Volafka

TVORÍM ŽIJEM dnes s Žanetou, ktorá napísala knihu Manifest mladej ženy. Prinášam novú sériu o ženách, ktoré tvoria a chcú zanechať kúsok seba. Tak zapnite zmysly a počúvajte, predstavujte si, cíťte, čo všetko tieto talentované ženy vytvorili.

Žaneta je spisovateľka, poetka. Bola vždy známa tým, že šla do hĺbky, pýtala sa nevšedné otázky, znenazdania recitovala verše, radodajne dodávala radosť, každodenným potešeniam prikladala veľký význam a hlavne to zdieľala s okolím. Viac o Žanete sa dozviete na jej stránke www.zanetamorovska.sk

Žaneta píše a tvorí. Je odhodlaná ísť do seba a byť si verná. Je rada sama, pretože má rada samú seba a je jej s ňou dobre. Tvorí si svoj život. Má rada hlboké otázky ako aj umenie malých rozhovorov. Je slobodná a jej sloboda siaha ku dverám jej suseda. Čo to znamená?

Odkrýva tabu témy a búra predsudky. Aká téma je však pre ňu samú ešte stále tabu?

Aký je dnes svet mladej ženy? Akým predsudkom a očakávaniam čelí? Čo Žaneta praje svojej knihe ako aj jej najobľúbenejší úryvok sa dozviete v našom rozhovore.

Jana Dukátová je jedna z našich najúspešnejších športovkýň vo vodnom slalome, patrí medzi kajakársku špičku už takmer 20 rokov.

V roku 2018 sa jej narodila dcéra Olívia. Pár mesiacov si dala pauzu od tréningu, aby sa po 10 mesiacoch od pôrodu opäť posadila do kajaku. Jankina motivácia vrátiť sa po pôrode a naskočiť opäť do kolotoča vrcholovej športovkyne bola aj olympiáda v Tokiu. Snažila sa maximálne, aby sa kvalifikovala a išla na svoju poslednú olympiádu. Ako sama povedala:

“V mojom pripade začína môj výkon výrazne obmedzovať moje telo.”

Bohužiaľ sa jej to nepodarilo a tak jedna z našich najlepších športovkýň ukončí kariéru tento rok a podľa jej slov začne nový život.

Aký bude? Čo ju čaká a ktorým smerom sa uberie ešte nevie. V našom spoločnom rozhovore sme otvorili aj túto tému ako aj svet vrcholovej športovkyne a mamy. Mať totiž v podstate dve povolania 24/7 dokáže byť miestami veľmi náročné a vyčerpávajúce. Čo mala Janka na miskách váh, keď sa rozhodovala vrátiť sa po pauze a pokračovať v športe, ktorý miluje? Viac v našom spoločnom rozhovore, tak sa na chvíľu zastavte a vypočujte si cestu Jany Dukátovej.

Strach považujeme za svojho nepriateľa.

Strach je predsa “zlý”, ale pritom od malička strašíme deti, či už čertom alebo duchmi. Manipulujeme strachom a sme ním manipulovaní. Čo si o ňom myslíme, ako sme sa s ním naučili pracovať vychádza z našej kultúry a rodinného prostredia, v ktorom vyrastáme.

Fyziologicky je strach pozitívny vnem,alebo mechanizmus, ktorý nám pomáha orientovať sa a generovať zdroje.

Ako teda pracovať so strachom? Môže byť strach našim partnerom?

Radmila povedala jednu z mnohých krásnych viet:

“Pokud je člověk ochoten tak je vždy schopen.”

O tom, že strach je určitý barometer a nejde nemať strach, avšak môžeme ho potlačiť,sme sa rozprávali spolu s Radmilou v ďalšej časti 12 silných osobných tém.

Šťastná myšlienka a letíš!

Tak to je v rozprávke Peter Pan a ako to je v prítomnom okamihu?

