Voix Singulière

Dans cet épisode, j’aborde un sujet qui me tient particulièrement à coeur : l’accomplissement professionnel.

Mais aussi tout ce que ça peut générer d’avoir envie de créer un quotidien qui te fait vibrer :

Entre culpabilité, remises en question, oser sortir des cases et se détacher du « métier parfait ».

Le point le plus important à retenir : Tu as le droit de créer un quotidien qui te fait vibrer, et c’est possible pour toi, si tu t'autorises à y croire !

Je te partage en fin d’épisode 3 conseils pour t'autoriser à créer un quotidien qui te fait vibrer

1 - Déconstruire la normalité et le conditionnement sociétal autour du travail, pour créer ta propre vision

2- Repérer ce qui est facile et fluide pour toi dans ton quotidien

3- Définir ton premier pas pour aller vers ta voie professionnelle idéale

A très vite,

Manon

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu as parfois l’impression de répéter certains schémas, comportements… sans vraiment comprendre pourquoi ?

➡️ Et si une partie des réponses se trouvait dans ton histoire familiale ?

Dans cet épisode, je t’emmène découvrir la psychogénéalogie : une approche psychologique qui permet de mieux se comprendre à travers les héritages reçus, les croyances familiales et ce qui se transmet parfois de génération en génération.

✨ On explore ensemble 3 clés pour :

→ comprendre la place que tu occupes dans ton système familial
→ identifier les croyances et schémas transmis inconsciemment
→ mettre de la lumière sur ce qui se rejoue pour avancer plus librement

Parce que comprendre ce qui t’a précédé, c’est parfois mieux comprendre qui tu es aujourd’hui… et ce que tu choisis d’écrire différemment.

✨ Si cet épisode résonne pour toi et que tu as envie d'aller plus loin dans ton exploration familiale :

— Accompagnement individuel à Marseille ou en visio : [Réserver un appel découverte]

— Atelier psychogénéalogie & constellations familiales à Lyon le 31/05 avec @sokchearta.therapie : [En savoir plus]

À très vite 🌞

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Tu penses beaucoup… mais ta vie n’avance pas vraiment.

💬 “Je comprends plein de choses sur moi, mais je me sens toujours bloquée.”

Dans cet épisode, je te parle du piège de l’introspection qui te maintient dans l’inertie — et comment remettre du mouvement sans attendre d’avoir toutes les réponses.

✨ 3 clés pour sortir de ta tête et oser croire et créer ce qui te fait profondément vibrer.

Si cet épisode résonne pour toi et que tu te sens prête à créer une vie qui te fait vraiment vibrer

— Je t’accompagne en individuel pour éclairer tes blocages et te remettre en mouvement.

A Marseille ou en visio : [lien]

— J’organise aussi un week-end transgénérationnel à Lyon avec une amie facilitatrice en constellation (@Sokchearta.therapie) pour te libérer des schémas invisibles et reprendre pleinement ta place.

[lien]

A très vite ✨

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Tu te sens perdue, bloquée ou sans direction dans ta vie ? Tu réfléchis beaucoup mais tu n’avances pas ?

Dans cet épisode, je te partage 5 étapes pour retrouver ton chemin et te reconnecter à toi, sans rester bloquée dans le mental.

Un épisode pour t’aider à sortir du flou et commencer à avancer avec plus de clarté.

Et si tu souhaites prendre du recul et écouter ta voix singulière, celle qui connaît déjà les réponses dont tu as besoin, je peux t’accompagner à travers mes espaces : en thérapie individuelle ou en atelier collectif.

🎟️ Mon prochain atelier : Retrouver sa place et sa clarté intérieure, le 25/04 à Marseille. Toutes les infos ici : [lien]
💻 Pour la thérapie individuelle 1:1 : [lien]

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Épisode #1 – Le jour où j’ai arrêté d’être l’élève modèle
Dans cet épisode, je te raconte mon histoire depuis l’enfance jusqu’à aujourd’hui.

Comment je suis passée d’une élève modèle en quête de reconnaissance, à une femme qui commence à s’écouter et à faire des choix alignés — comme celui de refuser un CDI, véritable point de bascule de mon cheminement.

Cet épisode est une invitation à :

• questionner le syndrome de la bonne élève

• sortir des cases et des pressions sociales

• entamer un chemin de connaissance de soi et d’authenticité

Si ces mots résonnent et que tu veux explorer ce qu’il se joue en toi, réserve un appel découverte ici.

Je suis Manon LETHENET, thérapeute, et je crée des espaces où tu peux t’écouter en profondeur et renouer avec ton histoire et ta singularité.

À propos de la saison 3 de Voix Singulière :
Dans cette nouvelle saison du podcast, je partage mon cheminement intérieur, entre remise en question, déconstruction des normes sociales et quête identitaire, pour t’inspirer à oser être toi-même et retrouver ta propre voix.

Pendant longtemps, je me suis oubliée pour plaire, pour répondre aux attentes des autres et de la société. J’ai porté des masques, cru que ma valeur dépendait de ce que je faisais… jusqu’au jour où j’ai compris que je ne vivais plus pour moi.

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Septembre rime souvent avec rentrée, planning chargé et pression à fond.

