...mit kleineren Pleiten, Pech und Pannen.

Das ist auch schon das spektakulärste, was ich heute erlebt habe. Nur echt mit stundenlangem Ringbahnausfall...

Der heutige Tag hat mir mit seinem Januskopf eine wichtige Lektion erteilt: je mehr es mir gelingt, mich in Achtsamkeits- und Entspannungsübungen fallen zu lassen, desto heftiger hält mein innerer Antreiber, der mich unter Druck setzt, dagegen.

...fühle ich mich heute nach einem emotional sehr intensiven Tag.

...ist etwas, was ich in meinen Alltag integrieren möchte.

Darum geht es heute zugegebenermaßen nur am Rande. Heute war aber immerhin meine erste Sitzung zu dem Thema.

...denn ich habe sowohl meine Lesehausaufgabe erledigt als auch Sport gemacht.

Der Titel zeigt schon das Highlight des heutigen Tages an. Ansonsten gibt es nicht viel zu erzählen.

...war heute eines der Themen, zu denen ich Hausaufgaben bekommen habe, die ich auch gleich ausprobiert habe.

Ich schätze, andernfalls säße die narzisstische Kränkung zu tief, als Klientin einem Sozialarbeiter gegenüber zu sitzen.