Zmysluplná myšlienka nás dovedie okamžite do prítomného okamžiku a spokojnosti ako spomenula Radmila v našom rozhovore.

Kedy sa začíname zabývať tým, čo je prítomný okamih? Keď nie som spokojní, máme roztrieštenú myseľ, zrychlené myšlienky, nedokážeme sa ukľudniť, máme veľa starostí.

A odkiaľ to celé pramení?A čo ak sa do toho prítomného okamihu dostaneme, čomu potom v tom prítomnom okamihu chceme venovať pozornosť?

Pretože aj vtedy máme pocity, myšlienky, stavy v tele, potreby, impulzy a hlavne je tu 100% informácií okolo nás a my si vyberáme to, čomu chceme venovať pozornosť.

Ďalej sme sa rozprávali príťažlivosti ako gravitácií a erotickom vzťahu k cielu, k cielu toho čo dosiahneme.

TVORÍM, ŽIJEM dnes s Petrou, ktorá stojí za profilom Rogue minimal a projektom Premeny ženy.

Prinášam vám novú sériu o ženách, ktoré tvoria a chcú zanechať kúsok seba. Tak zapnite svoje zmysly a počúvajte, predstavujte si, cíťte, čo všetko tieto talentované ženy vytvorili.

Premeny ženy je projekt,ktorý vytvorila Petra počas materstva. Ide o 9 modelov od slovenských návrhárov. Modely sú určené pre všetky ženy v rôznych životných obdobiach, nielen pre tehotné, či dojčiace ženy, ale aj pre ženy,ktoré o materstve ani neuvažujú.

“Ženy by sa mali cítiť krásne bez ohľadu na to v akom období sa nachádzajú.” Petra

Všetky modely nájdete na profile alebo u dizajnérov.

Vladimíra Marcinková je poslankyňa parlamentu za stranu Za Ľudí, vyštudovala právo, pracovala na prezidentskej kampani Andreja Kisku a neskôr v jeho tíme, kde jej prácou bola regionálna politika, sociálne veci a podpora podnikateľského prostredia. 

Rozprávali sme sa spolu o jej detstve, ktoré ju formovalo. Takisto o tom, čo cítila, keď zistila, že je tehotná. O veľkej podpore manžela.

O začiatkoch politickej kariéry a dôvodu vstupu do politiky.

Takisto o stereotypoch a prekážkach, na ktoré my ženy narážame.

O tom, čo pre Vlaďku znamená demokracia a aké sú jej úskalia.

A akého občana by si Vlaďka pre Slovensko priala:

“Zodpovedného občana, ktorý má otvorenú myseľ a neuverí všetkému, čo sa dočíta, ale hľadá pravdu.”

Ďakujem Vlaďka za úprimnosť a otvorenosť, s ktorou si vstúpila do nášho rozhovoru. Ďakujem za tvoju odvahu a silu, ktorá je cítiť z tvojich odpovedí, ale takisto sa do nich preniesli aj určité obavy a ťarcha,ktorú prežívaš kvôli momentálnej politickej situácií.

foto: Denník N - Tomáš Benedikovič

Júlia Bartková je lekárka,ktorá si vybrala odbor rekonštrukčná praktická chirurgia a popáleniny. Spojili sme sa prostredníctvom Zoomu, aby sme sa mohli porozprávať o tom, ako sa Júlia dostala k medicíne. Aké rozdiely vidí v zdravotníctve u nás a v zahraničí po tom, ako absolvovala prax v siedmich krajinách. Júlia išla s kožou na trh a verejne, či už cez svoje sociálne siete , alebo prostredníctvom rozhovorov pre média začala rozprávať o tom, čo v systéme zdravotníctva od štúdia až po prax v nemocniciach nefunguje. Pretože ako sama hovorí: “O veciach treba rozprávať , inak sa nebudú meniť, keď sklopím uši a budem to takto tolerovať tak sa naozaj nič nezmení.” Rozprávali sme sa aj o jej dobrovoľníckej práci s ľuďmi bez domova, o tom ako si my ľudia vyberáme kto je hodný našej pomoci. Načrtli sme aj tému ženy v medicíne a ich diskriminácia a na záver sme prebrali, ako my sami môžeme prispieť k zmene v zdravotníctve. Držím Júlii palce, aby sa jej darilo a časom jej niekto ponúkol prácu na Slovensku, aby sa nám práve takto šikovní ľudia vrátili naspäť a nemuseli odchádzať do zahraničia. Ďakujem Júlia

