Voces de Ferrol - RadioVoz

José Manuel Loureiro ha vuelto a comprobar el interés que despiertan sus cursos de cocina. Su nueva propuesta de Cocina Saludable en iCook estaba inicialmente prevista para los jueves, pero las plazas se agotaron rápidamente. Ante la demanda, abrió un nuevo grupo los miércoles y ahora también incorpora los martes.

El curso propone una cocina saludable y práctica, alejada de dietas aburridas, con más de 30 recetas en diez clases. Habrá verduras, legumbres, pescado, carne, salsas, recetas rápidas y propuestas altas en proteína, además de elaboraciones con freidora de aire, opciones para horno y algún capricho dulce. El programa terminará con una clase especial dedicada a una cocina navideña saludable.

La iniciativa vuelve a demostrar la buena acogida de las actividades gastronómicas de Loureiro, que anima a quienes quieran participar a reservar plaza cuanto antes ante la elevada demanda.

La Cofradía de Pescadores de Ferrol avanza en la creación de un nuevo espacio gastronómico en las instalaciones de la lonja, un proyecto con el que pretende poner en valor el producto del mar y aprovechar también la llegada de visitantes al puerto. La entidad ya ha solicitado a la Autoridad Portuaria la ampliación de la concesión necesaria para ocupar los espacios donde se ubicará esta nueva iniciativa. La previsión es que la autorización pueda llegar a finales de este año o principios del próximo y que, a partir de ahí, comiencen los trabajos. La propuesta contempla adaptar una zona del propio edificio y aprovechar la terraza situada sobre los locales de pertrechos, con vistas a la ría. La idea es ofrecer degustaciones sencillas, basadas en productos de la lonja preparados a la brasa, a la plancha o cocidos, como pescado, navajas, almejas, percebes o centolla. La Cofradía considera que este espacio puede convertirse también en un atractivo para los miles de cruceristas que llegan a Ferrol.

En la sección de Mascotas, Marta Murillo ha abordado tres cuestiones habituales en la convivencia con perros y gatos. La conocida «cara de culpable» de los perros no significa que sepan que han hecho algo mal: suelen interpretar nuestro tono y lenguaje corporal. Por eso, regañarlos horas después de una trastada no resulta efectivo. Con la llegada del otoño, además, la protección antiparasitaria debe adaptarse al riesgo y estilo de vida de cada animal, ya que pulgas y otros parásitos siguen presentes. En el caso de los gatos que hacen pis fuera del arenero, Marta recomienda descartar primero problemas urinarios y revisar después el número, ubicación y limpieza de los areneros. La regla práctica: uno por gato más otro adicional.

Músicas de Ferrolterra presenta esta semana a Súper F, una banda nacida en As Pontes que se incorpora al catálogo de artistas de nuestro entorno con una trayectoria que comenzó en 2011. Carlos Moreno “More”, César Yáñez y Jenel Bérez mantienen viva una formación que, pese a un largo parón de varios años, conserva intacta su esencia y la amistad que, según reconocen, es una de las claves de su continuidad.

La banda pontesa ha publicado tres trabajos, el último de ellos, Puñales, en 2024, después de iniciar su recorrido discográfico con Sin aliento y continuar con Canciones incendiarias. Aunque defienden sus composiciones propias, reconocen que son, sobre todo, “animales de directo”, después de haber recorrido escenarios grandes y pequeños durante todos estos años.

Súper F también protagonizó una etapa paralela como On Fire, rindiendo tributo a Jimi Hendrix durante el periodo en el que decidieron tomarse un respiro de la defensa de su propia música. La banda regresó después con renovadas energías y volvió a apostar por sus canciones.

Ferror Records celebra este domingo 11 de outubro no Centro Cívico de Canido o seu XI aniversario cunha xornada dedicada á música e á cultura independente. O selo ferrolán, nacido en 2015, chega aos once anos con máis de 200 referencias editadas e unha traxectoria marcada pola autoxestión, a edición física e o apoio a bandas e proxectos emerxentes. A programación comezará ás 13:30 horas e incluirá os directos de Dogo, Nöwan, Furada e Replicantes, xunto ás sesións en vinilo de Ferror DJs e Cristy DJ. A proposta completarase coa oferta gastronómica de Misco-Midas Foodtruck. Durante estes once anos, Ferror Records converteuse tamén nun punto de encontro para músicos, deseñadores, fotógrafos, salas, colectivos e público arredor da escena alternativa galega.