Tu as déjà eu l’impression de courir après le temps, sans jamais le rattraper ?
Moi aussi. Alors je me suis posé cette question :
👉 Pourquoi ai-ce que j'ai l'impression de toujours manquer de temps ?

Dans cet épisode, on explore :

✅ Partie 1 – Pourquoi ce sentiment de manque de temps n’est pas qu’individuel, mais le reflet d’une société qui glorifie l’hyper-productivité et la vitesse.

✅ Partie 2 – Ralentir : un acte de rébellion ? Et surtout, comment faire du temps un allié.

✅ Partie 3 – Expérimenter des espaces de vide en collectif pour s'autoriser à agir différemment.

💡 Mon message de fond derrière cette réflexion sur le TEMPS: Ce que tu ressens à l’intérieur… est souvent lié à ce qui se joue à l’extérieur. Mais tu as le pouvoir de casser ce rythme, et de choisir l’essentiel.

Alors pour cette rentrée, ose ralentir, repousse le futile et concentre-toi sur ce qui compte vraiment pour toi.

🎙️ Bonne écoute, et n'hésite pas à me partager tes réflexions après cet épisode !

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👉 Pour en savoir plus sur mes accompagnement et espaces collectifs : https://manonlethenet.preview.softr.app

👉 Pour en savoir plus le Dharma Techno Festival qui aura lieu en Aout 2026 : https://www.google.com/search?client=safari&rls=en&q=dharmatechnofestival&ie=UTF-8&oe=UTF-8

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🎧 Léo : vivre sa vie comme un grand jeu

Explorateur, artiste, architecte paysagiste... Léo incarne l’idée de vivre pleinement toutes ses facettes. Il nous partage ses marches de plus de 1000 km, ses réflexions sur la peur, la liberté, et l’art de créer ses propres règles.

Enregistré en plein coliving, cet épisode est un concentré de spontanéité, de rires et de défis pour se libérer du regard des autres.

✨ Au programme :

• Le pouvoir de la marche

• L’art comme langage

• Transformer la peur

• Réinventer les règles du jeu

Un épisode inspirant pour ceux qui veulent vivre avec plus de légèreté et d’audace. À écouter sans modération.

Son film : les rêves du désert

Et pour en savoir plus sur les aventures de Léo c'est ici.

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Hello à tous

Je reviens d’un coliving dans le Sud et je suis encore marquée par la puissance de cette expérience, alors dans cet épisode en solo je te partage ma réflexion à chaud.

Après plus d’un an à créer mon projet et à plonger dans mon propre cheminement, j'ai eu une révélation :
Vivre avec des inconnus a changé ma vie.

Cette année, j’ai plongé dans des espaces collectifs intenses, intimes, profondément révélateurs :

• 2 retraites spirituelles

• 2 colivings

• Une dizaine de constellations systémiques

Je te partage dans cet épisode pourquoi je considère ces espaces comme des catalyseurs puissants de connaissance de soi, et des pistes concrètes pour réinventer nos manières d’être ensemble.

Et parce que ces espaces m’ont tellement nourrie…J’ai eu envie de passer de l’autre côté.

🚨 🚨DONC Mercredi prochain, j’anime mon tout premier atelier immersif à Paris.

Je l'ai intitulé 🎭Je(u) d’artiste – c'est une soirée rythmé par un voyage méditatif, des mises en jeu, de l'écriture et des partages pour révéler l'artiste qui sommeille en toi.

👉 Plus d'Infos et inscriptions ici : https://opencollective.com/le-47/events/atelier-immersif-je-u-suis-artiste-8ddfb451#category-ABOUT

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎧 NOUVEL ÉPISODE — avec Eliott Prigent

Un an après son intervention sur le Podcast, je suis ravie d'enregistrer un nouvel épisode avec Eliott Prigent, explorateur et créateur des temps modernes, pour faire le bilan de son aventure entrepreneuriale.

Dans cet épisode inspirant, Eliott revient sur :
🔹 Les étapes clés de son année : entre déclics, flou, surprises et rencontres
🔹 La création de contenu comme levier d’opportunités et de connexions
🔹 Le retour à soi dans un monde qui va toujours plus vite
🔹 Comment explorer ses curiosités et inventer sa propre voie : sa méthode en 3 étapes

Un échange riche en conseils concrets pour développer un projet de cœur avec sérénité et authenticité.

Belle écoute ✨

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎧 NOUVEL ÉPISODE — avec Eliott Prigent

Un an après son intervention sur le Podcast, je suis ravie d'enregistrer un nouvel épisode avec Eliott Prigent, explorateur et créateur des temps modernes, pour faire le bilan de son aventure entrepreneuriale.

Dans cet épisode inspirant, Eliott revient sur :
🔹 Les étapes clés de son année : entre déclics, flou, surprises et rencontres
🔹 La création de contenu comme levier d’opportunités et de connexions
🔹 Le retour à soi dans un monde qui va toujours plus vite
🔹 Comment explorer ses curiosités et inventer sa propre voie : sa méthode en 3 étapes

Un échange riche en conseils concrets pour développer un projet de cœur avec sérénité et authenticité.

Belle écoute ✨

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