Con Xan Ramírez proponemos cada semana rutas para conocer la comarca. Hoy: Por la Serra da Capelada una ruta circular partiendo del mirador desde el que se divisa San Andrés. Si queréis acompañarles el domingo a las 10 salen desde el denominado mirador de Chao do Monte en la carretera que va de Cedeira a San Andrés.

La banda ferrolana Grey City Funk presenta su propuesta instrumental de soul, jazz y funk. Sus integrantes ultiman los detalles de su esperado primer disco de larga duracióno. Después de más de dos décadas de evolución musical, la banda está lista para compartir con el mundo su visión única y su sonido vibrante, resultado de años de trabajo y pasión. Formada en los años 90, Grey City Funk nació con la intención de fusionar influencias de los grandes clásicos del soul, jazz y funk, con una propuesta contemporánea y llena de matices. A lo largo de su carrera, la banda ha logrado construir una identidad propia, donde los grooves envolventes y las composiciones instrumentales complejas juegan un papel central. Este esperado disco, grabado en el estudio ferrolano RRStudio, captura toda la esencia de la banda, ofreciendo un sonido auténtico y de alta calidad. Con un enfoque en la improvisación y los cambios de ritmo que caracterizan a estos géneros, el álbum promete transportar a los oyentes a un viaje sonoro lleno de energía positiva y emociones profundas. 2025 será el año en que los fans finalmente podrán disfrutar de este esperado proyecto, el cual promete consolidar a Grey City Funk como una de las bandas más destacadas de la escena musical local y más allá.

O Teatro Jofre de Ferrol prepárase para unha noite máxica, xa que hoxe, ás 20:30 horas, A Banda da Loba subirá ao escenario para presentar o seu esperado álbum, "Lovismo". A agrupación galega, coñecida pola súa potente música e a súa contundente mensaxe feminista, promete ofrecer un espectáculo cheo de enerxía e emoción.

O público que asista ao Jofre entregarase á música da Banda da Loba, coreando as súas cancións e celebrando a forza das súas letras. "Lovismo", unha celebración do amor en todas as súas formas, será transmitido con paixón e entrega pola banda.

O concerto será un percorrido polos temas do seu novo disco, así como polas súas cancións máis emblemáticas. Os asistentes vibrarán con cada nota, nun ambiente de festa e celebración.

A Banda da Loba demostrará, unha vez máis, por que é unha das formacións máis destacadas da escena musical galega. A súa música, a súa mensaxe e a súa forza consolidarana como un referente para moitas persoas.

O Teatro Jofre será o escenario ideal para este concerto memorable, que deixará ao público con ganas de máis.

Tras o anuncio en febreiro do seu esperado retorno con "San Antonio", Los Eternos, a aclamada banda galega de Cedeira, lanzaron o seu segundo sinxelo, "Mar dos Balandros". A canción, xa dispoñible en todas as plataformas dixitais, conta coa colaboración especial de Guadi Galego, quen presta a súa voz a unha emotiva historia de recordos marítimos.

O tema evoca as memorias que navegan cos barcos e se senten na brisa, creando unha atmosfera de nostalxia e calidez. "Mar dos Balandros" vén acompañado dun videoclip realizado por Alicia Freire, que complementa a emotividade da canción con imaxes evocadoras.

Los Eternos, coñecidos polo seu son único e a súa conexión co mar, están formados por Cudi (voz e guitarra), Chewis (guitarra), Torres (baixo), Sito Sandá (batería) e Álvaro Lamas (pedal steel guitar). Para este proxecto, a banda contou coa colaboración de Paulo Vicente Monteagudo (teclados), Manuel Loureiro (acordeón), Alex Díaz (saxo), Samuel Lozano (trompeta), Esteban Barcia (trombón), Iria Seage (coros) e Eduardo Herrero (coros).

"Mar dos Balandros" é o segundo adianto do próximo álbum de Los Eternos, que promete seguir explorando as raíces galegas e a conexión da banda co mar.

