Volvé a vos.

Volvé a vos.

By Mona SilbertHealth & FitnessMental Health
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Volvé a vos. episodes

  • Los juicios

    En el episodio de hoy te invito a pensar en los juicios en los que nos metemos diariamente cuando juzgamos lo que pensamos y sentimos. 


    19 min
  • Ser agradecidos

    En el episodio de hoy te invito a pensar en todas esas cosas que si te están pasando. Todo lo que si sos, si podes y si tenes. 


    18 min
  • De cuando tuve Cáncer.

    En este episodio te quiero compartir mi experiencia atravesando un cáncer de mama... tal vez mi vivencia te sume en la tuya, o en la de alguien que conozcas. 

    Escúchame con amor. 

    Mona


    pd: Gracias a Agustina, Carlos y Aldo por haber sido mi red de contención medica. Los amo

    (Mi ginecóloga del amor: Dra Agustina Antognozzi.Mi oncólogo salvador de mi vida Dr Carlos Silva. Y mi cirujano plástico, el mejor del mundo entero Dr Aldo Minozzi)


    40 min
  • La AnsiedaT

    Todos hemos sentido o vivido momentos que llamamos de "ansiedad" no? Bueno, en este episodio te quiero contar qué significa para mi la ansiedad y te dejo algunas cosas que yo hago para sentirme mejor en momentos donde la bendita AnsiedaT viene a pasar el día conmigo. 


    17 min
  • Los cambios

    ¿Hay algo ahora mismo que quisieras cambiar pero no sabés bien cómo cambiarlo? 

    No tengo la formula para que cambies eso que querés cambiar, pero tengo un par de ideas sobre cómo enfrentarse a un cambio que tal vez te sirvan para encontrar tu propio camino.





    10 min
  • Los Finales
    A todos nos toca terminar algo en algún momento de nuestra vida. Pero no todos terminamos cosas de la misma manera y sabes qué? Los finales son tan importantes como los comienzos. Al fin y al cabo los comienzos SOLO se dan cuando antes hubo un final... 
    Pensemos juntos cómo terminar cosas.
    10 min

About Volvé a vos.

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Bienvenido. Esto es Volvé a Vos: un espacio donde buscamos ver las cosas de todos los días con otros ojos, desde otro lugar. Soy Coach hace diez años y además de ser una apasionada del comportamiento humano, amo ordenar pensamientos. Creo que cuanto menos ruido mental tenemos, más claridad para pensar y accionar podemos ganar. Asique, si andas en búsqueda de orden mental, este podcast es para vos.