna #Cuidadores #Autocuidado