Mehr von julesvogel:

@julesvogel auf Instagram

julesvogel.com

Ihr könnt mich unter [email protected] erreichen, oder mir auch gerne auf Instagram eine Nachricht schicken

In der Folge erwähnt:

https://www.julesvogel.com/2016/12/21/vegan-in-10-schritten-meine-tipps/

Game Changers - The Movie

Peta Kickstarter Challenge

https://www.vegankickstart.de

Supplemente:

Essentials

https://www.morenutrition.de/essentials-o3-d3-k2-fischgelatine.html

Female Protect

https://www.morenutrition.de/female-protect.html

Every Workout

https://www.morenutrition.de/every-workout.html

Veganes Protein

https://www.bulkpowders.at/veganes-protein-pulver.html

Heute beantworte ich, inspiriert von Besser als Sex und Beste Freundinnen, Hörerinnenfragen.

Wie gehe ich mit der Fear of Missing out in einer Beziehung um?

Wie soll ich darauf reagieren, wenn mein Verlobter mit einer anderen schlafen will, mich das aber extrem verletzt?

Wie gehe ich mit dem „Schmerz“ um, wenn mein Partner (in einer offenen Beziehung) andere hat?

Ich wünsche mir sexuelle Kontakte außerhalb meiner Beziehung - was tun?

Mehr von julesvogel:

@julesvogel auf Instagram

julesvogel.com

Ihr könnt mich unter [email protected] erreichen, oder mir auch gerne auf Instagram eine Nachricht schicken

In der Folge spreche ich über Sexualität, mein „Outing“, sexuelle Erfahrungen, Identität und Gesellschaft. Wieso ich nicht das Gefühl hatte, mich offiziell outen zu müssen und wie ich meine Sexualität entdeckt habe.

Mehr von julesvogel:

@julesvogel auf Instagram

julesvogel.com

Ihr könnt mich unter [email protected] erreichen, oder mir auch gerne auf Instagram eine Nachricht schicken

TRIGGERWARNING!

Meine Mitbewohnerin und Best Babe Jeannine und ich reden heute über Körperschemastörungen, unsere Vergangenheit mit Essstörung, restriktivem Essen und exzessivem Sport. Wir geben Tipps, wie wir aus der Situation rausgekommen sind und was uns geholfen hat.

Mehr von julesvogel:

@julesvogel auf Instagram

julesvogel.com

Ihr könnt mich unter [email protected] erreichen, oder mir auch gerne auf Instagram eine Nachricht schicken

In dieser Folge von Vogelperspektive spreche ich über vergangene Zyklusstörungen, über Probleme mit dem Hormonhaushalt, über hormonelle und nicht hormonelle Verhütung und über meinen Status Quo was Verhütung und Zyklus angeht.

In der Folge erwähnt:

1. Female Protect von MORE Nutrition https://www.morenutrition.de/female-protect.html *not sponsored

2. Mönchspfeffer/Frauenmanteltee

Mehr von julesvogel:

@julesvogel auf Instagram

julesvogel.com

Ihr könnt mich unter [email protected] erreichen, oder mir auch gerne auf Instagram eine Nachricht schicken

In der aktuellen Folge plaudern mein Freund Chris und ich über unser Kennenlernen, Eifersucht, Verlustängste und frühere Beziehungen.

Mehr von julesvogel:

@julesvogel auf Instagram

julesvogel.com

Chris Instagram: @chrisoffthebench

Ihr könnt mich unter [email protected] erreichen, oder mir auch gerne auf Instagram eine Nachricht schicken.

In der aktuellen Folge spreche ich über meine berufliche Laufbahn, über Zweifel, Vergleiche und Jobangst

In dieser Folge erwähnt:

Hotel Matze - Sophie Passmann - Wie soll man dich wahrnehmen

Jacko Wusch - die endlose Suche nach der EINEN Sache im Leben

Mehr von julesvogel:

@julesvogel auf Instagram

julesvogel.com

Ihr könnt mich unter [email protected] erreichen, oder mir auch gerne auf Instagram eine Nachricht schicken.

Wieso führt man eine offene Beziehung? Warum funktioniert das Modell und woran scheitert die Monogamie häufig? Als mein Freund und ich beschlossen haben, eine offene Beziehung zu führen, habe ich mich auch mehr und mehr mit dem Thema auseinandergesetzt und jeden Podcast und jedes Buch dazu verschlungen.

In der Folge erwähnt:

Friedemann Karig - “Wie wir lieben, vom Ende der Monogamie”

Paardiologie - ein Spotify Original Podcast von Charlotte Roche

Mehr von julesvogel:

@julesvogel auf Instagram

julesvogel.com

Ihr könnt mich unter [email protected] erreichen, oder mir auch gerne auf Instagram eine Nachricht schicken.

In meiner ersten Podcast Folge geht es um den Tantra Workshop, den ich besucht habe, um das Aufzeigen von Grenzen, das Kommunizieren von Bedürfnissen und Leistungsdruck im Bett.

Ihr habt Input zu Themen? Schreibt mir gerne auf Instagram unter @julesvogel

Instagram: https://www.instagram.com/julesvogel/?hl=de

Blog: https://julesvogel.com

Kathrin’s Facebook Seite: https://m.facebook.com/kathrin.ismaier/