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¿Habías escuchado el título de este famoso libro? Nosotras decidimos adentrarnos en el tema y quisimos comentar en este episodio, con qué lenguaje nos identificamos más, de qué formas nos gusta dar y recibir amor, y como estas clasificaciones podemos aplicarlas en todo tipo de relaciones.

Sin lluvia, no apreciaríamos las flores, ¿cierto? En éste nuevo episodio, conversamos sobre la gratitud y lo importante de saber practicarla, cómo apreciar las cosas que nos rodean, desde lo pequeño a lo más grande. Compartimos distintas herramientas para que la gratitud sea cada día más parte de tu cotidianidad.

¿Te consideras una persona decidida o un poco indecisa? En este nuevo episodio, conversamos sobre la toma de decisiones, compartimos distintos tips sobre cómo tomarlas de la manera más adecuada y compartimos como siempre, nuestras experiencias y vivencias personales.

Un nuevo episodio, una conversación entre amigas. Hablamos del camino que hemos recorrido éste año, los planes, expectativas y metas que queremos cumplir tanto a nivel personal, como profesional. Escúchanos y comparte con nosotras tu proyección para lo que resta de año y lo que está por venir.

La motivación es esa gasolina que nos hace avanzar, pero no siempre está presente. En este episodio, les contamos esos momentos en que hemos estamos súper motivadas y aquellos en que no tanto; cómo aceptarlo y qué cosas consideramos importantes para activar esa chispita de motivación.

¿Has pensado en la importancia de la validez emocional? En éste capítulo les contamos cómo hemos ido aprendiendo a descubrir y validar nuestras emociones ante nosotras mismas y las demás. Compartimos experiencias donde creemos no haber sido tan acertadas, y otras donde hemos descubierto la utilidad y canalización adecuada a través de la validez emocional.

¡Estamos de vuelta! Con muchas cosas nuevas que contarles y explicarles el motivo de nuestra corta ausencia. También conversamos de lo necesario y justo que es tomar un descanso y reconocer que no siempre tenemos las fuerzas de lidiar o gestionar distintos aspectos de nuestras vidas al mismo tiempo

En éste nuevo capítulo quisimos compartir un poquito más de nosotras para que nos conocieran un poco más. Experiencias, cosas en común, intereses similares y otros totalmente opuestos. Una charla de amigas entre risas, cuentos y recuerdos

Tal parece que con el paso del tiempo, los seres humanos le vamos restando importancia a las relaciones amorosas. En éste episodio conversamos cómo creemos que se ha ido transformando el amor a través de los años, y de qué manera podemos cultivar nuestras relaciones en una era donde la tecnología parece desempeñar un papel muy importante

Altos, bajos, morenos, rubios, delgados, con cabello rizado... Existen infinidades de adjetivos para describirnos, como cantidad de cuerpos y facetas en cada ser humano. En éste episodio, te invitamos a practicar la aceptación corporal, a no castigar tu cuerpo y también, a pensárnoslo más antes de emitir un juicio u opinión de los demás.