Jana Zemandl je detská psychologička, mama, vedkyňa a spoluautorka unikátnej knihy Psychológia pre milujúcich rodičov. Hlavnou témou nášho rozhovoru bolo rodičovstvo. Ďakujem vám vopred za vaše otázky, ktoré mi ukázali, čo aktuálne najviac riešite. S Jankou sme sa teda zamerali na emočnú zrelosť a vzťahovú väzbu - na tie najdôležitejšie princípy. A s tým súvisiace : Ako povedať dieťaťu nie. Čo robiť ak sa vám hodí o zem.

Zaujímalo ma aj aký vidí rozdiel medzi dnešnou dobou a dobou kedy nás vychovávali rodičia. Máme síce technológie, ktoré nám zjednodušujú život, ale aj naopak zhoršujú.Napríklad tlak, ktorý necháme na seba vyvíjať prostredníctvom dokonalého sveta na sociálnych sieťach. Ženieme sa za tým, čo vidíme u iných a pritom ako povedala Janka: “Nemusíme byť dokonalé mamy , stačí ak budeme dosť dobré mamy. Pretože a opäť budem citovať Janku: “Rodičovstvo je jedna nenormálne veľká kapitola spoznávania samého seba.”

Tak sa na chvíľu zastavte a užite si ďalší rozhovor.

Barbara Randušková je tlmočníčkou do slovenského posunkového jazyka, robí psychologické poradenstvo aj pre nepočujúcich a píše o veciach, o ktorých vieme pomerne málo.

Ako a prečo si vybrala odbor psychológia? Zaujímal ma rozdiel štúdia psychológie v Bratislava a v Londýne, kde jeho súčasťou bolo aj navštevovať terepeuta. Ako sa Barbara dostala od psychológie k posunkovému jazyku?

Barbaru posunkový jazyk fascinuje: “Cítim sa byť viac uzemnená v sebe, keď posunkujem tá výpoveď prechádza cez moje telo.”

Rozprávali sme sa aj o tom, aké sú najväčšie problémy nepočujúcich na Slovensku. Barbaru vnímam ako vyslankyňu,ktorá sa snaží pomôcť zlepšiť podmienky pre nepočujúcich. Pozrite si jej projekt : Rozumiem teda som - o duševnom zdraví v slovenskom posunkovom jazyku.

Ďakujem za ďalší zaujímavý rozhovor.

Skúste si odpovedať na tieto otázky:

Máš so sebou súcit?

Za čo si vďačná?

Darí sa ti žiť v prítomnosti?

Trápiš sa niekedy tým ,čo nemôžeš ovplyvniť?

Nie je to ľahké, nie je to bežné sa nad týmto zamýšľať a o tom je náš rozhovor s Kristínou , o nevšedných otázkach a ešte nevšednejších odpovediach. Zamysleniach. Láske. Krásnosti. Jednoducho o nej. Jednorožcovi, ktorý existuje a volá sa Kristína Tormová. Ďakujem, že sme sa opäť videli, aj keď iba virtuálne cez Zoom a teším sa opäť niekedy naživo. A vám prajem krásne počúvanie a prosím skúste si zahrať tú hru s nami a odpovedzte si na dané otázky pre seba, v duchu či nahlas a uvidíte čo to urobí. Dopočutia nabudúce.