Volviendo a Vos

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Volviendo a Vos episodes

  • #30 Rituales de fin de año

    En éste último episodio del año, te comparto mis rituales favoritos para finalizar éste ciclo con consciencia, e iniciar el próximo con claridad.

    web sugerida: https://www.futureme.org/

    agenda: https://www.instagram.com/enpalabrass/

    Que lo disfrutes,

    S.

    11 min
  • #27 Si te sentís perdido, escucha ésto

    Una breve meditación en la que te (y me) comparto unas palabras que quizás pueden abrazarte, principalmente si estás atravesando nubes que no te permiten ver el cielo con la claridad de siempre.

    Que lo disfrutes,

    Con amor.

    S.

    8 min
  • #26 El tren pasa más de una vez

    ¿Realmente podemos creer que hay un sólo tren que pasa una sola vez en toda una vida? ¿Quién dijo que es sólo un tren? ¿Quién dijo que pasa sólo una vez? ¿Y si en realidad son muchos trenes y pasan no una vez sino miles?.

    En éste episodio te invito a cuestionar la creencia de que sólo tenemos una posibilidad de éxito para potenciar nuestro deseo de expansión.


    Que lo disfrutes,

    Con amor.

    S.


    10 min
  • #25 El miedo al rechazo

    En éste episodio te comparto una experiencia personal en la que el miedo a no ser aceptada por una "figura de valor", me llevó a dejar de expresar mis deseos y necesidades, y experimentar, más tarde, síntomas físicos que me impulsaron a, finalmente, animarme a marcar un límite.


    Que lo disfrutes,

    Con amor.

    Sofía.

    13 min
  • #24 Mi experiencia viviendo en otro país

    En este episodio te comparto cómo ha sido mi experiencia tomando la decisión, en su momento, de vivir fuera de mi país. Te cuento también cuáles fueron los aprendizajes más valiosos que me dejó ésta vivencia, así como el lado B del que no siempre se escucha hablar.

    Espero lo disfrutes,

    con amor,

    Sofía.

    16 min
  • #21 Rendirte al caos

    En éste episodio te (y me) propongo aprender a rendirnos frente a lo que estamos percibiendo como caos.

    Y es que, aunque no podamos verlo hoy, existe un orden detrás del aparente desorden que nuestra mente finita y humana no siempre es capaz de comprender.

    Los velos caen cuando estamos preparados para ver,  y energéticamente receptivos para hacerlo.


    Ojalá lo disfrutes,

    con amor.


    Sofía.

    11 min
  • #20 Reconciliarte con tu pasado

    Un viaje que no salió como esperábamos, una discusión que podríamos haber evitado, palabras que hubiéramos preferido no pronunciar, una decisión de la cual hoy nos arrepentimos.

    Hoy te comparto parte de mi historia y te invito a cambiar la perspectiva: dejar de ver el pasado como un fracaso y empezar a tomarlo como una experiencia necesaria para crecer y evolucionar.

    Con amor,

    Sofía.

    14 min

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Mi nombre es Sofía y te doy la bienvenida a Volviendo a Vos, un podcast de autoconocimiento y desarrollo personal.