Claro, aquí tienes una noticia redactada con esa información:

As Pontes busca al "Pai Aventureiro" con un premio de conducción extrema para el Día del Padre

El colectivo de comerciantes, hosteleros y empresarios de As Pontes (Cohempo) ha lanzado una emocionante campaña para celebrar el Día del Padre: "Búscase Pai Aventureiro". La iniciativa ofrece a los clientes la oportunidad de ganar una experiencia de conducción única, un curso de iniciación de carcross en la Base Motor Club de Carballo.

El colectivo de comerciantes, hosteleros y empresarios de As Pontes (Cohempo) lanza la campaña Búscase pai aventureiro. Podrán participar los clientes que realicen una compra superior a 15 euros en los establecimientos asociados del 11 al 19 de marzo, Día del Padre. Deberán entregar en el local los tiques con su nombre y teléfono de contacto.

El premio consistirá en una experiencia de conducción: un curso de iniciación de carcross en la Base Motor Club, en Carballo. Incluye el desayuno, una visita a la fábrica, briefing técnico y equipamiento, un turno de conos y cuatro rondas de cinco vueltas al circuito de iniciación.

El sorteo se efectuará el 21, en la oficina de Cohempo (no presencial). «Esta experiencia é un agasallo atractivo e novidoso, un premio diferente, un curso especial e moi completo para incentivar as vendas de cara ao Día do Pai, para captar a atención», explican.

El Centro Integrado de Formación Profesional (CIFP) de A Cabana, en la comarca de Ferrol, se convirtió este jueves en el epicentro del emprendimiento juvenil con la celebración de la undécima edición del Emprende Xove Minimarket. Esta feria de proyectos de negocios, organizada por la Asociación de Jóvenes Empresarios (AJE) en colaboración con el Concello de Narón, batió récords de participación, demostrando el creciente interés de los estudiantes por el mundo empresarial.

"Este año ha sido una locura, hemos batido récord de participación y al jurado le ha sido muy complicado elegir a los ganadores, porque hubo mucho nivel", comentó Yadira Tenreiro, presidenta de AJE, momentos antes de la entrega de los galardones.

El evento reunió a estudiantes de la Universidade da Coruña, Formación Profesional (FP), Bachillerato y Educación Secundaria Obligatoria (ESO) de diversos centros, quienes presentaron un total de 69 proyectos de emprendimiento, la cifra más alta registrada en la historia del Xove Minimarket.

Entre los proyectos destacados, Mario Pérez, alumno de Diseño Industrial, y Bruno Llopis, estudiante de Ingeniería Naval, presentaron con entusiasmo su idea de negocio, Rethink. Esta empresa se enfocaría en la recogida de plásticos a domicilio para su posterior entrega a empresas especializadas en su procesamiento y reciclaje. "Nosotros haríamos de intermediarios y los particulares obtendrían dinero o vales para canjear por diferentes productos a cambio de la entrega de los plásticos", detalló Bruno Llopis.

En cuanto a los ganadores, en la categoría de ESO-Bachillerato, un equipo del colegio Cristo Rey se alzó con el premio por el proyecto Conexiones, una innovadora idea para la creación de una empresa de pupitres inteligentes diseñados para personas con discapacidad.

En la categoría de FP, cinco estudiantes del CPR San José Atocha de Pontedeume fueron los vencedores. "Nuestro proyecto se llama Colleita Segreda y consiste en una empresa dedicada a la organización de talleres de cocina de aprovechamiento, de diferentes tipos en función del colectivo al que van destinados, para combatir así el desperdicio de comida", explicó Alfonso, miembro del equipo junto a Iker, Belén, Arturo y Lucía.

Hoy en La Cocina es Vida, Ana y Marco comparten interesantes sugerencias gastronómicas para regalar en el Día del Padre. Desde productos gourmet hasta experiencias culinarias, ofrecen ideas únicas para sorprender a los padres amantes de la buena mesa. ¡No te pierdas sus recomendaciones para celebrar este día de una manera deliciosa y especial!