Ferrol celebra durante todo octubre el Mes Internacional de las Personas Mayores con una programación centrada en el envejecimiento activo, saludable y participativo.

Entre las actividades destaca el programa gratuito Ferrol Vivo, que combina ejercicio y estimulación mental en asociaciones vecinales de Ultramar, Caranza y Covas. También habrá gimnasia de mantenimiento para mayores de 60 años y encuentros de rondallas durante el mes.

El 8 de octubre, la alameda del Cantón de Molíns acogerá el acto central, con un homenaje a las personas de mayor edad de la ciudad, chocolatada y actuación musical de Jorge Latino.

La programación incluye además excursiones a San Froilán, en Lugo, el día 10, y a las fiestas de San Lucas, el 18. Las 110 plazas disponibles para ambas salidas se agotaron en apenas hora y media.

Los vecinos de la calle Instituto, en Ferrol, denuncian que llevan tres semanas sin poder descansar por el ruido y las vibraciones de las obras ferroviarias de ADIF, que se realizan durante la noche. Aseguran que las máquinas superan los límites acústicos y que un generador funciona las 24 horas. La Policía Local ha realizado mediciones y el Concello ha trasladado las quejas a la dirección de obra para que adopte medidas.

La Facultad de Enfermería y Podología de la Universidade da Coruña conmemorará este viernes, 9 de octubre, el Día Internacional de la Podología en el Hospital Naval de Ferrol. La jornada servirá para celebrar los 25 años de la primera promoción de titulados en Podología y los 26 años de la Clínica Universitaria de Podología, en funcionamiento desde marzo de 2000. Bajo el lema «25 años de vocación, docencia y servicio a la sociedad», el programa incluirá dos mesas redondas en las que representantes académicos, profesionales, antiguos alumnos y pacientes repasarán la evolución de la titulación y los retos actuales de la profesión. El acto comenzará a las doce del mediodía y concluirá con el descubrimiento de una placa conmemorativa en las instalaciones de la Clínica Universitaria de Podología.

Viajar, estudiar o trabajar en el extranjero requiere algo más que preparar la maleta. En la sección dedicada a los trámites para vivir fuera de España repasamos algunas claves para evitar problemas legales, sanitarios y económicos. Fuera de la Unión Europea está prohibido trabajar con un visado de turista y hacerlo puede provocar la expulsión y hasta una prohibición de entrada durante años. Para trabajar legalmente es necesario contar previamente con la autorización laboral correspondiente y tramitar el visado antes de viajar. En el ámbito económico, quienes permanezcan durante meses en otro país deben revisar sus cuentas bancarias y, especialmente, su situación fiscal. La residencia fiscal puede cambiar en función del tiempo de permanencia y de las circunstancias personales. Además, quienes mantengan determinados bienes o cuentas en el extranjero pueden tener obligaciones informativas. Ante una emergencia, se recomienda inscribirse en el Registro de Viajeros del Ministerio de Exteriores. Embajadas y consulados pueden ayudar ante pérdidas de documentación, accidentes o detenciones, aunque no pagan deudas ni sustituyen a un abogado. La prevención y la planificación son fundamentales.

Músicas de Ferrolterra presenta esta semana a Súper F, una banda nacida en As Pontes que se incorpora al catálogo de artistas de nuestro entorno con una trayectoria que comenzó en 2011. Carlos Moreno “More”, César Yáñez y Jenel Bérez mantienen viva una formación que, pese a un largo parón de varios años, conserva intacta su esencia y la amistad que, según reconocen, es una de las claves de su continuidad.

La banda pontesa ha publicado tres trabajos, el último de ellos, Puñales, en 2024, después de iniciar su recorrido discográfico con Sin aliento y continuar con Canciones incendiarias. Aunque defienden sus composiciones propias, reconocen que son, sobre todo, “animales de directo”, después de haber recorrido escenarios grandes y pequeños durante todos estos años.

Súper F también protagonizó una etapa paralela como On Fire, rindiendo tributo a Jimi Hendrix durante el periodo en el que decidieron tomarse un respiro de la defensa de su propia música. La banda regresó después con renovadas energías y volvió a apostar por sus canciones.