In dieser Folge von „Bühne des Lebens“ spreche ich über ein Thema, das viele von uns tief im Inneren berührt: den alten Groll, den wir gegenüber unseren Eltern oder wichtigen Bezugspersonen aus der Kindheit festhalten.

Frauen haben in den letzten hundert Jahren viel erreicht – und doch ist vieles noch frisch.

In dieser Folge räume ich auf: Selbstoptimierung ist nicht automatisch Selbstfürsorge. Ich erkläre, wie der aktuelle Trend — von Abnehmspritzen bis permanentem Tracking — uns in ein Hamsterrad aus Scham und Vergleichen treibt.

Ich werde persönlich, manchmal auch ganz massiv — weil es weh tut, zu sehen, wie Menschen sich selbst verlieren, um einem Bild zu entsprechen. Ich hab das ja am eigenen Leib erlebt.

Wenn dir die Folge gefällt: Teile sie mit jemandem, der gerade im Optimierungs-Modus steckt — oder mit jemandem, der #Selbstliebe gut gebrauchen kann.

In Liebe, Birgit

In dieser Folge spreche ich darüber, wie wichtig es ist, gut mit unserem Körper zu sein und auf unsere eigenen Bedürfnisse zu hören.

In dieser Folge spreche ich über ein Missverständnis, das viele Menschen mit Human Design verbinden: die Angst, in Schubladen gesteckt oder durchleuchtet zu werden.

Willkommen zu einer neuen Folge der Bühne des Lebens .

Was ist die „Tote Zone“ in Beziehungen?

Manchmal verlieren wir im Laufe unseres Lebens Teile von uns – in Begegnungen, in alten Verletzungen, in Momenten, in denen wir uns selbst vergessen haben.

Wie geht es dir eigentlich wirklich?

Diese Fragen kommen aus meiner Arbeit mit Aufstellungen, Mediation und Human Design.

Wenn du magst, nimm dir Zeit beim Hören.

Besuch, Nähe und unausgesprochene Erwartungen