¿Cuántas veces nos pasa que a la hora de relacionarnos confundimos amor con apego? En este episodio te invito a profundizar sobre éstos conceptos con el fin de diferenciarlos y entender así, desde qué lugar nos vinculamos.

Con amor,

Sofía.

¿Realmente creemos que trabajar duro anulando el disfrute en el proceso, es el único camino que nos garantiza felicidad, satisfacción y plenitud?. ¿Realmente estamos convencidos de que merecemos lo que deseamos, sí y solo sí, hay previo padecimiento?

Espero que lo disfrutes,

Con amor.

Sofía.

¿Cuántas veces usamos la «edad» como excusa perfecta para auto-boicotearnos, compararnos, limitar la expresión de nuestros deseos y la búsqueda de nuevos caminos? En este episodio, te invito a cuestionar y trascender prejuicios que, desde mi mirada y experiencia personal, inhiben nuestra posibilidad de ser. 

Espero que lo disfrutes!

Con amor,

Sofía.

En este primer episodio del 2023, te cuento por qué es tan importante aprender a reconocer y expresar nuestros propios límites, y algunas claves que (considero) pueden funcionar como guía a la hora de empezar a hacerlo. 

Espero que lo disfrutes!

Con el amor de siempre,

Sofía.

La coherencia interna es el arte de sernos fieles a nosotros mismos y se construye día a día, alineando pensamiento, emoción y acción en una misma dirección. Y es que el hecho de mantener creencias contrapuestas, de no actuar en base a lo que sentimos y pensamos, y dejarnos llevar por miedos e inseguridades nos lleva a alejarnos de nosotros y de la plenitud que buscamos en nuestra vida. 

Te invito a profundizar un poco más acerca de este tema en éste nuevo episodio:)

Con amor,

Sofia.

“La necesidad de controlar, aparece cuando perdemos la confianza en los procesos naturales. Soltar el control es una puerta hacia el orden natural”.

En este episodio hablamos de la ilusión de control  y de cómo, a través de la aceptación, podemos dejar de permanecer en conflicto con el mundo y con nosotros mismos.

Que lo disfrutes,

Sofía.

La intención es siempre el punto de partida: cada decisión que tomamos, cada acción que realizamos, nace desde ese lugar. Creamos, primero, en un plano sutil aquello que deseamos expresar más tarde en lo concreto. Con este episodio deseo que cada vez seamos más las personas que, siendo conscientes de nuestro deseo, podamos conectar con él desde la intención.

Con amor,

Sofía.

El despertar espiritual está relacionado con un crecimiento o expansión de nuestra consciencia, y ocurre cuando empezamos a experimentar un impulso orientado a conocernos en profundidad para descubrir el verdadero potencial que habita en nosotros mismos. En este episodio te comparto 10 señales que podemos estar viviendo si nos encontramos en un proceso de transformación.

Espero lo disfrutes,

Con amor.

Sofía

¿Quién soy? ¿Cuál es mi misión en este plano físico? ¿Por qué o para qué estoy acá?. En este episodio, nos sumergimos en los conceptos de misión y propósito de vida con el fin de encontrar una guía al momento de explorar el sentido de nuestra existencia.

Deseo que lo disfrutes tanto como yo!

Con amor,

Sofía.