La banda ferrolana Grey City Funk presenta su propuesta instrumental de soul, jazz y funk. Sus integrantes ultiman los detalles de su esperado primer disco de larga duracióno. Después de más de dos décadas de evolución musical, la banda está lista para compartir con el mundo su visión única y su sonido vibrante, resultado de años de trabajo y pasión. Formada en los años 90, Grey City Funk nació con la intención de fusionar influencias de los grandes clásicos del soul, jazz y funk, con una propuesta contemporánea y llena de matices. A lo largo de su carrera, la banda ha logrado construir una identidad propia, donde los grooves envolventes y las composiciones instrumentales complejas juegan un papel central. Este esperado disco, grabado en el estudio ferrolano RRStudio, captura toda la esencia de la banda, ofreciendo un sonido auténtico y de alta calidad. Con un enfoque en la improvisación y los cambios de ritmo que caracterizan a estos géneros, el álbum promete transportar a los oyentes a un viaje sonoro lleno de energía positiva y emociones profundas. 2025 será el año en que los fans finalmente podrán disfrutar de este esperado proyecto, el cual promete consolidar a Grey City Funk como una de las bandas más destacadas de la escena musical local y más allá.

A Agrupación Instrutiva de Caamouco celebrará este sábado 15 de marzo, ás 19:00 horas, o concerto de cámara ‘Hoxe toca Caamouco!’, un evento que reunirá a mozos e mozas de entre 13 e 24 anos para poñer en valor o seu traballo e dedicación na formación musical. A entrada será de balde e aberta ao público en xeral.

No recital participarán máis dunha ducia de xoves, moitos deles estudantes do Conservatorio Profesional Xan Viaño de Ferrol ou membros da Banda Xábrega de Ares. O concerto estará centrado no piano da Agrupación, pero tamén incluirá outros instrumentos como saxos, oboe, violín e violonchelo. O programa incluirá pezas clásicas de Chopin e Beethoven, así como obras contemporáneas de autores como Ludovico Einaudi e Yann Tiersen.

O evento tamén terá un carácter solidario grazas á colaboración entre a Agrupación Instrutiva de Caamouco e a Xunta Local da Asociación Española contra o Cancro en Ares. Durante o concerto, instalarase un peto solidario para recadar fondos, e realizaranse seis sorteos con premios doados por patrocinadores locais como El Obrador de Laura, O Forno de Cotos, Supermercados Gadis, Supermercados Día e a artesá Luisa da Silva.

A cita será unha oportunidade única para disfrutar da música e, ao mesmo tempo, apoiar unha boa causa.

Hoxe, con motivo do Día Mundial do Ril, celebramos unha xornada informativa acompañados polo presidente da Federación Alcer Galicia, Rafael Rodríguez, quen estivo acompañado por outros membros da asociación. Este día ten como obxectivo sensibilizar á poboación sobre a importancia de coidar a saúde renal e facer un chamado á acción para previr e detectar a tempo as enfermidades renais, que afectan xa ao 15% da poboación española.

A Enfermidade Renal Crónica (ERC) é unha patoloxía en constante aumento. Na última década, incrementouse máis dun 30% en España e, se continúa neste ritmo, estímase que para o 2040 a ERC será a quinta causa de morte no país, afectando a un terzo das persoas maiores de 65 anos. Actualmente, máis de 67.000 persoas en España están en tratamento de diálise ou transplante renal, e cada ano ingresan arredor de 7.000 novos pacientes nestes programas, sendo a diabetes un dos principais factores causantes, representando un 25% dos casos. En Galicia, hai actualmente 2.025 pacientes en diálise e 2.062 con transplante renal en funcionamento.

Este ano, o Día Mundial do Riñón celébrase baixo o lema “Están ben os teus riles? Descúbreo a tempo, protexe a túa saúde renal”. Con esta campaña, búscase concienciar sobre a prevención, a detección precoz e o infradiagnóstico da ERC, que afecta a un 40% da poboación sen ser diagnosticada. Rafael Rodríguez, presidente de Alcer Galicia, destacou a necesidade urxente de campañas de sensibilización e detección precoz para frear o avance desta enfermidade, que se está estendendo a un ritmo alarmante.